h**r
发帖数: 8078 | 1 你们是怎么协调游泳训练和休息时间的？
我的孩子现在是non competitive team（9-14岁组），他年龄几乎是最小的。现在一周
训练2次，每次一小时。他倒是不觉得训练累，但是训练在晚上，每次训练就得晚睡1小
时。睡不够导致他第二天精神情绪都不好。但是不去游泳他也不愿意，他还想进compet
itive team。
现在一周2次都手忙脚乱，我不知道他进competitive team，每周训练时间比现在加倍还
多，怎么协调游泳训练和休息时间？ |
B*Q
发帖数: 25729 | |
d**y
发帖数: 18174 | 3 吃得苦中苦，方为人上人
compet
倍还
【在 h**r 的大作中提到】
: 你们是怎么协调游泳训练和休息时间的？
: 我的孩子现在是non competitive team（9-14岁组），他年龄几乎是最小的。现在一周
: 训练2次，每次一小时。他倒是不觉得训练累，但是训练在晚上，每次训练就得晚睡1小
: 时。睡不够导致他第二天精神情绪都不好。但是不去游泳他也不愿意，他还想进compet
: itive team。
: 现在一周2次都手忙脚乱，我不知道他进competitive team，每周训练时间比现在加倍还
: 多，怎么协调游泳训练和休息时间？
|
d**y
发帖数: 18174 | 4 只能drop点别的事情了
【在 B*Q 的大作中提到】
: 看来没人有好办法。这个让俺也头疼。
|
m*********3
发帖数: 5381 | 5 内什么，我儿子现在刚刚15，明天生日。现在在club里最高的组，每周1-6晚上2小时，
还有4个早晨每次1小时 （早晨一般我们参加3次）。这样的强度从去年开始，以前没有
早晨练得。
时间上，我觉得对孩子是个很好的锻炼，他需要自己安排时间，怎样更有效利用时间。
今年高中了，至少现在学习还是全A吧。晚上做完作业，9点上床，自己还有半小时时间
看看电视呢。他的同学都奇怪他怎么可以2小时完成作业，我也不知道他怎么做的，应
该是效率比较高吧。 睡眠上我觉得也差不多了，不是每天早晨这样，隔天还是可以补
补觉 |
d**y
发帖数: 18174 | 6 真是厉害！
游泳成绩怎么样？
【在 m*********3 的大作中提到】
: 内什么，我儿子现在刚刚15，明天生日。现在在club里最高的组，每周1-6晚上2小时，
: 还有4个早晨每次1小时 （早晨一般我们参加3次）。这样的强度从去年开始，以前没有
: 早晨练得。
: 时间上，我觉得对孩子是个很好的锻炼，他需要自己安排时间，怎样更有效利用时间。
: 今年高中了，至少现在学习还是全A吧。晚上做完作业，9点上床，自己还有半小时时间
: 看看电视呢。他的同学都奇怪他怎么可以2小时完成作业，我也不知道他怎么做的，应
: 该是效率比较高吧。 睡眠上我觉得也差不多了，不是每天早晨这样，隔天还是可以补
: 补觉
|
m*********3
发帖数: 5381 | 7 还行吧，孩子们也是一阵阵的，有的阶段成绩提得很快，有时候又停顿很长时间。
不过说实话，游泳给了我儿子很大的自信和广泛的朋友圈子。因为比赛，认识很多不同
游泳队的朋友，每次都喜欢看着儿子和对手比赛前的鼓励，比赛中的努力和赛后的互相
祝贺。我觉得游泳给了他除了学校以外另一种人生体验。
不过，对家长来说，还是很累得。决定女儿以后肯定不练游泳了
【在 d**y 的大作中提到】
: 真是厉害！
: 游泳成绩怎么样？
|
d**y
发帖数: 18174 | 8 难得不push孩子的好家长。感觉有点可惜。看铁老大的帖子（so much talent going
to waste）没有？
【在 m*********3 的大作中提到】
: 还行吧，孩子们也是一阵阵的，有的阶段成绩提得很快，有时候又停顿很长时间。
: 不过说实话，游泳给了我儿子很大的自信和广泛的朋友圈子。因为比赛，认识很多不同
: 游泳队的朋友，每次都喜欢看着儿子和对手比赛前的鼓励，比赛中的努力和赛后的互相
: 祝贺。我觉得游泳给了他除了学校以外另一种人生体验。
: 不过，对家长来说，还是很累得。决定女儿以后肯定不练游泳了
|
c***c
发帖数: 6234 | 9 我女儿10岁半了，在competition team。以前是一周三次，从上周起是一周四次，周1
，3，4是5：30-7：00，周六是早上2小时。晚上9：30-10：00间睡觉，早上7：15-7：
30起床。
关键是没这么游泳时，她也是9：30-10：00睡觉。不会造成晚睡一小时。
你是不是有其它课余活动，比如钢琴之类的还要练？孩子倒是4：30回家马上写作业，
游回来7：30，吃饭洗澡到8：15，写作业，1个小时9：15怎么也写完了。有时有比较大
的作业，写到10：00，那是比较少见，也是我们周末督促不紧（一般这样作业会提前几
周布置）。
compet
倍还
【在 h**r 的大作中提到】
: 你们是怎么协调游泳训练和休息时间的？
: 我的孩子现在是non competitive team（9-14岁组），他年龄几乎是最小的。现在一周
: 训练2次，每次一小时。他倒是不觉得训练累，但是训练在晚上，每次训练就得晚睡1小
: 时。睡不够导致他第二天精神情绪都不好。但是不去游泳他也不愿意，他还想进compet
: itive team。
: 现在一周2次都手忙脚乱，我不知道他进competitive team，每周训练时间比现在加倍还
: 多，怎么协调游泳训练和休息时间？
|
h**r
发帖数: 8078 | 10 这么惨:(
【在 B*Q 的大作中提到】
: 看来没人有好办法。这个让俺也头疼。
|
|
|
h**r
发帖数: 8078 | 11 问题是我们家没人打算做人上人，一家懒虫，呵呵
【在 d**y 的大作中提到】
: 吃得苦中苦，方为人上人
:
: compet
: 倍还
|
h**r
发帖数: 8078 | 12 厉害。
我听说我们这边高中生在游泳队的，每天早上游1W米，下午还有训练，当时倒吸一口冷
气。
【在 m*********3 的大作中提到】
: 内什么，我儿子现在刚刚15，明天生日。现在在club里最高的组，每周1-6晚上2小时，
: 还有4个早晨每次1小时 （早晨一般我们参加3次）。这样的强度从去年开始，以前没有
: 早晨练得。
: 时间上，我觉得对孩子是个很好的锻炼，他需要自己安排时间，怎样更有效利用时间。
: 今年高中了，至少现在学习还是全A吧。晚上做完作业，9点上床，自己还有半小时时间
: 看看电视呢。他的同学都奇怪他怎么可以2小时完成作业，我也不知道他怎么做的，应
: 该是效率比较高吧。 睡眠上我觉得也差不多了，不是每天早晨这样，隔天还是可以补
: 补觉
|
h**r
发帖数: 8078 | 13 我家孩子平时8点就上床了，在床上看会儿书，8：30那样睡觉。晚上游泳队有训练的话
8点才下课，睡觉要9点过了。
从来没有游泳回来还赶作业的，但是我知道如果他去competative team就必须是训练后
做作业。他现在是4年级，作业经常要超过1小时才能做完，作业确实也挺多，有些还挺
难。我不知道5年级会不会作业更多。
1
【在 c***c 的大作中提到】
: 我女儿10岁半了，在competition team。以前是一周三次，从上周起是一周四次，周1
: ，3，4是5：30-7：00，周六是早上2小时。晚上9：30-10：00间睡觉，早上7：15-7：
: 30起床。
: 关键是没这么游泳时，她也是9：30-10：00睡觉。不会造成晚睡一小时。
: 你是不是有其它课余活动，比如钢琴之类的还要练？孩子倒是4：30回家马上写作业，
: 游回来7：30，吃饭洗澡到8：15，写作业，1个小时9：15怎么也写完了。有时有比较大
: 的作业，写到10：00，那是比较少见，也是我们周末督促不紧（一般这样作业会提前几
: 周布置）。
:
: compet
|
c***c
发帖数: 6234 | 14 你孩子睡的真早。我家孩子从来（3岁前可能有）没9：00睡觉过。
【在 h**r 的大作中提到】
: 我家孩子平时8点就上床了，在床上看会儿书，8：30那样睡觉。晚上游泳队有训练的话
: 8点才下课，睡觉要9点过了。
: 从来没有游泳回来还赶作业的，但是我知道如果他去competative team就必须是训练后
: 做作业。他现在是4年级，作业经常要超过1小时才能做完，作业确实也挺多，有些还挺
: 难。我不知道5年级会不会作业更多。
:
: 1
|
h**r
发帖数: 8078 | 15 现在看来觉多也不是好事啊。
【在 c***c 的大作中提到】
: 你孩子睡的真早。我家孩子从来（3岁前可能有）没9：00睡觉过。
|
l*****z
发帖数: 13617 | 16 几点起床啊？
我家的不催不会主动去睡觉的，到晚上就兴奋，躺床上翻来复去一个小时是常态。
4年级，8-9个小时睡眠够了吧？
作业量看学校和老师了，说不准。。。
【在 h**r 的大作中提到】
: 我家孩子平时8点就上床了，在床上看会儿书，8：30那样睡觉。晚上游泳队有训练的话
: 8点才下课，睡觉要9点过了。
: 从来没有游泳回来还赶作业的，但是我知道如果他去competative team就必须是训练后
: 做作业。他现在是4年级，作业经常要超过1小时才能做完，作业确实也挺多，有些还挺
: 难。我不知道5年级会不会作业更多。
:
: 1
|
d**y
发帖数: 18174 | 17 我看很多家长送小孩游泳很痛苦，时间不好，堵车。你们能保证每天下午5:30把小孩送
到真是厉害。将来我跟领导还不知道怎么办。
1
【在 c***c 的大作中提到】
: 我女儿10岁半了，在competition team。以前是一周三次，从上周起是一周四次，周1
: ，3，4是5：30-7：00，周六是早上2小时。晚上9：30-10：00间睡觉，早上7：15-7：
: 30起床。
: 关键是没这么游泳时，她也是9：30-10：00睡觉。不会造成晚睡一小时。
: 你是不是有其它课余活动，比如钢琴之类的还要练？孩子倒是4：30回家马上写作业，
: 游回来7：30，吃饭洗澡到8：15，写作业，1个小时9：15怎么也写完了。有时有比较大
: 的作业，写到10：00，那是比较少见，也是我们周末督促不紧（一般这样作业会提前几
: 周布置）。
:
: compet
|
d**y
发帖数: 18174 | 18 那就改成，吃得苦中苦，乃尝甜中甜
【在 h**r 的大作中提到】
: 问题是我们家没人打算做人上人，一家懒虫，呵呵
|
d**y
发帖数: 18174 | 19 “每天早上游1W米，下午还有训练”
这应该不是一般的高中游泳队吧。差不多对应中国的省专业队。
【在 h**r 的大作中提到】
: 厉害。
: 我听说我们这边高中生在游泳队的，每天早上游1W米，下午还有训练，当时倒吸一口冷
: 气。
|
c***c
发帖数: 6234 | 20 游泳队训练地离我家就是10分钟路。原来的训练馆离我家单程25分钟，这是为什么我才
送孩子进游泳队的原因。路上1小时，真陪不起。
【在 d**y 的大作中提到】
: 我看很多家长送小孩游泳很痛苦，时间不好，堵车。你们能保证每天下午5:30把小孩送
: 到真是厉害。将来我跟领导还不知道怎么办。
:
: 1
|
|
|
d**y
发帖数: 18174 | 21 天时不如地利！
【在 c***c 的大作中提到】
: 游泳队训练地离我家就是10分钟路。原来的训练馆离我家单程25分钟，这是为什么我才
: 送孩子进游泳队的原因。路上1小时，真陪不起。
|
h**r
发帖数: 8078 | 22 7：30起床。
作业也不是天天都多，但一周总有那么两天多。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 几点起床啊？
: 我家的不催不会主动去睡觉的，到晚上就兴奋，躺床上翻来复去一个小时是常态。
: 4年级，8-9个小时睡眠够了吧？
: 作业量看学校和老师了，说不准。。。
|
h**r
发帖数: 8078 | 23 我也不清楚啥级别，反正是离我家最近的地方了。
好像他们2008年的时候有2个学生选送去参加olympic美国预选赛了，2012没有。
总教练特别牛，打酱油地教5，6岁的小孩子group lesson。我的小宝有幸摊上3节课，
楞生生从一个只会狗刨的小家伙变得会游泳，会跳水了。可惜他不教private lesson。
【在 d**y 的大作中提到】
: “每天早上游1W米，下午还有训练”
: 这应该不是一般的高中游泳队吧。差不多对应中国的省专业队。
|
d**y
发帖数: 18174 | 24 有没有助理教练？
【在 h**r 的大作中提到】
: 我也不清楚啥级别，反正是离我家最近的地方了。
: 好像他们2008年的时候有2个学生选送去参加olympic美国预选赛了，2012没有。
: 总教练特别牛，打酱油地教5，6岁的小孩子group lesson。我的小宝有幸摊上3节课，
: 楞生生从一个只会狗刨的小家伙变得会游泳，会跳水了。可惜他不教private lesson。
|
h**r
发帖数: 8078 | 25 助理教练一堆一堆的。
我们就是打酱油的，没太仔细研究过。
总体感觉男教练教比女教练好。
【在 d**y 的大作中提到】
: 有没有助理教练？
|
d**y
发帖数: 18174 | 26 根据我的经验，“总教练”不太可能因材施教，他教的东西是共性的，也是“正确”的
。“正确”加引号，是因为小孩身体发育差别极大，很多“正确”的技术在小孩的身体
尚未发育成熟之前未必是最佳的。如果小孩因为这个原因成绩总不提高，他和家长就会
慢慢地丧失兴趣和信心，甚至退出。对“总教练”来说，这些小孩的退出其实无所谓，
总有尖子，总有后来者。
【在 h**r 的大作中提到】
: 助理教练一堆一堆的。
: 我们就是打酱油的，没太仔细研究过。
: 总体感觉男教练教比女教练好。
|
h**r
发帖数: 8078 | 27 group lesson本来就不可能因材施教啊。
【在 d**y 的大作中提到】
: 根据我的经验，“总教练”不太可能因材施教，他教的东西是共性的，也是“正确”的
: 。“正确”加引号，是因为小孩身体发育差别极大，很多“正确”的技术在小孩的身体
: 尚未发育成熟之前未必是最佳的。如果小孩因为这个原因成绩总不提高，他和家长就会
: 慢慢地丧失兴趣和信心，甚至退出。对“总教练”来说，这些小孩的退出其实无所谓，
: 总有尖子，总有后来者。
|
d**y
发帖数: 18174 | 28 要是参与为主不太push小孩就无所谓。小孩要是自己能领悟，身体条件又到了，自然就
出成绩了。
【在 h**r 的大作中提到】
: group lesson本来就不可能因材施教啊。
|
