y**c
发帖数: 6307 | 1 我发现自己剪刀腿挺严重，自己还不知道，旁人能够看的到。
和这里说的一样：http://www.swimsmooth.com/kick.html
“We do the same thing in the water - scissor kicks are a natural
unconscious reaction to keep your balance in the water, most of the time
swimmers don't even know they're doing it.” |
i*********5
发帖数: 19210 | 2 打小些，打拇趾碰着大拇趾。
【在 y**c 的大作中提到】
: 我发现自己剪刀腿挺严重，自己还不知道，旁人能够看的到。
: 和这里说的一样：http://www.swimsmooth.com/kick.html
: “We do the same thing in the water - scissor kicks are a natural
: unconscious reaction to keep your balance in the water, most of the time
: swimmers don't even know they're doing it.”
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OE
发帖数: 369 | 3 如果腰挺住了，你想剪刀腿还不太容易呢。
【在 y**c 的大作中提到】
: 我发现自己剪刀腿挺严重，自己还不知道，旁人能够看的到。
: 和这里说的一样：http://www.swimsmooth.com/kick.html
: “We do the same thing in the water - scissor kicks are a natural
: unconscious reaction to keep your balance in the water, most of the time
: swimmers don't even know they're doing it.”
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y**c
发帖数: 6307 | 4 主要是身体旋转需要一个很切的力，感觉我就侧踢了，自己都不知道。
如果双腿始终上下踢，身体滚动的力量哪里来呢？这是困扰我的一个问题。
【在 i*********5 的大作中提到】
: 打小些，打拇趾碰着大拇趾。
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y**c
发帖数: 6307 | 5 回头体会体会，谢谢提醒。
【在 OE 的大作中提到】
: 如果腰挺住了，你想剪刀腿还不太容易呢。
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OE
发帖数: 369 | 6 身体滚动的力量哪里来呢？
这个问题我问过，BB回答得很好，所以我现在用夹板也能转动得可以了，比以前容易和
稳定些。
【在 y**c 的大作中提到】
: 主要是身体旋转需要一个很切的力，感觉我就侧踢了，自己都不知道。
: 如果双腿始终上下踢，身体滚动的力量哪里来呢？这是困扰我的一个问题。
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y**c
发帖数: 6307 | |
t****g
发帖数: 15 | 8 买书，swim smooth AMAZON 上有，答案都在里边。水里说所有问题是关联的，很多人
都是手入水点太靠中心，为了找回平衡就自然的剪刀腿了。如果为了解决剪刀腿强行打
水幅度小，就会不平衡，还不如剪刀腿呢。我在游泳池里观察了一下，基本符合书里说
的。 |
y**c
发帖数: 6307 | 9 我可能右手比较靠中心，慢游的时候可能好一点。小本本记住了一条。谢谢。
【在 t****g 的大作中提到】
: 买书，swim smooth AMAZON 上有，答案都在里边。水里说所有问题是关联的，很多人
: 都是手入水点太靠中心，为了找回平衡就自然的剪刀腿了。如果为了解决剪刀腿强行打
: 水幅度小，就会不平衡，还不如剪刀腿呢。我在游泳池里观察了一下，基本符合书里说
: 的。
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