速度有提高 :-) - Swimming版 - 未名存档

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Swimming版 - 速度有提高 :-)

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s***h 发帖数: 662	1 http://youtu.be/VQqK1Gws0y8 之前好像是手划水没到底, 现在注意了之后速度比以前快一点儿了. 这个好像是25yard的池子.
l*****z 发帖数: 13617	2 不错！
c*********e 发帖数: 1389	3 41-2 seconds/50 yard is not bad. practice makes perfect. things will come together soon.you can try to focus on: kicking efficiency and timing - bring your hip up more squeezing the shoulder blades together more - streamline and good catch 【在 s***h 的大作中提到】 : http://youtu.be/VQqK1Gws0y8 : 之前好像是手划水没到底, 现在注意了之后速度比以前快一点儿了. : 这个好像是25yard的池子.
W*******l 发帖数: 1868	4 游得很好了! 学习了.

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