好像有进步耶 - Swimming版 - 未名存档

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D****o 发帖数: 12808	1 上个真相 https://www.youtube.com/watch?v=WxShyk6N8oc vhttps://www.youtube.com/v/WxShyk6N8oc 差不多一半年前是这样 https://www.youtube.com/v/58SSZak0mYw
D****o 发帖数: 12808	2 请拍！另：后来我自拍了蛙泳，我的蛙泳终于比自由泳慢了。
z*********l 发帖数: 1689	3 进步挺明显的，以前扭动，现在基本做到了滚动就是form保持得还不够好，一开始的两三次划水很标准，到后面可能有点着急了，手往前伸不够【在 D****o 的大作中提到】 : 上个真相 : https://www.youtube.com/watch?v=WxShyk6N8oc : vhttps://www.youtube.com/v/WxShyk6N8oc : 差不多一半年前是这样 : https://www.youtube.com/v/58SSZak0mYw
l*****z 发帖数: 13617	4 不错不错！动作挺标准的，比我好多啦~~~
D****o 发帖数: 12808	5 嗯，我觉得头好像还是有些高看完视频又试着低一些，喝了好多水划手，想起来能前伸很多，想不起来就随他去了。。。【在 z*********l 的大作中提到】 : 进步挺明显的，以前扭动，现在基本做到了滚动 : 就是form保持得还不够好，一开始的两三次划水很标准，到后面可能有点着急了，手往 : 前伸不够
f*****n 发帖数: 18176	6 游得真好! 池子多长?请过教练吗? 【在 D****o 的大作中提到】 : 上个真相 : https://www.youtube.com/watch?v=WxShyk6N8oc : vhttps://www.youtube.com/v/WxShyk6N8oc : 差不多一半年前是这样 : https://www.youtube.com/v/58SSZak0mYw
D****o 发帖数: 12808	7 25米的池子没有教练。。【在 f*****n 的大作中提到】 : 游得真好! : 池子多长?请过教练吗?
g**g 发帖数: 276	8 很棒！这是最近奔的游得最好的一个。【在 D****o 的大作中提到】 : 上个真相 : https://www.youtube.com/watch?v=WxShyk6N8oc : vhttps://www.youtube.com/v/WxShyk6N8oc : 差不多一半年前是这样 : https://www.youtube.com/v/58SSZak0mYw

f*****n 发帖数: 18176	9 好象比问池子多长的那个短啊。没教练都游得这么好【在 D****o 的大作中提到】 : 25米的池子 : 没有教练。。
g**********y 发帖数: 14569	10 赞！58秒轻松游50 yard! 已经比我快了。姿势正确是王道啊。

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