m*******g
发帖数: 7050 | 1 游一个小时要吃两个小时才能补充回来。。。
关键是，连续吃两个小时很累啊～～～ |
p*5
发帖数: 16204 | 2 其实是可以累到练饭都不想吃的
【在 m*******g 的大作中提到】
: 游一个小时要吃两个小时才能补充回来。。。
: 关键是，连续吃两个小时很累啊～～～
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S**********7
发帖数: 75 | 3 laf 哈哈
【在 m*******g 的大作中提到】
: 游一个小时要吃两个小时才能补充回来。。。
: 关键是，连续吃两个小时很累啊～～～
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m*******g
发帖数: 7050 | 4 还是版主的境界高。。。
我现在给别人的印象就是一直喜欢埋头苦吃。。。或者是“特别能吃苦”的前面四个字
。。。 |
g**********y
发帖数: 14569 | 5 你这是特别隐晦地BSO, 特别能吃，吃完还跟只猫一样，你让那些整天混飞版还减不下
来的人怎么活啊。
【在 m*******g 的大作中提到】
: 还是版主的境界高。。。
: 我现在给别人的印象就是一直喜欢埋头苦吃。。。或者是“特别能吃苦”的前面四个字
: 。。。
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m*******g
发帖数: 7050 | 6 啊？我怎么两个说到吃的帖子都被你看到勒。。。
【在 g**********y 的大作中提到】
: 你这是特别隐晦地BSO, 特别能吃，吃完还跟只猫一样，你让那些整天混飞版还减不下
: 来的人怎么活啊。
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g**********y
发帖数: 14569 | 7 哪儿还有一个？不记得看到过。可能我是个吃货，看到吃的就两眼放光。
【在 m*******g 的大作中提到】
: 啊？我怎么两个说到吃的帖子都被你看到勒。。。
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l*****z
发帖数: 13617 | 8 那我陪你发发光？
呵呵
【在 g**********y 的大作中提到】
: 哪儿还有一个？不记得看到过。可能我是个吃货，看到吃的就两眼放光。
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u*********s
发帖数: 2077 | 9 我也要发光~~
【在 l*****z 的大作中提到】
: 那我陪你发发光？
: 呵呵
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m*******g
发帖数: 7050 | |
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m*******g
发帖数: 7050 | 11 跑版。。。
【在 g**********y 的大作中提到】
: 哪儿还有一个？不记得看到过。可能我是个吃货，看到吃的就两眼放光。
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l*****z
发帖数: 13617 | 12 我吃饭从来没累过！只有吃得走不动路的时候，得托着肚子，挪步子。。。丢人啦，哈
哈。。
【在 m*******g 的大作中提到】
: 游一个小时要吃两个小时才能补充回来。。。
: 关键是，连续吃两个小时很累啊～～～
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g**********y
发帖数: 14569 | 13 很惭愧地跟一个，才来美国的时候，曾经在Old Country Buffet吃到差点走不动。以后
再也不敢那么干了，实在太难受了。不过那家的牛排真是好吃啊。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 我吃饭从来没累过！只有吃得走不动路的时候，得托着肚子，挪步子。。。丢人啦，哈
: 哈。。
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t*****M
发帖数: 597 | 14 我现在都是游之前吃，carbs香啊，下水感觉非常好。我现在爱上competition pool了
，开始觉得水凉，有了carbs之后有如神助。游完了都不感觉累了 |
m*******g
发帖数: 7050 | 15 您的贴怎么越念越顺口，感觉像广告。。。
【在 t*****M 的大作中提到】
: 我现在都是游之前吃，carbs香啊，下水感觉非常好。我现在爱上competition pool了
: ，开始觉得水凉，有了carbs之后有如神助。游完了都不感觉累了
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m*******g
发帖数: 7050 | 16 那得吃多久才能吃到走不动啊，估计得三个小时啊，很累哒
【在 l*****z 的大作中提到】
: 我吃饭从来没累过！只有吃得走不动路的时候，得托着肚子，挪步子。。。丢人啦，哈
: 哈。。
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m*******g
发帖数: 7050 | 17 火鸡，你居然还是惦记着人家的牛肉。。。
【在 g**********y 的大作中提到】
: 很惭愧地跟一个，才来美国的时候，曾经在Old Country Buffet吃到差点走不动。以后
: 再也不敢那么干了，实在太难受了。不过那家的牛排真是好吃啊。
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g**********y
发帖数: 14569 | 18 你不也一直在那儿探头探脑地惦记着鱼缸的鱼。
【在 m*******g 的大作中提到】
: 火鸡，你居然还是惦记着人家的牛肉。。。
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t*****M
发帖数: 597 | 19 真的，推荐你薯条试试，wendy's medium fry，420卡，游玩保证不饿不累。
【在 m*******g 的大作中提到】
: 您的贴怎么越念越顺口，感觉像广告。。。
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g**********y
发帖数: 14569 | 20 tania你就不能推荐点健康点的？我家小孩都被成功洗脑，知道：这个好吃，但是不健
康。我觉得吃几块mozzarela cheese应该也有差不多的功效。
【在 t*****M 的大作中提到】
: 真的，推荐你薯条试试，wendy's medium fry，420卡，游玩保证不饿不累。
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t*****M
发帖数: 597 | 21 我觉得初学者，把体力问题解决是最重要的。我也吃过chicken salad去游。冷不说，
感觉能量跟不上。而且初学者cardio一般不怎么好。蛋白质的东西转换成能量跟不上消
耗。所以不能长游，或者不能快游。这样的reinforcement，很难让身体形成什么记忆
。等动作有节奏感了，我一般也就不吃那么American了。cheese里的脂肪和蛋白质，作
为能量来源都不是最快的。
以后我争取动作稳定了，就吃点wheat bread算了...
【在 g**********y 的大作中提到】
: tania你就不能推荐点健康点的？我家小孩都被成功洗脑，知道：这个好吃，但是不健
: 康。我觉得吃几块mozzarela cheese应该也有差不多的功效。
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T*****9
发帖数: 3015 | 22 我游前不吃是因为吃了下水游不动，游完以后就没有吃饭的念头了
所以一天省一顿饭，保持身材O(∩_∩)O |
