c**********n
发帖数: 120 | 1 自由泳能游25y有一段时间了，一直没法突破
游完25y就趴着池壁喘啊，休息的时间比游的还长
放慢速度也不行，吸气总觉得都在嘴里，越游越气短
今天突然就开窍了，慢慢游了25y觉得一点也不喘了，果断转身继续，
2个来回之后决定尝试200y，成功，再试400y，第七趟返回的时候跟人撞了呛了一口水，
挑战失败。不过我连续游了325y！激动啊！内牛满面啊！明天换个时间去游50m的lap，
\(^o^)/ |
D****o
发帖数: 12808 | 2 大赞啊！
说说怎么开窍的吧，看我能不能顺便被敲醒
水，
【在 c**********n 的大作中提到】
: 自由泳能游25y有一段时间了，一直没法突破
: 游完25y就趴着池壁喘啊，休息的时间比游的还长
: 放慢速度也不行，吸气总觉得都在嘴里，越游越气短
: 今天突然就开窍了，慢慢游了25y觉得一点也不喘了，果断转身继续，
: 2个来回之后决定尝试200y，成功，再试400y，第七趟返回的时候跟人撞了呛了一口水，
: 挑战失败。不过我连续游了325y！激动啊！内牛满面啊！明天换个时间去游50m的lap，
: \(^o^)/
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c**********n
发帖数: 120 | 3 第一当然是游得慢，手臂滑水不太使劲
然后我好像吸气突然好了，我以前因为总觉得气短，所以总想吸一大口气，但是其实效
果不好，今天就像自己游蛙泳那样，随便吸气，要是觉得需要就两划一吸气，结果放松
了吸气反而不是问题了，我基本还是三划一换气的。
前两次游的时候，我练习了一下一个手臂在前，侧着游，嘴一直在水面上。还有一个就
是手臂注意向前伸，这样好像身体更容易保持水平，我今天都没有遇到腿下沉需要使劲
打水的情况。
其实我的动力来自于flip turn，现在有时能翻过去了，我想我总是刚游到池壁就没劲了
，我的转身不是白学了嘛！
【在 D****o 的大作中提到】
: 大赞啊！
: 说说怎么开窍的吧，看我能不能顺便被敲醒
:
: 水，
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c**********n
发帖数: 120 | 4 其实你比我游的快多了，我觉得我一个小时也就游1000
【在 D****o 的大作中提到】
: 大赞啊！
: 说说怎么开窍的吧，看我能不能顺便被敲醒
:
: 水，
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D****o
发帖数: 12808 | 5 我追求的不是快，而是帅
游得smooth，不喘，能一直游是我的终极目标
【在 c**********n 的大作中提到】
: 其实你比我游的快多了，我觉得我一个小时也就游1000
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c**********n
发帖数: 120 | 6 哈哈，我也追求帅，自由泳，高肘，翻转，长距离是我的目标。
现在觉得游蛙泳就一个字，挫！
【在 D****o 的大作中提到】
: 我追求的不是快，而是帅
: 游得smooth，不喘，能一直游是我的终极目标
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x*****z
发帖数: 164 | 7 轻松两字，道出游泳的真谛
劲了
【在 c**********n 的大作中提到】
: 第一当然是游得慢，手臂滑水不太使劲
: 然后我好像吸气突然好了，我以前因为总觉得气短，所以总想吸一大口气，但是其实效
: 果不好，今天就像自己游蛙泳那样，随便吸气，要是觉得需要就两划一吸气，结果放松
: 了吸气反而不是问题了，我基本还是三划一换气的。
: 前两次游的时候，我练习了一下一个手臂在前，侧着游，嘴一直在水面上。还有一个就
: 是手臂注意向前伸，这样好像身体更容易保持水平，我今天都没有遇到腿下沉需要使劲
: 打水的情况。
: 其实我的动力来自于flip turn，现在有时能翻过去了，我想我总是刚游到池壁就没劲了
: ，我的转身不是白学了嘛！
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g**********y
发帖数: 14569 | 8 我觉得游得好看和游得快是同一件事的两个方面。游得快必须姿势好；姿势好的，通常
都游得快。 |
e*a
发帖数: 2301 | 9 你一直都很帅的。。。
【在 D****o 的大作中提到】
: 我追求的不是快，而是帅
: 游得smooth，不喘，能一直游是我的终极目标
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p*5
发帖数: 16204 | 10 奔一个庆祝～～
水，
【在 c**********n 的大作中提到】
: 自由泳能游25y有一段时间了，一直没法突破
: 游完25y就趴着池壁喘啊，休息的时间比游的还长
: 放慢速度也不行，吸气总觉得都在嘴里，越游越气短
: 今天突然就开窍了，慢慢游了25y觉得一点也不喘了，果断转身继续，
: 2个来回之后决定尝试200y，成功，再试400y，第七趟返回的时候跟人撞了呛了一口水，
: 挑战失败。不过我连续游了325y！激动啊！内牛满面啊！明天换个时间去游50m的lap，
: \(^o^)/
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p*5
发帖数: 16204 | 11 赞flip turn
劲了
【在 c**********n 的大作中提到】
: 第一当然是游得慢，手臂滑水不太使劲
: 然后我好像吸气突然好了，我以前因为总觉得气短，所以总想吸一大口气，但是其实效
: 果不好，今天就像自己游蛙泳那样，随便吸气，要是觉得需要就两划一吸气，结果放松
: 了吸气反而不是问题了，我基本还是三划一换气的。
: 前两次游的时候，我练习了一下一个手臂在前，侧着游，嘴一直在水面上。还有一个就
: 是手臂注意向前伸，这样好像身体更容易保持水平，我今天都没有遇到腿下沉需要使劲
: 打水的情况。
: 其实我的动力来自于flip turn，现在有时能翻过去了，我想我总是刚游到池壁就没劲了
: ，我的转身不是白学了嘛！
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g*z
发帖数: 3227 | 12 赞!!! 以后进步就更快了~~~
水，
【在 c**********n 的大作中提到】
: 自由泳能游25y有一段时间了，一直没法突破
: 游完25y就趴着池壁喘啊，休息的时间比游的还长
: 放慢速度也不行，吸气总觉得都在嘴里，越游越气短
: 今天突然就开窍了，慢慢游了25y觉得一点也不喘了，果断转身继续，
: 2个来回之后决定尝试200y，成功，再试400y，第七趟返回的时候跟人撞了呛了一口水，
: 挑战失败。不过我连续游了325y！激动啊！内牛满面啊！明天换个时间去游50m的lap，
: \(^o^)/
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q**l
发帖数: 505 | 13 羡慕啊。我现在的症状和lz以前一模一样。气咋都换不好。
啥时候我也能开窍呢？ |
q**l
发帖数: 505 | 14 羡慕啊。我现在的症状和lz以前一模一样。气咋都换不好。
啥时候我也能开窍呢？ |
g**********y
发帖数: 14569 | 15 等你呛到第101口的时候就开窍了，我已经呛了3口了，还差98口。
【在 q**l 的大作中提到】
: 羡慕啊。我现在的症状和lz以前一模一样。气咋都换不好。
: 啥时候我也能开窍呢？
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p*5
发帖数: 16204 | 16 赞革命乐观主义精神
【在 g**********y 的大作中提到】
: 等你呛到第101口的时候就开窍了，我已经呛了3口了，还差98口。
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g*z
发帖数: 3227 | 17 你得到了它。
【在 g**********y 的大作中提到】
: 等你呛到第101口的时候就开窍了，我已经呛了3口了，还差98口。
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q**l
发帖数: 505 | 18 呛到不长呛。我比较擅长喝水。
看来路子走偏了。
【在 g**********y 的大作中提到】
: 等你呛到第101口的时候就开窍了，我已经呛了3口了，还差98口。
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x*****z
发帖数: 164 | 19 我不能同意你更多
【在 g*z 的大作中提到】
: 你得到了它。
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g*z
发帖数: 3227 | 20 前往暗淡土耳其!!
【在 x*****z 的大作中提到】
: 我不能同意你更多
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p*5
发帖数: 16204 | 21 ah?
【在 g*z 的大作中提到】
: 前往暗淡土耳其!!
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g*z
发帖数: 3227 | |
g**********y
发帖数: 14569 | 23 还好没有让google翻：
go a head, gloomyturkey
【在 g*z 的大作中提到】
: Go gloomyturkey !
: http://translate.google.com/?js=n&prev=_t&hl=en&ie=UTF-8&layout
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p*5
发帖数: 16204 | |
g*z
发帖数: 3227 | 25 去头。。。哈哈
【在 g**********y 的大作中提到】
: 还好没有让google翻：
: go a head, gloomyturkey
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