j*****I
发帖数: 2626 | 1 刚跟一个医生朋友聊。得知胃受寒也容易引起胃酸分泌多，回流就会灼伤食道。
所以下水前，最好肚子里还是有点东西可以让胃酸中和的 |
z**n
发帖数: 22303 | 2 深有体会，我是清早起来吃点东西，然后加一颗中和胃酸的糖丸再去游。 |
c*******r
发帖数: 13580 | 3 我上个礼拜有一天早上没吃东西就游，游了25个lap死活动不了了，感觉胳臂腿都不是
自己的了，就是不听使唤
【在 z**n 的大作中提到】
: 深有体会，我是清早起来吃点东西，然后加一颗中和胃酸的糖丸再去游。
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z**n
发帖数: 22303 | 4 刚吃的东西不会转化成能量吧？空腹容易导致胃酸返流，很难受。
【在 c*******r 的大作中提到】
: 我上个礼拜有一天早上没吃东西就游，游了25个lap死活动不了了，感觉胳臂腿都不是
: 自己的了，就是不听使唤
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c*******r
发帖数: 13580 | 5 吃点碳水，很快的
【在 z**n 的大作中提到】
: 刚吃的东西不会转化成能量吧？空腹容易导致胃酸返流，很难受。
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e*******e
发帖数: 9616 | 6 由于工作忙，又要带小孩，我经常空腹赶场，平时中午／晚上，周末一大早去，都来不
及吃东西。
只要一下水／开场打球，就感觉很舒服，
空腹对我来说只有不运动的任何状态下才会难受。
以前念书的时候中午跟老黑打完球跟本就不吃午饭，也不觉得饿。
当然，这只是个体的差异。没有代表性。我来美国以后打城市足球联赛基本没断过，
division one也打了好几年，league里除了几个很牛的abc以外就我一个土产老中。几
年比赛下来对老美大块头一点不梀！
【在 j*****I 的大作中提到】
: 刚跟一个医生朋友聊。得知胃受寒也容易引起胃酸分泌多，回流就会灼伤食道。
: 所以下水前，最好肚子里还是有点东西可以让胃酸中和的
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j*****I
发帖数: 2626 | 7 牲口级bso贴，鉴定完毕。
【在 e*******e 的大作中提到】
: 由于工作忙，又要带小孩，我经常空腹赶场，平时中午／晚上，周末一大早去，都来不
: 及吃东西。
: 只要一下水／开场打球，就感觉很舒服，
: 空腹对我来说只有不运动的任何状态下才会难受。
: 以前念书的时候中午跟老黑打完球跟本就不吃午饭，也不觉得饿。
: 当然，这只是个体的差异。没有代表性。我来美国以后打城市足球联赛基本没断过，
: division one也打了好几年，league里除了几个很牛的abc以外就我一个土产老中。几
: 年比赛下来对老美大块头一点不梀！
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e*******e
发帖数: 9616 | 8 实不相瞒，我楼下的自拍50butterfly就是在空腹状态下完成的，４０laps butterfly
是常规呀。
haha, 而且晚餐基本都是素食，中午少量荤，加一大堆supplement.
【在 j*****I 的大作中提到】
: 牲口级bso贴，鉴定完毕。
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y*****g
发帖数: 1822 | 9 呵呵呵呵 ....
【在 j*****I 的大作中提到】
: 牲口级bso贴，鉴定完毕。
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N****O
发帖数: 4202 | 10 为什么有些人的胃特别容易受寒呢？同样的温度下，有的人就不会reflux啊。。。
【在 j*****I 的大作中提到】
: 刚跟一个医生朋友聊。得知胃受寒也容易引起胃酸分泌多，回流就会灼伤食道。
: 所以下水前，最好肚子里还是有点东西可以让胃酸中和的
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c***c
发帖数: 6234 | 11 我天天早上空腹游泳。没办法，早上5：40起来，洗漱后到YMCA就6：10了。好要赶在7
：20回家。没时间呀。总不能5：00起床吧
【在 j*****I 的大作中提到】
: 刚跟一个医生朋友聊。得知胃受寒也容易引起胃酸分泌多，回流就会灼伤食道。
: 所以下水前，最好肚子里还是有点东西可以让胃酸中和的
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c*******r
发帖数: 13580 | 12 真辛苦。我都是7点起床，8点开游，9:30上班
7
【在 c***c 的大作中提到】
: 我天天早上空腹游泳。没办法，早上5：40起来，洗漱后到YMCA就6：10了。好要赶在7
: ：20回家。没时间呀。总不能5：00起床吧
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