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Running版 - 不能再新的新人首半马 救我!
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w******1
发帖数: 96
1
大侠们好 本人以前也是八百米都跑不下来的小公举 但是近半年来洗心革面重新做人
每月平均40迈跑了大半年了 我知道依然不多求原谅 pace也是实打实龟速 大概11:20的
样子 最长跑过九迈 几个月前一鸡血报了个半马 下周跑 心里很紧张 怕跑不下来 怕跑
的太慢 跑到天荒地老被清洗大街的车子追呜呜好没面子 请问大家 跑的当日有什么注
意的地方 吃胶是不是会pump me up一点! 完蛋了 现在想起来都好紧脏 我的目标是2:
40
g**********8
发帖数: 6701
2
想太多,上了赛道就不能停就行了

2:

【在 w******1 的大作中提到】
: 大侠们好 本人以前也是八百米都跑不下来的小公举 但是近半年来洗心革面重新做人
: 每月平均40迈跑了大半年了 我知道依然不多求原谅 pace也是实打实龟速 大概11:20的
: 样子 最长跑过九迈 几个月前一鸡血报了个半马 下周跑 心里很紧张 怕跑不下来 怕跑
: 的太慢 跑到天荒地老被清洗大街的车子追呜呜好没面子 请问大家 跑的当日有什么注
: 意的地方 吃胶是不是会pump me up一点! 完蛋了 现在想起来都好紧脏 我的目标是2:
: 40

w******1
发帖数: 96
3
跑不下来怎么破 呜呜呜!

【在 g**********8 的大作中提到】
: 想太多,上了赛道就不能停就行了
:
: 2:

R*****s
发帖数: 41236
4
90后? 斑马是个人就能跑下来...

2:

【在 w******1 的大作中提到】
: 大侠们好 本人以前也是八百米都跑不下来的小公举 但是近半年来洗心革面重新做人
: 每月平均40迈跑了大半年了 我知道依然不多求原谅 pace也是实打实龟速 大概11:20的
: 样子 最长跑过九迈 几个月前一鸡血报了个半马 下周跑 心里很紧张 怕跑不下来 怕跑
: 的太慢 跑到天荒地老被清洗大街的车子追呜呜好没面子 请问大家 跑的当日有什么注
: 意的地方 吃胶是不是会pump me up一点! 完蛋了 现在想起来都好紧脏 我的目标是2:
: 40

b***m
发帖数: 2112
5
9mile都跑到了,13挪都挪过去了
[在 wmxx1861 (wmxx1861) 的大作中提到:]
:大侠们好 本人以前也是八百米都跑不下来的小公举 但是近半年来洗心革面重新做人
:每月平均40迈跑了大半年了 我知道依然不多求原谅 pace也是实打实龟速 大概11:20
的样子 最长跑过九迈 几个月前一鸡血报了个半马 下周跑 心里很紧张 怕跑不下来 怕
跑的太慢 跑到天荒地老被清洗大街的车子追呜呜好没面子 请问大家 跑的当日有什么注
:...........
P****n
发帖数: 202
6
别担心,使劲挪挪就到了。半马使点劲,别贪图快,一努力就到了

2:

【在 w******1 的大作中提到】
: 大侠们好 本人以前也是八百米都跑不下来的小公举 但是近半年来洗心革面重新做人
: 每月平均40迈跑了大半年了 我知道依然不多求原谅 pace也是实打实龟速 大概11:20的
: 样子 最长跑过九迈 几个月前一鸡血报了个半马 下周跑 心里很紧张 怕跑不下来 怕跑
: 的太慢 跑到天荒地老被清洗大街的车子追呜呜好没面子 请问大家 跑的当日有什么注
: 意的地方 吃胶是不是会pump me up一点! 完蛋了 现在想起来都好紧脏 我的目标是2:
: 40

w******1
发帖数: 96
7
你们都是好人!

【在 P****n 的大作中提到】
: 别担心,使劲挪挪就到了。半马使点劲,别贪图快,一努力就到了
:
: 2:

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