r******y 发帖数: 12263 | 1 人在深圳, 湿度太大了。 虽然穿的是quick dry的衣服 但是一拧都是哗啦啦的水溜
出来。
基本跑个10公里就不行了。 衣服袜子和鞋子都是湿淋淋的。。回家鞋子还不容易干。
我想准备秋天的马拉松,但是怎么也上不了距离。。。很悲伤 LSD似乎是个无法达到的
目标了 |
j**********n 发帖数: 527 | 2 我就心中默念,这是减肥跑这是减肥跑。。
【在 r******y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 人在深圳, 湿度太大了。 虽然穿的是quick dry的衣服 但是一拧都是哗啦啦的水溜 : 出来。 : 基本跑个10公里就不行了。 衣服袜子和鞋子都是湿淋淋的。。回家鞋子还不容易干。 : 我想准备秋天的马拉松,但是怎么也上不了距离。。。很悲伤 LSD似乎是个无法达到的 : 目标了
|
P**********k 发帖数: 1629 | 3 5月在深圳跑了几次
湿度太大,太闷热了,跑了5公里就感觉完全湿透了
【在 r******y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 人在深圳, 湿度太大了。 虽然穿的是quick dry的衣服 但是一拧都是哗啦啦的水溜 : 出来。 : 基本跑个10公里就不行了。 衣服袜子和鞋子都是湿淋淋的。。回家鞋子还不容易干。 : 我想准备秋天的马拉松,但是怎么也上不了距离。。。很悲伤 LSD似乎是个无法达到的 : 目标了
|
h****w 发帖数: 1363 | 4 应该是在积木跑。
但是我实在不愿意在室内跑。我的办法是周末的龙润早点起来,6点半开跑。平时晚上7
点半以后跑,温度不会太高,虽然湿度没办法。 |
h*****n 发帖数: 1105 | 5 北京也一样,热,闷,还时有雾霾。 跑步环境太艰苦了 |
h*****n 发帖数: 1105 | 6 积木里一样, 温度调得高过75度, 提意见多次未果。 现在跑得奇慢还喘得不行。
早上5点跑的,73度,湿度64%。
上两个星期在美国, 外面和积木里一跑,都快了许多。
上7
【在 h****w 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 应该是在积木跑。 : 但是我实在不愿意在室内跑。我的办法是周末的龙润早点起来,6点半开跑。平时晚上7 : 点半以后跑,温度不会太高,虽然湿度没办法。
|
h*****n 发帖数: 1105 | 7 夏天一来, 6月份一个月我飞速掉了3磅,冬天辛辛苦苦长得并维持了半年的肉全没了
。
【在 j**********n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我就心中默念,这是减肥跑这是减肥跑。。
|
l****n 发帖数: 723 | 8 我觉得还好,我们这南方农村夏天一般90多,湿度一般在80%以上,习惯了就好。
今天湿度是94%,跑完倒是全身湿透了,也没啥特殊感觉。 |
h****w 发帖数: 1363 | 9 你这个是国内的积木吗?美国人的舒适温度是夏天65,冬天85。。。
【在 h*****n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 积木里一样, 温度调得高过75度, 提意见多次未果。 现在跑得奇慢还喘得不行。 : 早上5点跑的,73度,湿度64%。 : 上两个星期在美国, 外面和积木里一跑,都快了许多。 : : 上7
|
R*****s 发帖数: 41236 | 10 早点起吧,版上hardcore的都是6点多点开跑了...
【在 r******y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 人在深圳, 湿度太大了。 虽然穿的是quick dry的衣服 但是一拧都是哗啦啦的水溜 : 出来。 : 基本跑个10公里就不行了。 衣服袜子和鞋子都是湿淋淋的。。回家鞋子还不容易干。 : 我想准备秋天的马拉松,但是怎么也上不了距离。。。很悲伤 LSD似乎是个无法达到的 : 目标了
|
|
|
l****n 发帖数: 723 | 11
问下变版,ucsd附近有比较好的跑步线路没?最好是非水泥路面的,谢了。
【在 R*****s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 早点起吧,版上hardcore的都是6点多点开跑了...
|
j**********n 发帖数: 527 | 12 版主估计快当爹了。。我来帮答吧。这个地方可以跑到太多了。。。我经常在那附近跑
。
非水泥的:
campus loop,4-6mile都是sidewalk或者草地。
北边的树林里有个小trail,1-2mile,都是落叶土路。
学校里有塑胶的跑道。
非水泥路面,沥青的公路算不?算的话往南可以到la jolla downtown,往北可以到tor
rey pine state beach或者更远。
也可以hike下到black beach在beach上跑跑。。
【在 l****n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : : 问下变版,ucsd附近有比较好的跑步线路没?最好是非水泥路面的,谢了。
|
G***o 发帖数: 5158 | |
n*******t 发帖数: 239 | |
r******y 发帖数: 12263 | 15 各有利弊
干热我觉得比这里的湿热好。
当然空气的话深圳倒是秒北京。。
【在 h*****n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 北京也一样,热,闷,还时有雾霾。 跑步环境太艰苦了
|
r******y 发帖数: 12263 | 16 只能这样。。起来跑1个小时洗澡准备工作。。。
【在 R*****s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 早点起吧,版上hardcore的都是6点多点开跑了...
|
R*****s 发帖数: 41236 | 17 嗯,那边好像骑车跑步的都蛮多的,坡也多,基本没平路..
泥土trail应该也挺多的,得留心找一下..沿海边的路也可以跑,人比较多...
black beach去过一次,没啥好看的,都是光老头 lol
tor
【在 j**********n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 版主估计快当爹了。。我来帮答吧。这个地方可以跑到太多了。。。我经常在那附近跑 : 。 : 非水泥的: : campus loop,4-6mile都是sidewalk或者草地。 : 北边的树林里有个小trail,1-2mile,都是落叶土路。 : 学校里有塑胶的跑道。 : 非水泥路面,沥青的公路算不?算的话往南可以到la jolla downtown,往北可以到tor : rey pine state beach或者更远。 : 也可以hike下到black beach在beach上跑跑。。
|
R*****s 发帖数: 41236 | 18 或者就是跑gym, 边跑边看球也不错 :)
【在 r******y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 只能这样。。起来跑1个小时洗澡准备工作。。。
|
R*****s 发帖数: 41236 | 19 条件这么差,还有人去gym么?我们gym都是空调房,我一般还会挑个有电扇对着的机器,
现在感觉出汗少多了,以前也是跑完地上一滩水...
【在 h*****n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 积木里一样, 温度调得高过75度, 提意见多次未果。 现在跑得奇慢还喘得不行。 : 早上5点跑的,73度,湿度64%。 : 上两个星期在美国, 外面和积木里一跑,都快了许多。 : : 上7
|
c**e 发帖数: 4439 | |
h*****n 发帖数: 1105 | 21 积木里当然有空调,但是温度调得很高,基本一分钟内就出汗,也没有电风扇。 我冬
天提意见时,被告知很多人还抱怨积木里太冷@-@。
在美国我属于女生中正常的,不怕冷但也不燥热的。 在这里老被人问,你穿这么少不
冷啊?
器,
【在 R*****s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 条件这么差,还有人去gym么?我们gym都是空调房,我一般还会挑个有电扇对着的机器, : 现在感觉出汗少多了,以前也是跑完地上一滩水...
|
A******u 发帖数: 1279 | 22 为毛我夏天以来,我勉强保持的体重又跃跃欲试,准备破土上冒涅。。。太不公平了
【在 h*****n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 夏天一来, 6月份一个月我飞速掉了3磅,冬天辛辛苦苦长得并维持了半年的肉全没了 : 。
|