R*****s 发帖数: 41236 | 1 先是一个大妈,背后其实看不出来是大妈,她超我的时候我回头看了她一眼,
轻松把我超了,我本来是8分多的速度,跟上去一看,7:30左右,我就跟着跑,
看她跑的还真叫一个轻松,步频步幅其实都不是很高,看她跑真不觉得快,
但我跟着也并不算很轻松,后来分道扬镳了..
我继续跑,结果忽然又从背后风一样的来个大叔,我又跟上去了,这个明显
步频很快了,步幅倒是不大,也很轻快的样子,我一看表,6:30, WK,不过大叔
很快也转弯了,不然后面的大上坡我肯定跟不住了..
另外我的牛顿13版到了,除了颜色,和11版几乎没啥差别.. |
j******l 发帖数: 459 | 2 都太nb了
【在 R*****s 的大作中提到】 : 先是一个大妈,背后其实看不出来是大妈,她超我的时候我回头看了她一眼, : 轻松把我超了,我本来是8分多的速度,跟上去一看,7:30左右,我就跟着跑, : 看她跑的还真叫一个轻松,步频步幅其实都不是很高,看她跑真不觉得快, : 但我跟着也并不算很轻松,后来分道扬镳了.. : 我继续跑,结果忽然又从背后风一样的来个大叔,我又跟上去了,这个明显 : 步频很快了,步幅倒是不大,也很轻快的样子,我一看表,6:30, WK,不过大叔 : 很快也转弯了,不然后面的大上坡我肯定跟不住了.. : 另外我的牛顿13版到了,除了颜色,和11版几乎没啥差别..
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m******r 发帖数: 9604 | 3 变变有颗骚年的心。。
【在 R*****s 的大作中提到】 : 先是一个大妈,背后其实看不出来是大妈,她超我的时候我回头看了她一眼, : 轻松把我超了,我本来是8分多的速度,跟上去一看,7:30左右,我就跟着跑, : 看她跑的还真叫一个轻松,步频步幅其实都不是很高,看她跑真不觉得快, : 但我跟着也并不算很轻松,后来分道扬镳了.. : 我继续跑,结果忽然又从背后风一样的来个大叔,我又跟上去了,这个明显 : 步频很快了,步幅倒是不大,也很轻快的样子,我一看表,6:30, WK,不过大叔 : 很快也转弯了,不然后面的大上坡我肯定跟不住了.. : 另外我的牛顿13版到了,除了颜色,和11版几乎没啥差别..
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h****w 发帖数: 1363 | 4 嗯,先被女的超,再被男的超,变变来者不拒吗?哈哈
【在 m******r 的大作中提到】 : 变变有颗骚年的心。。
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n*******t 发帖数: 239 | 5 不光要看跑多快,还要看跑多久。我们这里有个比较猛的,6分钟的配速跑6麦。 |
R*****s 发帖数: 41236 | 6 主要看他们不光跑得快,还很轻松的样子,感觉女的是sub3, 男的是240的水平...
【在 n*******t 的大作中提到】 : 不光要看跑多快,还要看跑多久。我们这里有个比较猛的,6分钟的配速跑6麦。
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R*****s 发帖数: 41236 | 7 水平不够,反抗也没戏啊,只能从了...
我家附近似乎各种乱七八糟的elite不少...
【在 h****w 的大作中提到】 : 嗯,先被女的超,再被男的超,变变来者不拒吗?哈哈
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h*******s 发帖数: 3094 | |
m******r 发帖数: 9604 | 9 被频繁套圈更苦恼。。
【在 h*******s 的大作中提到】 : 哈哈,很少路跑,都是刷圈。没这个烦恼。
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J********1 发帖数: 1914 | 10 哈哈哈,我去年在操场跑MAF的时候,总被人超啊,但是我一般早晨到了就一直跑到中
午,能送走3波来锻炼的人,
【在 m******r 的大作中提到】 : 被频繁套圈更苦恼。。
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h*****n 发帖数: 1105 | 11 昨晚跑步时看见前面一男生晃晃悠悠地跑着, 大妈本来是懒懒地easy run,突然就加
快了脚步, *轻松*地超过了帅哥, 余光中还看到帅哥回头看了我一眼。 后来拐了弯
以后就不见了帅哥,脚步立马松了下了, 同时感觉有点累。。。 |
L*******i 发帖数: 1126 | 12 呵呵
【在 h*****n 的大作中提到】 : 昨晚跑步时看见前面一男生晃晃悠悠地跑着, 大妈本来是懒懒地easy run,突然就加 : 快了脚步, *轻松*地超过了帅哥, 余光中还看到帅哥回头看了我一眼。 后来拐了弯 : 以后就不见了帅哥,脚步立马松了下了, 同时感觉有点累。。。
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L*******i 发帖数: 1126 | 13 遇到高手了
【在 R*****s 的大作中提到】 : 先是一个大妈,背后其实看不出来是大妈,她超我的时候我回头看了她一眼, : 轻松把我超了,我本来是8分多的速度,跟上去一看,7:30左右,我就跟着跑, : 看她跑的还真叫一个轻松,步频步幅其实都不是很高,看她跑真不觉得快, : 但我跟着也并不算很轻松,后来分道扬镳了.. : 我继续跑,结果忽然又从背后风一样的来个大叔,我又跟上去了,这个明显 : 步频很快了,步幅倒是不大,也很轻快的样子,我一看表,6:30, WK,不过大叔 : 很快也转弯了,不然后面的大上坡我肯定跟不住了.. : 另外我的牛顿13版到了,除了颜色,和11版几乎没啥差别..
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R*****s 发帖数: 41236 | 14 呵呵,我当时其实也在想,要是每天有个美女给我当pacer, 我肯定成绩大幅提高啊....
【在 h*****n 的大作中提到】 : 昨晚跑步时看见前面一男生晃晃悠悠地跑着, 大妈本来是懒懒地easy run,突然就加 : 快了脚步, *轻松*地超过了帅哥, 余光中还看到帅哥回头看了我一眼。 后来拐了弯 : 以后就不见了帅哥,脚步立马松了下了, 同时感觉有点累。。。
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R*****s 发帖数: 41236 | 15 关键我手太低,没办法..
【在 L*******i 的大作中提到】 : 遇到高手了
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L*******i 发帖数: 1126 | 16 美女在前面,饿狼在后面,肯定飞一样快,:)
【在 R*****s 的大作中提到】 : 关键我手太低,没办法..
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h*******s 发帖数: 3094 | 17 想半天没想明白。
终于想明白了。发现,每次高中操场就我一个跑步,没人能给我套圈。哈哈。
【在 m******r 的大作中提到】 : 被频繁套圈更苦恼。。
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m******r 发帖数: 9604 | 18 这是我在泳池里痛苦的领悟
【在 h*******s 的大作中提到】 : 想半天没想明白。 : 终于想明白了。发现,每次高中操场就我一个跑步,没人能给我套圈。哈哈。
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h*******s 发帖数: 3094 | 19 泳池里套圈根本看不出来啊。我们这里人少,一人一道,完全没压力。
【在 m******r 的大作中提到】 : 这是我在泳池里痛苦的领悟
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