h*****n
发帖数: 1105 | 1 北马后就没跑过太长的距离， 最长也就一次10麦。 转眼就进入了新年，准备新年新气
象，跑个长的贺新年。 也主要是今晚没有家里的牵挂，外面的气温适中，又找到一个
新的极好的跑道。
简而言之，天时地利人和，开跑。 一气跑了16麦，半马终于进2了，1小时51分。想起
半年前第一次跑半马时是2小时14分，感觉真是坚持就是胜利。
自己对自己很满意，回家大吃了一顿，和朋友微信聊天，上跑版和网版畅玩。 人生真
是美好。 |
s****g
发帖数: 183 | 2 “大吃一顿”，这16迈的卡路里很容易就回来了，:-) |
J********1
发帖数: 1914 | |
h*****n
发帖数: 1105 | 4 大妈不怕卡路里，大妈比较瘦，不跑步也不长膘，跑步也不减重~
【在 s****g 的大作中提到】
: “大吃一顿”，这16迈的卡路里很容易就回来了，:-)
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x******g
发帖数: 2165 | 5 恭喜阿，进步神速。
跑得很快，我自己long run还从来没有跑这么快过。
【在 h*****n 的大作中提到】
: 北马后就没跑过太长的距离， 最长也就一次10麦。 转眼就进入了新年，准备新年新气
: 象，跑个长的贺新年。 也主要是今晚没有家里的牵挂，外面的气温适中，又找到一个
: 新的极好的跑道。
: 简而言之，天时地利人和，开跑。 一气跑了16麦，半马终于进2了，1小时51分。想起
: 半年前第一次跑半马时是2小时14分，感觉真是坚持就是胜利。
: 自己对自己很满意，回家大吃了一顿，和朋友微信聊天，上跑版和网版畅玩。 人生真
: 是美好。
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h*****n
发帖数: 1105 | 6 大妈和小弟小妹们没法比，事多时间少年纪还一大把，现在一个星期就10多麦的量，有
进步就偷笑了
我一般就看看大牛们的成绩流流口水，吼吼
【在 J********1 的大作中提到】
: 别骄傲了，这进步够慢的，继续。。。。
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J********1
发帖数: 1914 | 7 大妈看大牛，口水哗哗流。
【在 h*****n 的大作中提到】
: 大妈和小弟小妹们没法比，事多时间少年纪还一大把，现在一个星期就10多麦的量，有
: 进步就偷笑了
: 我一般就看看大牛们的成绩流流口水，吼吼
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y**d
发帖数: 2993 | 8 大叔要求加大妈微信互聊~
【在 h*****n 的大作中提到】
: 北马后就没跑过太长的距离， 最长也就一次10麦。 转眼就进入了新年，准备新年新气
: 象，跑个长的贺新年。 也主要是今晚没有家里的牵挂，外面的气温适中，又找到一个
: 新的极好的跑道。
: 简而言之，天时地利人和，开跑。 一气跑了16麦，半马终于进2了，1小时51分。想起
: 半年前第一次跑半马时是2小时14分，感觉真是坚持就是胜利。
: 自己对自己很满意，回家大吃了一顿，和朋友微信聊天，上跑版和网版畅玩。 人生真
: 是美好。
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J********1
发帖数: 1914 | 9 你要算大叔，我岂不成了大爷了。。。
【在 y**d 的大作中提到】
: 大叔要求加大妈微信互聊~
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y**d
发帖数: 2993 | 10 这样很好啊
我就不知道我再过20年还能不能像你一样健步如飞
【在 J********1 的大作中提到】
: 你要算大叔，我岂不成了大爷了。。。
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J********1
发帖数: 1914 | 11 坚持运动，科学跑步，你们的总里程一定比我长多了。
我是恋上跑步太晚了。前半辈子都荒废了。
【在 y**d 的大作中提到】
: 这样很好啊
: 我就不知道我再过20年还能不能像你一样健步如飞
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y**d
发帖数: 2993 | 12 你们肯定不包括我哈
前面说过，我12年开始跑的，12年加13年总跑量大概1500麦吧
14年是我真正开始科学训练的第一年
【在 J********1 的大作中提到】
: 坚持运动，科学跑步，你们的总里程一定比我长多了。
: 我是恋上跑步太晚了。前半辈子都荒废了。
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J********1
发帖数: 1914 | 13 你不晚啊，我在你这年龄还在吃喝嫖赌抽。。。
【在 y**d 的大作中提到】
: 你们肯定不包括我哈
: 前面说过，我12年开始跑的，12年加13年总跑量大概1500麦吧
: 14年是我真正开始科学训练的第一年
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y**d
发帖数: 2993 | 14 对，我现在开始跑肯定不算晚
老变不是说人都有七年的上升期嘛
【在 J********1 的大作中提到】
: 你不晚啊，我在你这年龄还在吃喝嫖赌抽。。。
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J********1
发帖数: 1914 | 15 据统计，跑步的人平均比不跑步的人多活7年，但是这多出来的7年基本都用来跑步了。
。。
【在 y**d 的大作中提到】
: 对，我现在开始跑肯定不算晚
: 老变不是说人都有七年的上升期嘛
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y**d
发帖数: 2993 | 16 那也挺好，不然把时间耗在虚拟世界中更没意思
当然，这东西没有对错，enjoy自己的生活就好，不管喜不喜欢跑步
【在 J********1 的大作中提到】
: 据统计，跑步的人平均比不跑步的人多活7年，但是这多出来的7年基本都用来跑步了。
: 。。
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h*****n
发帖数: 1105 | 17 去查了一下， 原来你就是一大牛，还是一要求特高的大牛。。。
我还是呆边角上膜拜吧，口水被吓回去了
不过大妈也有一专长，20年体重不变，不需减，哈哈
【在 J********1 的大作中提到】
: 大妈看大牛，口水哗哗流。
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J********1
发帖数: 1914 | 18 其实不一样。
运动的人很少生理性疾病，比如腰酸背痛这些都和跑步的人无关。
虽然多出来的时间都用来跑步了，但是剩下的相同的时间里生命的质量是不一样的。
我们出去游玩的时候从不会为走路感觉到累，但是不运动的人就不行了。
【在 y**d 的大作中提到】
: 那也挺好，不然把时间耗在虚拟世界中更没意思
: 当然，这东西没有对错，enjoy自己的生活就好，不管喜不喜欢跑步
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h*****n
发帖数: 1105 | 19 谢谢。 你的半马很快，希望下次再一起跑北马
【在 x******g 的大作中提到】
: 恭喜阿，进步神速。
: 跑得很快，我自己long run还从来没有跑这么快过。
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J********1
发帖数: 1914 | 20 什么牛不牛的，大家都是爱跑步的人。不分大牛小牛。
【在 h*****n 的大作中提到】
: 去查了一下， 原来你就是一大牛，还是一要求特高的大牛。。。
: 我还是呆边角上膜拜吧，口水被吓回去了
: 不过大妈也有一专长，20年体重不变，不需减，哈哈
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h*****n
发帖数: 1105 | 21 聊啥？
【在 y**d 的大作中提到】
: 大叔要求加大妈微信互聊~
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J********1
发帖数: 1914 | 22 啥开心聊啥呗
【在 h*****n 的大作中提到】
: 聊啥？
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h*****n
发帖数: 1105 | |
m*******r
发帖数: 339 | |
J********1
发帖数: 1914 | 25 我感觉QQ群才是用来吵架的。。。
【在 h*****n 的大作中提到】
: 在这里这就聊得很开心
: 微信是用来吵架地
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h*****n
发帖数: 1105 | 26 微信已经发展了，也开始用来吵架，也是群吵：）
【在 J********1 的大作中提到】
: 我感觉QQ群才是用来吵架的。。。
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x******g
发帖数: 2165 | 27 有机会一定再去跑一次北马，这次要跑全马
【在 h*****n 的大作中提到】
: 谢谢。 你的半马很快，希望下次再一起跑北马
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l***h
发帖数: 9308 | 28 还是不行，要是逛街，过1个小时我就到处找可以坐或者靠的地方，真心累啊
【在 J********1 的大作中提到】
: 其实不一样。
: 运动的人很少生理性疾病，比如腰酸背痛这些都和跑步的人无关。
: 虽然多出来的时间都用来跑步了，但是剩下的相同的时间里生命的质量是不一样的。
: 我们出去游玩的时候从不会为走路感觉到累，但是不运动的人就不行了。
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y**d
发帖数: 2993 | 29 的确
我能连跑四个小时，但连逛四个小时不歇，我真做不了
我LD最多只能跑半个小时，但逛街能从早逛到晚不觉着累
无它，兴趣使然！
【在 l***h 的大作中提到】
: 还是不行，要是逛街，过1个小时我就到处找可以坐或者靠的地方，真心累啊
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m******r
发帖数: 9604 | 30 真心佩服能在墨里头走半小时以上的
【在 l***h 的大作中提到】
: 还是不行，要是逛街，过1个小时我就到处找可以坐或者靠的地方，真心累啊
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l***h
发帖数: 9308 | 31 要光是不停地走还行，就怕走两步，站住，或者倒回去，然后满眼的人头攒动很晕头
【在 m******r 的大作中提到】
: 真心佩服能在墨里头走半小时以上的
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m******r
发帖数: 9604 | 32 还是被人拽的那种。。我每次一进墨就是直奔试衣间门口的沙发呼呼
【在 l***h 的大作中提到】
: 要光是不停地走还行，就怕走两步，站住，或者倒回去，然后满眼的人头攒动很晕头
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m******r
发帖数: 9604 | 33 歪楼了，真是不好意思。赞进步！祝新年跑得更快！
【在 h*****n 的大作中提到】
: 北马后就没跑过太长的距离， 最长也就一次10麦。 转眼就进入了新年，准备新年新气
: 象，跑个长的贺新年。 也主要是今晚没有家里的牵挂，外面的气温适中，又找到一个
: 新的极好的跑道。
: 简而言之，天时地利人和，开跑。 一气跑了16麦，半马终于进2了，1小时51分。想起
: 半年前第一次跑半马时是2小时14分，感觉真是坚持就是胜利。
: 自己对自己很满意，回家大吃了一顿，和朋友微信聊天，上跑版和网版畅玩。 人生真
: 是美好。
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R*****s
发帖数: 41236 | 34 顶这个，每次陪LD逛街，很快就不行了，然后被质问，你100迈怎么跑下来的...
【在 y**d 的大作中提到】
: 的确
: 我能连跑四个小时，但连逛四个小时不歇，我真做不了
: 我LD最多只能跑半个小时，但逛街能从早逛到晚不觉着累
: 无它，兴趣使然！
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h*******s
发帖数: 3094 | 35 羡慕啊，俺已经过了怎么吃都不胖的年纪了！
【在 h*****n 的大作中提到】
: 大妈不怕卡路里，大妈比较瘦，不跑步也不长膘，跑步也不减重~
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h*******s
发帖数: 3094 | 36 这个专长真心不容易啊！估计在跑版没有第二人。
【在 h*****n 的大作中提到】
: 去查了一下， 原来你就是一大牛，还是一要求特高的大牛。。。
: 我还是呆边角上膜拜吧，口水被吓回去了
: 不过大妈也有一专长，20年体重不变，不需减，哈哈
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l*******n
发帖数: 905 | 37 恭喜！记得你2014的愿望之一是全马破四，看来一点问题没有。
【在 h*****n 的大作中提到】
: 北马后就没跑过太长的距离， 最长也就一次10麦。 转眼就进入了新年，准备新年新气
: 象，跑个长的贺新年。 也主要是今晚没有家里的牵挂，外面的气温适中，又找到一个
: 新的极好的跑道。
: 简而言之，天时地利人和，开跑。 一气跑了16麦，半马终于进2了，1小时51分。想起
: 半年前第一次跑半马时是2小时14分，感觉真是坚持就是胜利。
: 自己对自己很满意，回家大吃了一顿，和朋友微信聊天，上跑版和网版畅玩。 人生真
: 是美好。
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R*****s
发帖数: 41236 | 38 闲的蛋疼的no life的才喜欢天天吵吧.....
QQ微信一直以为是小屁孩玩儿的...
【在 h*****n 的大作中提到】
: 微信已经发展了，也开始用来吵架，也是群吵：）
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p*********l
发帖数: 26270 | 39 男人真是不中用啊！我拉着某人逛街，不是逛磨，真的是逛街，先走upper west，再逛
central park，再走upper east，我走得兴致勃勃，他累得根狗一样，吃饭的时候连
说话的力气都没有了，回家就往床上倒。让我怀疑三项究竟是不是endurance training
。。。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 顶这个，每次陪LD逛街，很快就不行了，然后被质问，你100迈怎么跑下来的...
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R*****s
发帖数: 41236 | 40 我跟LD的解释是，ultra太费能量，身体已经学会在不必要使用的时候，
尽量节省 :D
training
【在 p*********l 的大作中提到】
: 男人真是不中用啊！我拉着某人逛街，不是逛磨，真的是逛街，先走upper west，再逛
: central park，再走upper east，我走得兴致勃勃，他累得根狗一样，吃饭的时候连
: 说话的力气都没有了，回家就往床上倒。让我怀疑三项究竟是不是endurance training
: 。。。
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R*****s
发帖数: 41236 | 41 对了，你家那位玩啥距离的，ironman?
training
【在 p*********l 的大作中提到】
: 男人真是不中用啊！我拉着某人逛街，不是逛磨，真的是逛街，先走upper west，再逛
: central park，再走upper east，我走得兴致勃勃，他累得根狗一样，吃饭的时候连
: 说话的力气都没有了，回家就往床上倒。让我怀疑三项究竟是不是endurance training
: 。。。
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l*******n
发帖数: 905 | 42 只有陪LD逛街永不言累的才是真英雄！
training
【在 p*********l 的大作中提到】
: 男人真是不中用啊！我拉着某人逛街，不是逛磨，真的是逛街，先走upper west，再逛
: central park，再走upper east，我走得兴致勃勃，他累得根狗一样，吃饭的时候连
: 说话的力气都没有了，回家就往床上倒。让我怀疑三项究竟是不是endurance training
: 。。。
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p*********l
发帖数: 26270 | 43 half，还没有全铁过
【在 R*****s 的大作中提到】
: 对了，你家那位玩啥距离的，ironman?
:
: training
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R*****s
发帖数: 41236 | 44 真英雄都死的早...
【在 l*******n 的大作中提到】
: 只有陪LD逛街永不言累的才是真英雄！
:
: training
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p*********l
发帖数: 26270 | 45 我很体贴哒！到处都只看看，没有试穿，怕他闷，所以我们真的是一直在走。
【在 l*******n 的大作中提到】
: 只有陪LD逛街永不言累的才是真英雄！
:
: training
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m***g
发帖数: 1633 | 46 去年我前室友国内过来，时间紧任务重，我陪她逛mall，从早上9:30mall开门，到晚上
10点最后一个店关门，中间基本没坐下过，连吃chiptole和零食都是站着排队，买了就
走。 |
m******r
发帖数: 9604 | 47 拜
【在 m***g 的大作中提到】
: 去年我前室友国内过来，时间紧任务重，我陪她逛mall，从早上9:30mall开门，到晚上
: 10点最后一个店关门，中间基本没坐下过，连吃chiptole和零食都是站着排队，买了就
: 走。
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R*******n
发帖数: 63 | 48 唉，俺家老公总是不把我逛趴下不算完！
【在 l*******n 的大作中提到】
: 只有陪LD逛街永不言累的才是真英雄！
:
: training
|
R*******n
发帖数: 63 | 49 有人在口水花花滴盯着你呢！
话说跑马一定要回北京去跑！找一帮同学来得瑟一下！
【在 h*****n 的大作中提到】
: 北马后就没跑过太长的距离， 最长也就一次10麦。 转眼就进入了新年，准备新年新气
: 象，跑个长的贺新年。 也主要是今晚没有家里的牵挂，外面的气温适中，又找到一个
: 新的极好的跑道。
: 简而言之，天时地利人和，开跑。 一气跑了16麦，半马终于进2了，1小时51分。想起
: 半年前第一次跑半马时是2小时14分，感觉真是坚持就是胜利。
: 自己对自己很满意，回家大吃了一顿，和朋友微信聊天，上跑版和网版畅玩。 人生真
: 是美好。
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d****r
发帖数: 2912 | 50 逛街从来是我老婆喊累。
【在 l*******n 的大作中提到】
: 只有陪LD逛街永不言累的才是真英雄！
:
: training
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b*****l
发帖数: 2903 | 51 可以去跑100迈了
【在 m***g 的大作中提到】
: 去年我前室友国内过来，时间紧任务重，我陪她逛mall，从早上9:30mall开门，到晚上
: 10点最后一个店关门，中间基本没坐下过，连吃chiptole和零食都是站着排队，买了就
: 走。
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m***g
发帖数: 1633 | 52 俺室友不是盖的，那妞校队里练过，据说本科的时候，800以上距离，年年校运会非特
招生的第一名～她又总是傍晚最热闹的时候去操场跑步，一出现，很多男生都自动让出
内道来 LoL
【在 b*****l 的大作中提到】
: 可以去跑100迈了
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f****n
发帖数: 420 | 53 对跑马的来讲，走一个马拉松比跑一个可能还累。就像喜欢喝酒的，喝一加仑啤酒很爽
，喝一加仑凉白开多难受，还花更多时间。 |
b*****l
发帖数: 2903 | 54 恩，自夸得很含蓄。。。
【在 m***g 的大作中提到】
: 俺室友不是盖的，那妞校队里练过，据说本科的时候，800以上距离，年年校运会非特
: 招生的第一名～她又总是傍晚最热闹的时候去操场跑步，一出现，很多男生都自动让出
: 内道来 LoL
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R*****s
发帖数: 41236 | 55 比俺强, 还没half过....
【在 p*********l 的大作中提到】
: half，还没有全铁过
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R*****s
发帖数: 41236 | 56 跟我姐很像啊, 早上送去mall, 晚上去接回来, 不过我姐是从来不运动类型....
【在 m***g 的大作中提到】
: 去年我前室友国内过来，时间紧任务重，我陪她逛mall，从早上9:30mall开门，到晚上
: 10点最后一个店关门，中间基本没坐下过，连吃chiptole和零食都是站着排队，买了就
: 走。
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R*****s
发帖数: 41236 | 57 就是这个理....哪10分慢跑也行啊 走路实在是个没有效率的活儿....
【在 f****n 的大作中提到】
: 对跑马的来讲，走一个马拉松比跑一个可能还累。就像喜欢喝酒的，喝一加仑啤酒很爽
: ，喝一加仑凉白开多难受，还花更多时间。
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m***g
发帖数: 1633 | 58 嘿嘿，语文体已经out了，技术型得瑟正当时....
【在 b*****l 的大作中提到】
: 恩，自夸得很含蓄。。。
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J********1
发帖数: 1914 | 59 哈哈哈
【在 m***g 的大作中提到】
: 嘿嘿，语文体已经out了，技术型得瑟正当时....
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p*********l
发帖数: 26270 | 60 那要看逛什么了。。。我最怕看房子装修，曾经根某人一起去看一个home show，里面
都是地板啊窗户啊门啊，看了1个半小时，我真的要死过去了，某人还精神矍铄地根人
家问这问那
【在 d****r 的大作中提到】
: 逛街从来是我老婆喊累。
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p*********l
发帖数: 26270 | 61 他的膝盖动过手术，估计最多也就是个half了，不打算搞全铁
他也是从olympic距离慢慢搞起来的
我看他练骑车比较多，经常参加骑车的比赛
【在 R*****s 的大作中提到】
: 比俺强, 还没half过....
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R*****s
发帖数: 41236 | 62 ic, 方便问问为啥动的膝盖手术么， 鸽派胆子比较小....
【在 p*********l 的大作中提到】
: 他的膝盖动过手术，估计最多也就是个half了，不打算搞全铁
: 他也是从olympic距离慢慢搞起来的
: 我看他练骑车比较多，经常参加骑车的比赛
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p*********l
发帖数: 26270 | 63 他就是练着练着觉得膝盖老是疼，检查以后发现是有一边的半月板有问题，据说根林书
豪在纽约的时候一个毛病，医生说应该是存在很久的问题了，他一直没当回事，手术以
后就好了。
【在 R*****s 的大作中提到】
: ic, 方便问问为啥动的膝盖手术么， 鸽派胆子比较小....
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R*****s
发帖数: 41236 | 64 因为骑车？ 还是跑步，还是都有？
【在 p*********l 的大作中提到】
: 他就是练着练着觉得膝盖老是疼，检查以后发现是有一边的半月板有问题，据说根林书
: 豪在纽约的时候一个毛病，医生说应该是存在很久的问题了，他一直没当回事，手术以
: 后就好了。
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p*********l
发帖数: 26270 | 65 主要是跑步的原因吧！他以前只跑步，骑车是玩三项以后才开始的。
我猜的哈。。。真不好说具体是什么引起的。。。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 因为骑车？ 还是跑步，还是都有？
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R*****s
发帖数: 41236 | 66 ic, 俺还是继续鸽派好了....
【在 p*********l 的大作中提到】
: 主要是跑步的原因吧！他以前只跑步，骑车是玩三项以后才开始的。
: 我猜的哈。。。真不好说具体是什么引起的。。。
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m******r
发帖数: 9604 | 67 我可以叫你伪鸽吗？
【在 R*****s 的大作中提到】
: ic, 俺还是继续鸽派好了....
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R*****s
发帖数: 41236 | 68 .......
俺的确算真鸽, 除了比赛, 不会拼命的...比赛也不是全会拼命, 命就一条, 不会随便
玩没了的....
【在 m******r 的大作中提到】
: 我可以叫你伪鸽吗？
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m***g
发帖数: 1633 | 69 LoL
【在 m******r 的大作中提到】
: 我可以叫你伪鸽吗？
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d******0
发帖数: 22800 | 70 那我是。但是是真心累不敢说而已，付账的时候还要套信用卡快。
问起啥样的好看，答案永远只有一个，啥在你身上都好看；
要买哪一件的答案也只有一个，都买了，回去轮流穿；
贵的便宜的买哪个，答案也永远是买贵的，钱就是花花图个高兴的，价值本钱不要去想。
【在 l*******n 的大作中提到】
: 只有陪LD逛街永不言累的才是真英雄！
:
: training
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h*******s
发帖数: 3094 | 71 24孝啊！
想。
【在 d******0 的大作中提到】
: 那我是。但是是真心累不敢说而已，付账的时候还要套信用卡快。
: 问起啥样的好看，答案永远只有一个，啥在你身上都好看；
: 要买哪一件的答案也只有一个，都买了，回去轮流穿；
: 贵的便宜的买哪个，答案也永远是买贵的，钱就是花花图个高兴的，价值本钱不要去想。
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J********1
发帖数: 1914 | |
h*****n
发帖数: 1105 | 73 mall里空气不好，我逛超过一小时眼皮沉重要睡觉。 如果买到想买的，就失去追求的
目标，像泄了气的皮球。如果没买到，白逛了半天，会非常depressed。 所以回家后总
是情绪低落。
现在都网购，随时买，随时撤，哈哈。
跑步不一样，跑完即使腿酸脚疼，那个精神气全上来了！
training
【在 p*********l 的大作中提到】
: 男人真是不中用啊！我拉着某人逛街，不是逛磨，真的是逛街，先走upper west，再逛
: central park，再走upper east，我走得兴致勃勃，他累得根狗一样，吃饭的时候连
: 说话的力气都没有了，回家就往床上倒。让我怀疑三项究竟是不是endurance training
: 。。。
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h*****n
发帖数: 1105 | 74 这谦虚的， 心里不定美着呢
【在 J********1 的大作中提到】
: 什么牛不牛的，大家都是爱跑步的人。不分大牛小牛。
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h*****n
发帖数: 1105 | 75 赞： 话说跑马一定要回北京去跑！找一帮同学来得瑟一下！
【在 R*******n 的大作中提到】
: 有人在口水花花滴盯着你呢！
: 话说跑马一定要回北京去跑！找一帮同学来得瑟一下！
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s********l
发帖数: 439 | |
