l*******n
发帖数: 905 | 1 今天10/20/2013 我参加了BayState Marathon，以3:56一下跑完了我的首马。靠年龄和
性别的优势，我BQ了。跑完后，与家人和朋友腐败了一下，然后写报告，一点没有倦意
，我想这大概就是范进中举的疯狂。
赛前
大概俩周的Tapering。最后一周跑过三次，最长2mile。周五晚上吃了五碗白饭（大概
一斤），饭量不大的我自嘲真有跑马天赋，整个一个饭桶！周六中午去意大利店Mangia
Mangia吃了“Frutti de Mare“，那顿海鲜空心粉让我一俩天不吃饭没问题。不过晚
餐我还是为我儿子包了饺子，以谢他专程从纽约赶回来为我助威，当然我又大吃一顿。
晚上没睡好，半夜被手机吵醒，一直琢磨是不是上安眠药，不过没敢。早上5：30起床
，洗澡，吃一个鸡蛋，几片面包，一个香蕉，一杯牛奶加咖啡，还吃一颗止痛片（有咖
啡因）。6：30上路。赛前决定7.2，12.4, 17.3, 22.5时吃gel。我用GU的有咖啡因的
gel。我训练时尽量不吃或少吃gel。
比赛
我是提前40分到达赛场。排队上厕所，一切顺利。然后走走跑跑，选择9分pace起跑线
，决定跑在3:45 与4:00 pacer之间，15分前上了gel。由于是首马，我的目标是完成，
但是BQ一直萦绕在我的心头。比赛开始前，我把长衣长裤扔给我丈夫，开始了我的首马
。数据帝与其他人的经验告诉我要控制心率，还好我跑在3:45 与4:00 pacer之间的心
率是165左右，我不感到有太大的压力。就这样，马拉松的里程在我脚下一迈接一迈地
过去，到13迈时我的朋友们赶来为我加油，当我听到看到他们时，非常兴奋地跳了起来
，随之心率也上升。平静之后继续跑。虽然在训练时跑过5个20～23迈的长跑，我一直
没有把握是否能完成首马，因为每次到17迈以后，我都感到非常吃力，真想放弃马拉松
。今天在25迈之前没有力不从心的感觉，虽然我不能保持匀速。在22迈时，我儿子上来
，与我一起跑完最后的艰难里程。我的朋友也在24迈时陪我跑了100米，递给我我的椰
子汁，喝完后又脚下生风。不过好景不长，到25迈以后，我想加速，发现腿不中用，只
好尽最大努力向终点移去，到终点时又一跳，几乎再到在地，人不能得意忘形！到终点
时忘了按表，走了一段时间才想起。官方的结果还没出来，我想应该是3：56一下。
背景
不是运动员，也没有长跑天赋。小学一年级时跑400米，最后一个到终点，从此没跑过
长跑。弹跳还好。大学时100米最快速度是15.6秒，也就是个年级接力队员。
去年5月萌生跑马念头，一是儿子大学毕业了有了闲心，二是在gym里一年，体重反而上
升。此外，马拉松挑战人的极限，宛如生活之路，有时不得不去面临的挑战，让人超越
自我。
就这样我在去年九月51岁跑了我的第一个半马，时间是2：01：53.
训练
我加入了BostonFit，由于从1月到7月，两次换工作，面试（15个）和适应新的工作，
搞得我不能跑的太多。六月跑得最多也就160迈。
写的太长，不够言简意赅。在此感谢跑兔的分享和对我的鼓励。最后，我想以“蚓无爪
牙之力，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也”与向我一样没有天赋的人共勉！
Split Time Avg Pace Avg Moving Pace Avg HR Max HR
1 08:37.3 8:37 8:37 157 167
2 08:35.8 8:36 8:35 162 168
3 08:30.0 8:30 8:30 163 166
4 08:31.0 8:31 8:31 165 170
5 08:34.1 8:34 8:34 164 170
6 08:42.7 8:43 8:43 165 168
7 08:32.0 8:32 8:33 165 169
8 08:38.3 8:38 8:38 165 170
9 08:35.9 8:36 8:36 164 166
10 08:43.8 8:44 8:44 163 166
11 08:41.6 8:42 8:40 164 167
12 08:52.2 8:52 8:52 162 164
13 08:31.5 8:32 8:32 166 174
14 09:04.3 9:04 9:04 166 172
15 09:04.8 9:05 9:05 165 169
16 09:18.4 9:18 9:19 164 166
17 09:11.4 9:11 9:11 166 170
18 09:05.1 9:05 9:05 167 169
19 08:49.4 8:49 8:50 168 172
20 08:59.7 9:00 8:59 169 171
21 09:16.1 9:16 9:17 167 169
22 09:24.4 9:24 9:23 165 169
23 09:00.5 9:01 9:01 168 172
24 09:19.7 9:20 9:20 166 170
25 09:19.0 9:19 9:19 166 174
26 09:40.9 9:41 9:41 165 168
27 05:31.2 10:45 10:27 165 172
Summary 3:57:11.0 8:57 8:56 165 174 |
h****l
发帖数: 2993 | |
f****n
发帖数: 420 | 3 超赞！恭喜首马BQ！又是一巾帼英雄
Mangia
【在 l*******n 的大作中提到】
: 今天10/20/2013 我参加了BayState Marathon，以3:56一下跑完了我的首马。靠年龄和
: 性别的优势，我BQ了。跑完后，与家人和朋友腐败了一下，然后写报告，一点没有倦意
: ，我想这大概就是范进中举的疯狂。
: 赛前
: 大概俩周的Tapering。最后一周跑过三次，最长2mile。周五晚上吃了五碗白饭（大概
: 一斤），饭量不大的我自嘲真有跑马天赋，整个一个饭桶！周六中午去意大利店Mangia
: Mangia吃了“Frutti de Mare“，那顿海鲜空心粉让我一俩天不吃饭没问题。不过晚
: 餐我还是为我儿子包了饺子，以谢他专程从纽约赶回来为我助威，当然我又大吃一顿。
: 晚上没睡好，半夜被手机吵醒，一直琢磨是不是上安眠药，不过没敢。早上5：30起床
: ，洗澡，吃一个鸡蛋，几片面包，一个香蕉，一杯牛奶加咖啡，还吃一颗止痛片（有咖
|
x******g
发帖数: 2165 | 4 恭喜BQ！
很不错的首马经历
真是厉害
Mangia
【在 l*******n 的大作中提到】
: 今天10/20/2013 我参加了BayState Marathon，以3:56一下跑完了我的首马。靠年龄和
: 性别的优势，我BQ了。跑完后，与家人和朋友腐败了一下，然后写报告，一点没有倦意
: ，我想这大概就是范进中举的疯狂。
: 赛前
: 大概俩周的Tapering。最后一周跑过三次，最长2mile。周五晚上吃了五碗白饭（大概
: 一斤），饭量不大的我自嘲真有跑马天赋，整个一个饭桶！周六中午去意大利店Mangia
: Mangia吃了“Frutti de Mare“，那顿海鲜空心粉让我一俩天不吃饭没问题。不过晚
: 餐我还是为我儿子包了饺子，以谢他专程从纽约赶回来为我助威，当然我又大吃一顿。
: 晚上没睡好，半夜被手机吵醒，一直琢磨是不是上安眠药，不过没敢。早上5：30起床
: ，洗澡，吃一个鸡蛋，几片面包，一个香蕉，一杯牛奶加咖啡，还吃一颗止痛片（有咖
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o******r
发帖数: 229 | 5 恭喜首马。
喜欢你的引用“蚓无爪牙之力，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也”。
Mangia
【在 l*******n 的大作中提到】
: 今天10/20/2013 我参加了BayState Marathon，以3:56一下跑完了我的首马。靠年龄和
: 性别的优势，我BQ了。跑完后，与家人和朋友腐败了一下，然后写报告，一点没有倦意
: ，我想这大概就是范进中举的疯狂。
: 赛前
: 大概俩周的Tapering。最后一周跑过三次，最长2mile。周五晚上吃了五碗白饭（大概
: 一斤），饭量不大的我自嘲真有跑马天赋，整个一个饭桶！周六中午去意大利店Mangia
: Mangia吃了“Frutti de Mare“，那顿海鲜空心粉让我一俩天不吃饭没问题。不过晚
: 餐我还是为我儿子包了饺子，以谢他专程从纽约赶回来为我助威，当然我又大吃一顿。
: 晚上没睡好，半夜被手机吵醒，一直琢磨是不是上安眠药，不过没敢。早上5：30起床
: ，洗澡，吃一个鸡蛋，几片面包，一个香蕉，一杯牛奶加咖啡，还吃一颗止痛片（有咖
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d******0
发帖数: 22800 | |
d****r
发帖数: 2912 | 7 赞！又一位励志大姐！恭喜！
【在 l*******n 的大作中提到】
: 今天10/20/2013 我参加了BayState Marathon，以3:56一下跑完了我的首马。靠年龄和
: 性别的优势，我BQ了。跑完后，与家人和朋友腐败了一下，然后写报告，一点没有倦意
: ，我想这大概就是范进中举的疯狂。
: 赛前
: 大概俩周的Tapering。最后一周跑过三次，最长2mile。周五晚上吃了五碗白饭（大概
: 一斤），饭量不大的我自嘲真有跑马天赋，整个一个饭桶！周六中午去意大利店Mangia
: Mangia吃了“Frutti de Mare“，那顿海鲜空心粉让我一俩天不吃饭没问题。不过晚
: 餐我还是为我儿子包了饺子，以谢他专程从纽约赶回来为我助威，当然我又大吃一顿。
: 晚上没睡好，半夜被手机吵醒，一直琢磨是不是上安眠药，不过没敢。早上5：30起床
: ，洗澡，吃一个鸡蛋，几片面包，一个香蕉，一杯牛奶加咖啡，还吃一颗止痛片（有咖
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w********6
发帖数: 12977 | 8 恭喜，貌似超过45岁的女运动员数量大大超过男的啊。 |
w*****7
发帖数: 263 | 9 恭喜首马....
I am still in 11 pace and younger than you.... |
l*******n
发帖数: 905 | 10
谢谢!我平时的速度也不快，长跑时10分以上。比赛时的气氛，通常会让你跑的更快。
【在 w*****7 的大作中提到】
: 恭喜首马....
: I am still in 11 pace and younger than you....
|
|
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l***h
发帖数: 9308 | 11 恭喜首马成功，而且还是BQ
Mangia
【在 l*******n 的大作中提到】
: 今天10/20/2013 我参加了BayState Marathon，以3:56一下跑完了我的首马。靠年龄和
: 性别的优势，我BQ了。跑完后，与家人和朋友腐败了一下，然后写报告，一点没有倦意
: ，我想这大概就是范进中举的疯狂。
: 赛前
: 大概俩周的Tapering。最后一周跑过三次，最长2mile。周五晚上吃了五碗白饭（大概
: 一斤），饭量不大的我自嘲真有跑马天赋，整个一个饭桶！周六中午去意大利店Mangia
: Mangia吃了“Frutti de Mare“，那顿海鲜空心粉让我一俩天不吃饭没问题。不过晚
: 餐我还是为我儿子包了饺子，以谢他专程从纽约赶回来为我助威，当然我又大吃一顿。
: 晚上没睡好，半夜被手机吵醒，一直琢磨是不是上安眠药，不过没敢。早上5：30起床
: ，洗澡，吃一个鸡蛋，几片面包，一个香蕉，一杯牛奶加咖啡，还吃一颗止痛片（有咖
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f**********r
发帖数: 2027 | 12 ：恭喜首马BQ。
Mangia
【在 l*******n 的大作中提到】
: 今天10/20/2013 我参加了BayState Marathon，以3:56一下跑完了我的首马。靠年龄和
: 性别的优势，我BQ了。跑完后，与家人和朋友腐败了一下，然后写报告，一点没有倦意
: ，我想这大概就是范进中举的疯狂。
: 赛前
: 大概俩周的Tapering。最后一周跑过三次，最长2mile。周五晚上吃了五碗白饭（大概
: 一斤），饭量不大的我自嘲真有跑马天赋，整个一个饭桶！周六中午去意大利店Mangia
: Mangia吃了“Frutti de Mare“，那顿海鲜空心粉让我一俩天不吃饭没问题。不过晚
: 餐我还是为我儿子包了饺子，以谢他专程从纽约赶回来为我助威，当然我又大吃一顿。
: 晚上没睡好，半夜被手机吵醒，一直琢磨是不是上安眠药，不过没敢。早上5：30起床
: ，洗澡，吃一个鸡蛋，几片面包，一个香蕉，一杯牛奶加咖啡，还吃一颗止痛片（有咖
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R*****t
发帖数: 2115 | 13 恭喜首马和BQ！！
因为只知道你是在这个月跑首马，但不知道具体是哪一天，因此，上个星期天和今天我
时不时来跑版看有没有你的消息。正如以前所说，几个星期前我在未名空间注册的原因
之一是阅读了你的跑半马帖。虽然我们素昧平生，看到了你平安愉快地跑完了首马和BQ
，真为你感到高兴和骄傲，我也心满意足地隐退了：）））。
祝继续享受跑步和健康！！ |
M*****0
发帖数: 319 | 14 恭喜BQ，又一个巾帼豪杰。
【在 f**********r 的大作中提到】
: ：恭喜首马BQ。
:
: Mangia
|
R*****s
发帖数: 41236 | 15 恭喜BQ！这心率真强大，看来心率跟年纪完全没啥关系...
Mangia
【在 l*******n 的大作中提到】
: 今天10/20/2013 我参加了BayState Marathon，以3:56一下跑完了我的首马。靠年龄和
: 性别的优势，我BQ了。跑完后，与家人和朋友腐败了一下，然后写报告，一点没有倦意
: ，我想这大概就是范进中举的疯狂。
: 赛前
: 大概俩周的Tapering。最后一周跑过三次，最长2mile。周五晚上吃了五碗白饭（大概
: 一斤），饭量不大的我自嘲真有跑马天赋，整个一个饭桶！周六中午去意大利店Mangia
: Mangia吃了“Frutti de Mare“，那顿海鲜空心粉让我一俩天不吃饭没问题。不过晚
: 餐我还是为我儿子包了饺子，以谢他专程从纽约赶回来为我助威，当然我又大吃一顿。
: 晚上没睡好，半夜被手机吵醒，一直琢磨是不是上安眠药，不过没敢。早上5：30起床
: ，洗澡，吃一个鸡蛋，几片面包，一个香蕉，一杯牛奶加咖啡，还吃一颗止痛片（有咖
|
h*****n
发帖数: 1105 | |
l*******n
发帖数: 905 | 17
BQ
明年你跑波马时，我们可以聚一下。女同胞中很少有像我们这样的年龄的人跑马，你让
我感到不再孤独！
祝你健康第一，跑步第二！
【在 R*****t 的大作中提到】
: 恭喜首马和BQ！！
: 因为只知道你是在这个月跑首马，但不知道具体是哪一天，因此，上个星期天和今天我
: 时不时来跑版看有没有你的消息。正如以前所说，几个星期前我在未名空间注册的原因
: 之一是阅读了你的跑半马帖。虽然我们素昧平生，看到了你平安愉快地跑完了首马和BQ
: ，真为你感到高兴和骄傲，我也心满意足地隐退了：）））。
: 祝继续享受跑步和健康！！
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b*******c
发帖数: 20683 | 18 恭喜lucy大姐！
【在 l*******n 的大作中提到】
: 今天10/20/2013 我参加了BayState Marathon，以3:56一下跑完了我的首马。靠年龄和
: 性别的优势，我BQ了。跑完后，与家人和朋友腐败了一下，然后写报告，一点没有倦意
: ，我想这大概就是范进中举的疯狂。
: 赛前
: 大概俩周的Tapering。最后一周跑过三次，最长2mile。周五晚上吃了五碗白饭（大概
: 一斤），饭量不大的我自嘲真有跑马天赋，整个一个饭桶！周六中午去意大利店Mangia
: Mangia吃了“Frutti de Mare“，那顿海鲜空心粉让我一俩天不吃饭没问题。不过晚
: 餐我还是为我儿子包了饺子，以谢他专程从纽约赶回来为我助威，当然我又大吃一顿。
: 晚上没睡好，半夜被手机吵醒，一直琢磨是不是上安眠药，不过没敢。早上5：30起床
: ，洗澡，吃一个鸡蛋，几片面包，一个香蕉，一杯牛奶加咖啡，还吃一颗止痛片（有咖
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d******0
发帖数: 22800 | 19 不是一般的强大。165心率。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 恭喜BQ！这心率真强大，看来心率跟年纪完全没啥关系...
:
: Mangia
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G**********e
发帖数: 134 | |
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a******r
发帖数: 151 | |
c*****e
发帖数: 123 | 22 牛
Mangia
【在 l*******n 的大作中提到】
: 今天10/20/2013 我参加了BayState Marathon，以3:56一下跑完了我的首马。靠年龄和
: 性别的优势，我BQ了。跑完后，与家人和朋友腐败了一下，然后写报告，一点没有倦意
: ，我想这大概就是范进中举的疯狂。
: 赛前
: 大概俩周的Tapering。最后一周跑过三次，最长2mile。周五晚上吃了五碗白饭（大概
: 一斤），饭量不大的我自嘲真有跑马天赋，整个一个饭桶！周六中午去意大利店Mangia
: Mangia吃了“Frutti de Mare“，那顿海鲜空心粉让我一俩天不吃饭没问题。不过晚
: 餐我还是为我儿子包了饺子，以谢他专程从纽约赶回来为我助威，当然我又大吃一顿。
: 晚上没睡好，半夜被手机吵醒，一直琢磨是不是上安眠药，不过没敢。早上5：30起床
: ，洗澡，吃一个鸡蛋，几片面包，一个香蕉，一杯牛奶加咖啡，还吃一颗止痛片（有咖
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O*********h
发帖数: 4674 | |
l*******n
发帖数: 905 | 24 感谢父母给我强健的五脏六腑和顽强的毅力。早与家人交代过，如遇天灾人祸，不用抢
救，将所有可用的捐献给需要的人。
【在 d******0 的大作中提到】
: 不是一般的强大。165心率。
|
S*******3
发帖数: 111 | 25 恭喜！！！
我也去跑这个了，也是我的首马，可惜我跑到15miles，就忽然累的不行，退出了比赛。
我快40岁，去年怀孕生了我女儿，得了孕期糖尿病，虽然产后就恢复了，但是医生说我
的体制和家族史，恐怕过几年，很容易得糖尿病。所以我开始锻炼、注意饮食健康。今
年初春，我跑了首半马，2小时多一点，一高兴，就报名了全马，可惜训练的很不严肃
，一暴十寒的，结果昨天就跑的很不好。我打算认真训练，过几个月再战。
你开始训练的时候，用了哪些指南，请指点！谢谢！ |
c******n
发帖数: 770 | |
g********s
发帖数: 1969 | |
L******e
发帖数: 651 | 28 我们BEN 一堆人还在finishline 给你加油呢
入伙吧， 哈哈， facebook BEN
Mangia
【在 l*******n 的大作中提到】
: 今天10/20/2013 我参加了BayState Marathon，以3:56一下跑完了我的首马。靠年龄和
: 性别的优势，我BQ了。跑完后，与家人和朋友腐败了一下，然后写报告，一点没有倦意
: ，我想这大概就是范进中举的疯狂。
: 赛前
: 大概俩周的Tapering。最后一周跑过三次，最长2mile。周五晚上吃了五碗白饭（大概
: 一斤），饭量不大的我自嘲真有跑马天赋，整个一个饭桶！周六中午去意大利店Mangia
: Mangia吃了“Frutti de Mare“，那顿海鲜空心粉让我一俩天不吃饭没问题。不过晚
: 餐我还是为我儿子包了饺子，以谢他专程从纽约赶回来为我助威，当然我又大吃一顿。
: 晚上没睡好，半夜被手机吵醒，一直琢磨是不是上安眠药，不过没敢。早上5：30起床
: ，洗澡，吃一个鸡蛋，几片面包，一个香蕉，一杯牛奶加咖啡，还吃一颗止痛片（有咖
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s****g
发帖数: 183 | 29 恭喜Lucy大姐。进步神速啊，我怎么就这么挣扎呢。人和人不能比。
我也首马了，也破了四，但与BQ差了十万八千里。正在撰写超长报告，稍后上载。 |
r**********m
发帖数: 387 | |
|
|
t***u
发帖数: 2057 | 31 看到这里不得不出来赞一下，强，提气！
【在 l*******n 的大作中提到】
: 感谢父母给我强健的五脏六腑和顽强的毅力。早与家人交代过，如遇天灾人祸，不用抢
: 救，将所有可用的捐献给需要的人。
|
e*e
发帖数: 6808 | 32 cong！
Mangia
【在 l*******n 的大作中提到】
: 今天10/20/2013 我参加了BayState Marathon，以3:56一下跑完了我的首马。靠年龄和
: 性别的优势，我BQ了。跑完后，与家人和朋友腐败了一下，然后写报告，一点没有倦意
: ，我想这大概就是范进中举的疯狂。
: 赛前
: 大概俩周的Tapering。最后一周跑过三次，最长2mile。周五晚上吃了五碗白饭（大概
: 一斤），饭量不大的我自嘲真有跑马天赋，整个一个饭桶！周六中午去意大利店Mangia
: Mangia吃了“Frutti de Mare“，那顿海鲜空心粉让我一俩天不吃饭没问题。不过晚
: 餐我还是为我儿子包了饺子，以谢他专程从纽约赶回来为我助威，当然我又大吃一顿。
: 晚上没睡好，半夜被手机吵醒，一直琢磨是不是上安眠药，不过没敢。早上5：30起床
: ，洗澡，吃一个鸡蛋，几片面包，一个香蕉，一杯牛奶加咖啡，还吃一颗止痛片（有咖
|
p*********l
发帖数: 26270 | |
a******h
发帖数: 1183 | |
m***g
发帖数: 1633 | |
c******1
发帖数: 94 | |
d*****o
发帖数: 448 | |
b*******c
发帖数: 20683 | 38 BSO年轻:-)
【在 s****g 的大作中提到】
: 恭喜Lucy大姐。进步神速啊，我怎么就这么挣扎呢。人和人不能比。
: 我也首马了，也破了四，但与BQ差了十万八千里。正在撰写超长报告，稍后上载。
|
l*******n
发帖数: 905 | 39 孩子这么小，就能跑马，已经是很有毅力了。我这次是运气好，到最后一迈时才撞墙。
否则也会退出比赛。
我常在这里潜水，收益不浅。最近才买了牛人推荐的三本书，可见我就是乱跑，跑到20
迈不太难受时，才开始练速度。在跑版上我还是个学生，谈不上指点。
1. Hansons Marathon Method: A Renegade Path to Your Fastest Marathon
2. Advanced Marathoning - 2nd Edition
3. Runner's World The Runner's Body: How the Latest Exercise Science Can
Help You Run Stronger, Longer, and Faster
我想只要你坚持不懈的跑下去，下次一定会成功！
赛。
【在 S*******3 的大作中提到】
: 恭喜！！！
: 我也去跑这个了，也是我的首马，可惜我跑到15miles，就忽然累的不行，退出了比赛。
: 我快40岁，去年怀孕生了我女儿，得了孕期糖尿病，虽然产后就恢复了，但是医生说我
: 的体制和家族史，恐怕过几年，很容易得糖尿病。所以我开始锻炼、注意饮食健康。今
: 年初春，我跑了首半马，2小时多一点，一高兴，就报名了全马，可惜训练的很不严肃
: ，一暴十寒的，结果昨天就跑的很不好。我打算认真训练，过几个月再战。
: 你开始训练的时候，用了哪些指南，请指点！谢谢！
|
h***a
发帖数: 533 | 40 恭喜恭喜，继续努力，变成跑版大姐大
20
【在 l*******n 的大作中提到】
: 孩子这么小，就能跑马，已经是很有毅力了。我这次是运气好，到最后一迈时才撞墙。
: 否则也会退出比赛。
: 我常在这里潜水，收益不浅。最近才买了牛人推荐的三本书，可见我就是乱跑，跑到20
: 迈不太难受时，才开始练速度。在跑版上我还是个学生，谈不上指点。
: 1. Hansons Marathon Method: A Renegade Path to Your Fastest Marathon
: 2. Advanced Marathoning - 2nd Edition
: 3. Runner's World The Runner's Body: How the Latest Exercise Science Can
: Help You Run Stronger, Longer, and Faster
: 我想只要你坚持不懈的跑下去，下次一定会成功！
:
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l*******n
发帖数: 905 | 41 我在比赛前就看了你的所有文章和Facebook BEN 犇。我还让我儿子看你的照片，告诉
他这个阿牛也是学数学的，不得已放弃成为一个代数几何学家的梦想，跑得好快。比赛
时希望能见到打个招呼。没想到在终点时为我加油的就是你的Boston Running Club，
谢谢！
这次看到这么多的同胞跑马拉松，真高兴！看到组织招人，就想加入。不过我跑得本来
就不快，平时更慢，而且组织里都是些靓男俊女，我还是望洋兴叹吧！
再谢！
【在 L******e 的大作中提到】
: 我们BEN 一堆人还在finishline 给你加油呢
: 入伙吧， 哈哈， facebook BEN
:
: Mangia
|
R*****t
发帖数: 2115 | 42 谢谢。好的，我们明年波士顿见。
再次祝贺你！
【在 l*******n 的大作中提到】
: 我在比赛前就看了你的所有文章和Facebook BEN 犇。我还让我儿子看你的照片，告诉
: 他这个阿牛也是学数学的，不得已放弃成为一个代数几何学家的梦想，跑得好快。比赛
: 时希望能见到打个招呼。没想到在终点时为我加油的就是你的Boston Running Club，
: 谢谢！
: 这次看到这么多的同胞跑马拉松，真高兴！看到组织招人，就想加入。不过我跑得本来
: 就不快，平时更慢，而且组织里都是些靓男俊女，我还是望洋兴叹吧！
: 再谢！
|
U******u
发帖数: 246 | |
