入何解决 - Running版 - 未名存档

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Running版 - 入何解决

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● my first 5k race	● [合集] 这样interval跑对不对？
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相关话题的讨论汇总
话题: 入何话题: 网球鞋话题: 小腿

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f*****n 发帖数: 18176	1 跑步开始时小腿肌发紧?
d******0 发帖数: 22800	2 跑慢点
f****n 发帖数: 420	3 LZ不是穿网球鞋跑的吧 ^_^ 没记错的话以前在网球版见过这ID。热身先跑慢点。【在 f*****n 的大作中提到】 : 跑步开始时小腿肌发紧?
f*****n 发帖数: 18176	4 网球鞋。想把腿搞粗点。冲一座二百米的山，冲上去走下来，三趟小腿就紧得不得了。【在 f****n 的大作中提到】 : LZ不是穿网球鞋跑的吧 ^_^ 没记错的话以前在网球版见过这ID。热身先跑慢点。

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相关主题
● 大腿怎么锻炼	● 5K race report
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● 最近两周跑步机上30分钟的体会	● [合集] 大家在哪儿买护腿？
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● 也来汇报一下半马	● 雨季再战treadmill，personal long
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