l*****c
发帖数: 1153 | 1 我的左腿比较厉害的overpronation, 很容易ITBS, 右腿完全没问题. 换了一双Asics的
maximum support鞋, 今天跑了个10K, 感觉左膝盖没问题了, 但是糟糕的是, 右膝盖出
现了那么一点痛的感觉, 似乎是矫正过头了. 怎么能做到左脚support, 右脚不要
support? 穿两双鞋? | d******0
发帖数: 22800 | 2 帮顶一下。
不知道实际情况晕不允许 换natural跑姿走返璞归真路线 摒弃对鞋子的依赖。。 | V*******4
发帖数: 641 | 3 两脚内翻差异程度较大的话去要去腿脚科医生那里配专用矫正鞋垫，然后穿中性的鞋即
可。我穿过两年，膝盖就彻底好了。 |
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