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Running版 - 年底小结一下
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w***n
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1
年底小结一下
w********6
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2
进步神速啊
w***n
发帖数: 9040
3
比较酱油,我想起来黄西的一个笑话,他如果当了美国总统,针对全球变暖问题,有速
效高招。
就是不用华氏,改用摄氏度,瞬间气温绝对数字就降低了。
我也不用英里,用公里,这样猛一看,我训练还挺刻苦的,嘿嘿。

【在 w********6 的大作中提到】
: 进步神速啊
M**u
发帖数: 10158
4


★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7

【在 w***n 的大作中提到】
: 年底小结一下
w***n
发帖数: 9040
5
语文老师就是我的榜样

【在 M**u 的大作中提到】
: 牛
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7

a******h
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6
两次半马之间进步好快啊

【在 w***n 的大作中提到】
: 年底小结一下
w***n
发帖数: 9040
7
我也觉得,现在提高一点都很难。
而且我年底能到体重低谷,眼看BMI要低于20,回家过年猛吃之后,一下就回解放前

【在 a******h 的大作中提到】
: 两次半马之间进步好快啊
p********r
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8
总结的结论是?
w***n
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9
人懒,训练不够刻苦,明年得改进。

【在 p********r 的大作中提到】
: 总结的结论是?
j***y
发帖数: 5098
10
你是天赋型的,
稍微加点量就可以bq了

【在 w***n 的大作中提到】
: 人懒,训练不够刻苦,明年得改进。
p********r
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11
谦虚了不是。

【在 w***n 的大作中提到】
: 人懒,训练不够刻苦,明年得改进。
M**u
发帖数: 10158
12
别。。。我现在半马距离9分钟的pace都跑不下来的

【在 w***n 的大作中提到】
: 语文老师就是我的榜样
d******0
发帖数: 22800
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这年你花时间在游泳和骑车上了。。不能光看跑的里程数。还有,过去一年内,吴老师
带领了多少人走上跑步的路啊。这比自己一个人玩,有趣多了。
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