种鱼知道为啥跑treadmill容易膝盖疼了 - Running版 - 未名存档

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Running版 - 种鱼知道为啥跑treadmill容易膝盖疼了

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话题: treadmill话题: 种鱼话题: 膝盖

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j*****I 发帖数: 2626	1 好像一上treadmill腿就不打弯了。是不是酱紫? 是因为treadmill软，所以就不自觉的调整成这个姿势了么?
d******0 发帖数: 22800	2 那就开始跑水泥地吧，跑姿不好，身体立刻就有反应了，然后你用这些biofeedback，调整跑姿，让自己能跑下去。

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