m****t
发帖数: 2684 | 1 去年跑了半马，今年跑了全马，体重减了5lb。去年的体检是跑完2个礼拜，今年是3个
礼拜。AST去年比往年有点正常偏高，今年还好。
值得注意的是总的胆固醇增加了23，其中HDL高了12，LDL高了13，VLDL低了2。LDL过了
99的阈值，大家都是越跑越低，我怎么反其道而行之呢？
2011 2012
Glucose, Serum 96 88
AST 27 23
ALT 26 18
Cholesterol 149 172
Triglycerides 67 54
HDL 43 55
VLDL 13 11
LDL 93 106
TSH 3.72 2.63 |
w***n
发帖数: 9040 | |
m****t
发帖数: 2684 | 3 今年吃的的确比较油，炒菜不加油挡不住饿啊
【在 w***n 的大作中提到】
: 饮食也得注意吧
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l***h
发帖数: 9308 | 4 都是正常范围波动，LDL跟跑步没太大关系。而且99以下是指理想状态，100-130还能算
到准理想状态，130-160算准高，160以上过高。
像AST说27偏高也太细致了，没超40就不要自己吓自己
【在 m****t 的大作中提到】
: 去年跑了半马，今年跑了全马，体重减了5lb。去年的体检是跑完2个礼拜，今年是3个
: 礼拜。AST去年比往年有点正常偏高，今年还好。
: 值得注意的是总的胆固醇增加了23，其中HDL高了12，LDL高了13，VLDL低了2。LDL过了
: 99的阈值，大家都是越跑越低，我怎么反其道而行之呢？
: 2011 2012
: Glucose, Serum 96 88
: AST 27 23
: ALT 26 18
: Cholesterol 149 172
: Triglycerides 67 54
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a******h
发帖数: 1183 | 5 我比你高多了
跑了一年，体重减了15 lb左右，LDL从去年的209涨到了239。。。
【在 m****t 的大作中提到】
: 去年跑了半马，今年跑了全马，体重减了5lb。去年的体检是跑完2个礼拜，今年是3个
: 礼拜。AST去年比往年有点正常偏高，今年还好。
: 值得注意的是总的胆固醇增加了23，其中HDL高了12，LDL高了13，VLDL低了2。LDL过了
: 99的阈值，大家都是越跑越低，我怎么反其道而行之呢？
: 2011 2012
: Glucose, Serum 96 88
: AST 27 23
: ALT 26 18
: Cholesterol 149 172
: Triglycerides 67 54
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y***r
发帖数: 1845 | 6 看数字今年比去年好，LDL差别不大。原来的血糖到正常范围边缘了，现在不错，还有
HDL很好。所以挺好的。 |
w********6
发帖数: 12977 | |
w********6
发帖数: 12977 | 8 你还不错，我的Cholesterol 超过230了 |
t*********t
发帖数: 4766 | 9 我今年也升了很多。还好好的升得比坏的多，所以坏/好比还是降了。和护士咨询的时
候，他说好的增加的时候坏的也容易增加，但是比例才是最关键的。也不知道是不是安
慰我瞎说。
【在 m****t 的大作中提到】
: 去年跑了半马，今年跑了全马，体重减了5lb。去年的体检是跑完2个礼拜，今年是3个
: 礼拜。AST去年比往年有点正常偏高，今年还好。
: 值得注意的是总的胆固醇增加了23，其中HDL高了12，LDL高了13，VLDL低了2。LDL过了
: 99的阈值，大家都是越跑越低，我怎么反其道而行之呢？
: 2011 2012
: Glucose, Serum 96 88
: AST 27 23
: ALT 26 18
: Cholesterol 149 172
: Triglycerides 67 54
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t*******f
发帖数: 2634 | 10 BSO以下。
我的胆固醇从来没任何问题--谢谢爹妈。
【在 m****t 的大作中提到】
: 去年跑了半马，今年跑了全马，体重减了5lb。去年的体检是跑完2个礼拜，今年是3个
: 礼拜。AST去年比往年有点正常偏高，今年还好。
: 值得注意的是总的胆固醇增加了23，其中HDL高了12，LDL高了13，VLDL低了2。LDL过了
: 99的阈值，大家都是越跑越低，我怎么反其道而行之呢？
: 2011 2012
: Glucose, Serum 96 88
: AST 27 23
: ALT 26 18
: Cholesterol 149 172
: Triglycerides 67 54
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m****t
发帖数: 2684 | 11 去年跑完半马后不到一个礼拜测了AST，到了34，往年都在20出头的样子，所以说有点
偏高，两周后测的下到27了。个人感觉跑步对肝脏还是有影响的。
【在 l***h 的大作中提到】
: 都是正常范围波动，LDL跟跑步没太大关系。而且99以下是指理想状态，100-130还能算
: 到准理想状态，130-160算准高，160以上过高。
: 像AST说27偏高也太细致了，没超40就不要自己吓自己
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l***h
发帖数: 9308 | 12 跑步需要消耗的肝糖元，在肝脏合成、储存、分解，肝脏肯定会有负担，就跟心脏在跑
步时负担比平时高一样。
AST/ALT只要是在正常范围内，高点低点不用操心。40只是警戒线，通过复查来确认，
很多时候属于一过性的，除了肝脏，还有其他内脏问题会导致转氨酶偏高，医生经常碰
到体检转氨酶升高查出怀孕的事例。如果确诊是肝脏问题导致的肝功指标持续升高，就
需要慎重就医，减少运动量。
【在 m****t 的大作中提到】
: 去年跑完半马后不到一个礼拜测了AST，到了34，往年都在20出头的样子，所以说有点
: 偏高，两周后测的下到27了。个人感觉跑步对肝脏还是有影响的。
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m**k
发帖数: 18660 | 13 HDL increased
TG decreased.
very good. no worries
【在 m****t 的大作中提到】
: 去年跑了半马，今年跑了全马，体重减了5lb。去年的体检是跑完2个礼拜，今年是3个
: 礼拜。AST去年比往年有点正常偏高，今年还好。
: 值得注意的是总的胆固醇增加了23，其中HDL高了12，LDL高了13，VLDL低了2。LDL过了
: 99的阈值，大家都是越跑越低，我怎么反其道而行之呢？
: 2011 2012
: Glucose, Serum 96 88
: AST 27 23
: ALT 26 18
: Cholesterol 149 172
: Triglycerides 67 54
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m****t
发帖数: 2684 | 14 谢谢指点
【在 l***h 的大作中提到】
: 跑步需要消耗的肝糖元，在肝脏合成、储存、分解，肝脏肯定会有负担，就跟心脏在跑
: 步时负担比平时高一样。
: AST/ALT只要是在正常范围内，高点低点不用操心。40只是警戒线，通过复查来确认，
: 很多时候属于一过性的，除了肝脏，还有其他内脏问题会导致转氨酶偏高，医生经常碰
: 到体检转氨酶升高查出怀孕的事例。如果确诊是肝脏问题导致的肝功指标持续升高，就
: 需要慎重就医，减少运动量。
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