P*****a
发帖数: 2464 | 1 今天早上去跑的。很平，没风，刚开始的时候有些雾，后来有些热，不过总得来说还是
跑半马的好天。
可惜这个比赛太贵(75刀)，太小（说是限在一千五百人，最后去的只有三四百人吧）--
--这两者之间肯定是有联系滴，嘿嘿。跑起来很快就人烟稀少，最后半迈差点迷路。而
且水站也是三五迈才一个，更不用说有粉多群众加油了。几乎完全没有鸡血效应啊，导
致偶冲击1:40的美梦变得完全不靠谱。
最后官方成绩还没出来，不过应该在1:44左右，也是目前我跑得最快的一个半马了；比
一个月前的Newport Liberty Half快了五分钟上下。可是考虑到去年九月跑出1:45的那
个路线非常hilly，觉得今年的状态还是不好。。。肥也还没有减下去，哎。。。要接
着努力。
心得：
1. 早上吃不吃东西对我来说关系不是特别大。路上喝不喝水也是。
2. 虽然我认为自己这次几乎all out跑半马（中间有几次走神的时候除外），腿到现在
几乎没事，比上周慢跑20迈之后强多了。。。虽然两次之后我都还能去grocery
shopping好
半天。。。
3. 还是觉得GoBionic比Newton Distance跑着舒服。我要不要去把Distance给退了呢？
还是再给它几次机会？ |
M**u
发帖数: 10158 | 2 赞啊，大家都发力了
【在 P*****a 的大作中提到】
: 今天早上去跑的。很平，没风，刚开始的时候有些雾，后来有些热，不过总得来说还是
: 跑半马的好天。
: 可惜这个比赛太贵(75刀)，太小（说是限在一千五百人，最后去的只有三四百人吧）--
: --这两者之间肯定是有联系滴，嘿嘿。跑起来很快就人烟稀少，最后半迈差点迷路。而
: 且水站也是三五迈才一个，更不用说有粉多群众加油了。几乎完全没有鸡血效应啊，导
: 致偶冲击1:40的美梦变得完全不靠谱。
: 最后官方成绩还没出来，不过应该在1:44左右，也是目前我跑得最快的一个半马了；比
: 一个月前的Newport Liberty Half快了五分钟上下。可是考虑到去年九月跑出1:45的那
: 个路线非常hilly，觉得今年的状态还是不好。。。肥也还没有减下去，哎。。。要接
: 着努力。
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f****n
发帖数: 420 | 3 恭喜PR！
HM比赛我也没喝一口水，平时跑也是如此。不过早上还是得吃点，出发前１５分钟加一
个GEL。
【在 P*****a 的大作中提到】
: 今天早上去跑的。很平，没风，刚开始的时候有些雾，后来有些热，不过总得来说还是
: 跑半马的好天。
: 可惜这个比赛太贵(75刀)，太小（说是限在一千五百人，最后去的只有三四百人吧）--
: --这两者之间肯定是有联系滴，嘿嘿。跑起来很快就人烟稀少，最后半迈差点迷路。而
: 且水站也是三五迈才一个，更不用说有粉多群众加油了。几乎完全没有鸡血效应啊，导
: 致偶冲击1:40的美梦变得完全不靠谱。
: 最后官方成绩还没出来，不过应该在1:44左右，也是目前我跑得最快的一个半马了；比
: 一个月前的Newport Liberty Half快了五分钟上下。可是考虑到去年九月跑出1:45的那
: 个路线非常hilly，觉得今年的状态还是不好。。。肥也还没有减下去，哎。。。要接
: 着努力。
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j***y
发帖数: 5098 | 4 牛，
下个比赛是CIM吧？
【在 P*****a 的大作中提到】
: 今天早上去跑的。很平，没风，刚开始的时候有些雾，后来有些热，不过总得来说还是
: 跑半马的好天。
: 可惜这个比赛太贵(75刀)，太小（说是限在一千五百人，最后去的只有三四百人吧）--
: --这两者之间肯定是有联系滴，嘿嘿。跑起来很快就人烟稀少，最后半迈差点迷路。而
: 且水站也是三五迈才一个，更不用说有粉多群众加油了。几乎完全没有鸡血效应啊，导
: 致偶冲击1:40的美梦变得完全不靠谱。
: 最后官方成绩还没出来，不过应该在1:44左右，也是目前我跑得最快的一个半马了；比
: 一个月前的Newport Liberty Half快了五分钟上下。可是考虑到去年九月跑出1:45的那
: 个路线非常hilly，觉得今年的状态还是不好。。。肥也还没有减下去，哎。。。要接
: 着努力。
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P*****a
发帖数: 2464 | 5 这还牛呐。。。别笑话我了，呜。。。
CIM名报了，机票还没买，看今天这架势BQ无望啊。。。正在想值不值得大老远从NJ飞
过去哩。。。
【在 j***y 的大作中提到】
: 牛，
: 下个比赛是CIM吧？
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m***g
发帖数: 1633 | |
P*****a
发帖数: 2464 | 7 faint, I am indeed F...not M...crying...
【在 m***g 的大作中提到】
: 恭喜！是男生id么，我一直记错成是女生了。。。
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p***r
发帖数: 4859 | 8 哈哈
【在 m***g 的大作中提到】
: 恭喜！是男生id么，我一直记错成是女生了。。。
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m***g
发帖数: 1633 | 9 我察看状态是男头像呵，不好意思 :-)
我们两个女生准备订CIM周六的房间，有兴趣加入么？
【在 P*****a 的大作中提到】
: faint, I am indeed F...not M...crying...
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P*****a
发帖数: 2464 | 10 不许乐，哼哼。。。当年注ID的时候一路选default，结果常常被当成男的，哼哼。没
想到改不了啊，说我什么东东不对，我一怒之下就决定不改了，哼哼。。。
【在 p***r 的大作中提到】
: 哈哈
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P*****a
发帖数: 2464 | 11 你们先订吧，我说不准呢，就不搀和啦，呵呵。。。多谢mm!
【在 m***g 的大作中提到】
: 我察看状态是男头像呵，不好意思 :-)
: 我们两个女生准备订CIM周六的房间，有兴趣加入么？
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m***g
发帖数: 1633 | 12 行，没问题。对了，我们pace相近，到时候说不定可以一起一段：）
【在 P*****a 的大作中提到】
: 你们先订吧，我说不准呢，就不搀和啦，呵呵。。。多谢mm!
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r*****p
发帖数: 531 | |
m**k
发帖数: 18660 | 14 很赞啊。随便就pr
【在 P*****a 的大作中提到】
: 今天早上去跑的。很平，没风，刚开始的时候有些雾，后来有些热，不过总得来说还是
: 跑半马的好天。
: 可惜这个比赛太贵(75刀)，太小（说是限在一千五百人，最后去的只有三四百人吧）--
: --这两者之间肯定是有联系滴，嘿嘿。跑起来很快就人烟稀少，最后半迈差点迷路。而
: 且水站也是三五迈才一个，更不用说有粉多群众加油了。几乎完全没有鸡血效应啊，导
: 致偶冲击1:40的美梦变得完全不靠谱。
: 最后官方成绩还没出来，不过应该在1:44左右，也是目前我跑得最快的一个半马了；比
: 一个月前的Newport Liberty Half快了五分钟上下。可是考虑到去年九月跑出1:45的那
: 个路线非常hilly，觉得今年的状态还是不好。。。肥也还没有减下去，哎。。。要接
: 着努力。
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m**k
发帖数: 18660 | 15 很赞啊。随便就pr
【在 P*****a 的大作中提到】
: 今天早上去跑的。很平，没风，刚开始的时候有些雾，后来有些热，不过总得来说还是
: 跑半马的好天。
: 可惜这个比赛太贵(75刀)，太小（说是限在一千五百人，最后去的只有三四百人吧）--
: --这两者之间肯定是有联系滴，嘿嘿。跑起来很快就人烟稀少，最后半迈差点迷路。而
: 且水站也是三五迈才一个，更不用说有粉多群众加油了。几乎完全没有鸡血效应啊，导
: 致偶冲击1:40的美梦变得完全不靠谱。
: 最后官方成绩还没出来，不过应该在1:44左右，也是目前我跑得最快的一个半马了；比
: 一个月前的Newport Liberty Half快了五分钟上下。可是考虑到去年九月跑出1:45的那
: 个路线非常hilly，觉得今年的状态还是不好。。。肥也还没有减下去，哎。。。要接
: 着努力。
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t*********t
发帖数: 4766 | |
t*********t
发帖数: 4766 | 17 大小姐果然不是一般牛
【在 m***g 的大作中提到】
: 行，没问题。对了，我们pace相近，到时候说不定可以一起一段：）
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