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Running版 - 跑步与戒咖啡
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话题: 咖啡话题: 喝咖啡话题: 头疼话题: 跑步话题: 咖啡因
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s**********e
发帖数: 264
1
昨天因起床晚,没赶上喝咖啡就出门参加集体活动。一直担心中午会因戒断效应头疼。
结果一天无事,晚上还呼呼大睡。是不是有氧运动对戒咖啡因还有用啊?其他朋友有没
有相似的体会啊?
M**u
发帖数: 10158
2
好像没什么用,我可乐还是喝的很欢。。。
不过我是一喝咖啡就头疼。。。你们是不喝就头疼。。。

【在 s**********e 的大作中提到】
: 昨天因起床晚,没赶上喝咖啡就出门参加集体活动。一直担心中午会因戒断效应头疼。
: 结果一天无事,晚上还呼呼大睡。是不是有氧运动对戒咖啡因还有用啊?其他朋友有没
: 有相似的体会啊?

d***o
发帖数: 761
3
喝了咖啡锻炼效果更好

【在 s**********e 的大作中提到】
: 昨天因起床晚,没赶上喝咖啡就出门参加集体活动。一直担心中午会因戒断效应头疼。
: 结果一天无事,晚上还呼呼大睡。是不是有氧运动对戒咖啡因还有用啊?其他朋友有没
: 有相似的体会啊?

M**u
发帖数: 10158
4
好像咖啡因有助于燃脂。。。

疼。
有没

【在 d***o 的大作中提到】
: 喝了咖啡锻炼效果更好
s**********e
发帖数: 264
5
那不是容易dehydrate吗?

【在 d***o 的大作中提到】
: 喝了咖啡锻炼效果更好
s**********e
发帖数: 264
6
看来还得继续喝。

【在 M**u 的大作中提到】
: 好像咖啡因有助于燃脂。。。
:
: 疼。
: 有没

d***o
发帖数: 761
7
不会啊

【在 s**********e 的大作中提到】
: 那不是容易dehydrate吗?
w***n
发帖数: 9040
8
从来不喝咖啡的飘过
M*****a
发帖数: 2054
9
今晚加班,头晕。。。喝了灌红牛。。。失眠中。。。

【在 w***n 的大作中提到】
: 从来不喝咖啡的飘过
w***n
发帖数: 9040
10
我发现晚上我喝muscle milk会失眠,盗汗。
hard run或long run之后但是喝了确实恢复的快。

【在 M*****a 的大作中提到】
: 今晚加班,头晕。。。喝了灌红牛。。。失眠中。。。
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m*********3
发帖数: 5381
11
没咖啡我困阿

【在 M**u 的大作中提到】
: 好像咖啡因有助于燃脂。。。
:
: 疼。
: 有没

s**********e
发帖数: 264
12
就悃还好,俺是头疼啊。

【在 m*********3 的大作中提到】
: 没咖啡我困阿
m*********3
发帖数: 5381
13
最近在实验室开始喝巨强的咖啡,就觉得家里的咖啡不给力了

【在 s**********e 的大作中提到】
: 就悃还好,俺是头疼啊。
t*********t
发帖数: 4766
14
我一喝,头虽然醒了,心跳得乱七八糟的。每次后悔,每次还喝。

【在 M**u 的大作中提到】
: 好像没什么用,我可乐还是喝的很欢。。。
: 不过我是一喝咖啡就头疼。。。你们是不喝就头疼。。。

t********y
发帖数: 749
15
应该是有的。
我的锻炼就是一直都那样子。 没有什么改变。 然后有一天我决定再也不喝咖啡了,
就不喝咖啡了。 第一天觉得下午有点困。撑过去。 然后就再也不需要咖啡了。
戒肉就难多了。戒了一个月才差不多戒下来。 一开始总觉得营养不够, 好久才习惯。
现在除了长跑后一天会吃一点肉, 其余时间都不吃肉了。
M**u
发帖数: 10158
16
刚吃了一个potbelly, large a wreck,摸着圆滚滚的肚子飘过。。。

【在 t********y 的大作中提到】
: 应该是有的。
: 我的锻炼就是一直都那样子。 没有什么改变。 然后有一天我决定再也不喝咖啡了,
: 就不喝咖啡了。 第一天觉得下午有点困。撑过去。 然后就再也不需要咖啡了。
: 戒肉就难多了。戒了一个月才差不多戒下来。 一开始总觉得营养不够, 好久才习惯。
: 现在除了长跑后一天会吃一点肉, 其余时间都不吃肉了。

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