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- 陪跑的作用
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Long run 失败
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有born to run 的audio book没有
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Deal,也许对跑步有用
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Tempo run
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跑在中央公园
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准备跑马了,问几个问题
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我也开始听Born To Run了
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关于跑坡的问题
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有人有 once a runner 的audio book 吗?
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问个别的
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谁还有born to run的下载地址?
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热身很重要啊
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长时间跑步,大家脑子里在想什么?
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今天竟然跑了个7‘52“的pace
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哈哈哈,首半马1:42:29
相关话题的讨论汇总
话题: 帅哥
话题: 作用
话题: 长跑
进入Running版参与讨论
1
(共1页)
w****a
发帖数: 455
1
跑长跑(>5迈就是长跑了)一定需要陪跑的,看看我 -
自己跑,跑步机 - 一定不超2迈
自己跑,路跑 - (假象路人陪跑)艰难的熬到4迈
同事一起跑 - (没有帅哥)能到5,6迈
周末同美女帅哥一起跑 - 7迈了还意犹未尽
总结,娱乐性100%影响能达到的跑步距离。
m******i
发帖数: 9479
2
带个mp3听audiobook,有意思得很……
【在 w****a 的大作中提到】
: 跑长跑(>5迈就是长跑了)一定需要陪跑的,看看我 -
: 自己跑,跑步机 - 一定不超2迈
: 自己跑,路跑 - (假象路人陪跑)艰难的熬到4迈
: 同事一起跑 - (没有帅哥)能到5,6迈
: 周末同美女帅哥一起跑 - 7迈了还意犹未尽
: 总结,娱乐性100%影响能达到的跑步距离。
x*********n
发帖数: 28013
3
有帅哥陪伴激发了体内激素分泌,同时lead to better performance。
嗯。
make sense
1
(共1页)
进入Running版参与讨论
相关主题
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哈哈哈,首半马1:42:29
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有人有 once a runner 的audio book 吗?
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sandisk clip+ 4GB MP3 Player $25
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谁还有born to run的下载地址?
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lore of running 是好大好厚一本书啊。
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长时间跑步,大家脑子里在想什么?
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请推荐跑步时听的歌曲
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是闷死的而不是累死的或者热死的
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Long run 失败
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跑在中央公园
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