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Running版 - 右腳側面受傷一問
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f**********n
发帖数: 828
1
就是附件裡面紅色標記的位置~
新手開始跑步,跑的也不算多,也不算快(大概每次3到5邁,8-10min的pace左右),
前陣子有天就覺得右腳這個位置疼,休息了幾天,感覺好了,就又跑了一次3邁,之後
馬上就又覺得疼了。又休息了一天,今天起來卻發現有些腫了,現在就是腫脹的疼。
大牛們幫忙分析一下吧!~拜謝!!~~
p***r
发帖数: 4859
2
是肌肉痛还是骨头痛?

【在 f**********n 的大作中提到】
: 就是附件裡面紅色標記的位置~
: 新手開始跑步,跑的也不算多,也不算快(大概每次3到5邁,8-10min的pace左右),
: 前陣子有天就覺得右腳這個位置疼,休息了幾天,感覺好了,就又跑了一次3邁,之後
: 馬上就又覺得疼了。又休息了一天,今天起來卻發現有些腫了,現在就是腫脹的疼。
: 大牛們幫忙分析一下吧!~拜謝!!~~

t*********t
发帖数: 4766
3
不懂。等神医们解答。但是肿的情况比只是疼的情况更要注意。

【在 f**********n 的大作中提到】
: 就是附件裡面紅色標記的位置~
: 新手開始跑步,跑的也不算多,也不算快(大概每次3到5邁,8-10min的pace左右),
: 前陣子有天就覺得右腳這個位置疼,休息了幾天,感覺好了,就又跑了一次3邁,之後
: 馬上就又覺得疼了。又休息了一天,今天起來卻發現有些腫了,現在就是腫脹的疼。
: 大牛們幫忙分析一下吧!~拜謝!!~~

y**********u
发帖数: 6366
4
哪个地方,可能是擦伤了?

),
之後

【在 p***r 的大作中提到】
: 是肌肉痛还是骨头痛?
f**********n
发帖数: 828
5
不是骨頭,可能是肌肉吧

【在 p***r 的大作中提到】
: 是肌肉痛还是骨头痛?
f**********n
发帖数: 828
6
按照圖片,是over prontation?

【在 p***r 的大作中提到】
: 是肌肉痛还是骨头痛?
f**********n
发帖数: 828
7
嗯,腫了就更擔心了

【在 t*********t 的大作中提到】
: 不懂。等神医们解答。但是肿的情况比只是疼的情况更要注意。
f**********n
发帖数: 828
8
擦傷?我也一度懷疑是鞋子太緊了的緣故。。。有沒有可能啊?
前陣子左腳也疼過,不過休息了一陣子就好了,也沒有復發

【在 y**********u 的大作中提到】
: 哪个地方,可能是擦伤了?
:
: ),
: 之後

p***r
发帖数: 4859
9
那是啥鞋子? 再上个鞋底的照片看看

【在 f**********n 的大作中提到】
: 按照圖片,是over prontation?
f**********n
发帖数: 828
10
很普通的鞋子,不是專業跑鞋
那我晚上回家了拍圖上傳
謝謝啦!~~~

【在 p***r 的大作中提到】
: 那是啥鞋子? 再上个鞋底的照片看看
1 (共1页)
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