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Running版 - 小腿内侧疼
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贴一本书没管住嘴。。。
今早跑了5mile,小腿后面肌肉有点疼跑步小腿骨膜炎怎么办?
小腿正面稍微偏里面一点的骨头有隐痛求教:跑步腿疼(胫骨前肌)
连续跑步,小腿疼疑似胫骨受伤怎么办?
自我诊断:得了胫腓骨骨膜炎慢跑瘦腿。。。。
小腿骨头疼小腿内侧骨头旁边按下去酸疼
游泳对疗Shin Splints有效?请教个小伤痛
帮个训练全马的朋友问一下. 是不是伤了要去看医生?新人再问Shin Splints(主左小腿内侧)
相关话题的讨论汇总
话题: 内侧话题: 小腿话题: 休息话题: 起来话题: 点疼
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m******a
发帖数: 262
1
某天室外跑回来觉得右小腿内侧有点疼,说不上是肌肉疼还是骨头疼,一开始只是手按
起来感觉疼,渐渐地跑步的时候也疼了,休息了一星期,前天试跑还是疼,不甘心,昨
天又去慢跑了30min,今天走路都疼了,悲剧。是不是要去看医生了?
x******9
发帖数: 1866
2
胫骨骨膜炎?班上是不是说shin split?
注意小腿保暖,没大事,,,?
t*********t
发帖数: 4766
3
看不看都要先休息。

【在 m******a 的大作中提到】
: 某天室外跑回来觉得右小腿内侧有点疼,说不上是肌肉疼还是骨头疼,一开始只是手按
: 起来感觉疼,渐渐地跑步的时候也疼了,休息了一星期,前天试跑还是疼,不甘心,昨
: 天又去慢跑了30min,今天走路都疼了,悲剧。是不是要去看医生了?

m******a
发帖数: 262
4
谢ls两位,再休息一段时间看看。
m******a
发帖数: 262
5
上图?外观看不出来,也没肿,就是走起来有点刺痛,跑起来更痛。
a******h
发帖数: 1183
6
我有类似问题,但是平时走路和跑起来都不疼,就是用手去按它它才疼

【在 m******a 的大作中提到】
: 上图?外观看不出来,也没肿,就是走起来有点刺痛,跑起来更痛。
m******a
发帖数: 262
7
嗯,我已开始也是这样,昨天跑了以后严重了

【在 a******h 的大作中提到】
: 我有类似问题,但是平时走路和跑起来都不疼,就是用手去按它它才疼
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