p********y
发帖数: 5141 | 1 天气暖和了，终于可以穿短袖跑步了，身上的秋膘加冬膘却也无处可藏。虽然对于体重
秤上的读数可以视而不见，可是由于肥胖引起的chafing却给自己敲响了警钟。
今年第一次chafing是两周前的半马，右臂内侧磨出的伤痕知道最近几天才完全消下去
。今天在同样的地方竟然又磨出一块。为什么只磨右边，而不磨左边，这是个问题。。。
今天开辟新路线，竟然再次迷路。看来对于我这种超级路痴来说，迷路真是每次开新路
的必修课。以后一定要研究一下305的导航功能。拿出手机来找路，突然发现电池盖子
竟然神奇地失踪了。于是一路上在不断地思想斗争，要不要换手机。后来想想还是算了
，多出来的钱够买好几双跑步的鞋了。
It's time to lose some weight, it's time to run more. |
w********6
发帖数: 12977 | 2 chafing 和 丰满没关系，我也是右臂靠近腋窝的地方chafing，左侧就没有。刚用完了
一瓶bodyglide，在amazon上又订了一瓶。
305没有完全的导航功能，但是貌似有跑回去的指路，我倒是从来没有用过。 |
b***i
发帖数: 10018 | 3 305只能回到起点，基本上没有导航功能
。。
【在 p********y 的大作中提到】
: 天气暖和了，终于可以穿短袖跑步了，身上的秋膘加冬膘却也无处可藏。虽然对于体重
: 秤上的读数可以视而不见，可是由于肥胖引起的chafing却给自己敲响了警钟。
: 今年第一次chafing是两周前的半马，右臂内侧磨出的伤痕知道最近几天才完全消下去
: 。今天在同样的地方竟然又磨出一块。为什么只磨右边，而不磨左边，这是个问题。。。
: 今天开辟新路线，竟然再次迷路。看来对于我这种超级路痴来说，迷路真是每次开新路
: 的必修课。以后一定要研究一下305的导航功能。拿出手机来找路，突然发现电池盖子
: 竟然神奇地失踪了。于是一路上在不断地思想斗争，要不要换手机。后来想想还是算了
: ，多出来的钱够买好几双跑步的鞋了。
: It's time to lose some weight, it's time to run more.
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p********y
发帖数: 5141 | 4 不能predefine route告诉你在哪里转弯么？
难道我要将迷路进行到底？悲剧呀。。。
【在 b***i 的大作中提到】
: 305只能回到起点，基本上没有导航功能
:
: 。。
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b***i
发帖数: 10018 | 5 不能，迷路也有好处，可以多跑。
【在 p********y 的大作中提到】
: 不能predefine route告诉你在哪里转弯么？
: 难道我要将迷路进行到底？悲剧呀。。。
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p********r
发帖数: 3799 | 6 我是在家门口转小圈，然后慢慢扩大。实在不行，就多转几圈，距离够了就行了。 |
p********y
发帖数: 5141 | 7 嗯，下次要开始用bodyglide了。
为啥bodyglide这么贵呀？跟凡士林有啥不同么？为什么价钱是人家的十倍呢？！！！
【在 w********6 的大作中提到】
: chafing 和 丰满没关系，我也是右臂靠近腋窝的地方chafing，左侧就没有。刚用完了
: 一瓶bodyglide，在amazon上又订了一瓶。
: 305没有完全的导航功能，但是貌似有跑回去的指路，我倒是从来没有用过。
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p********r
发帖数: 3799 | 8 BTW,对减肥最有效，还是triathlon啊! |
w********6
发帖数: 12977 | 9 其实没啥不同，我找不到凡士林才买了bodyglide
【在 p********y 的大作中提到】
: 嗯，下次要开始用bodyglide了。
: 为啥bodyglide这么贵呀？跟凡士林有啥不同么？为什么价钱是人家的十倍呢？！！！
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m******i
发帖数: 9479 | 10 可能是我跑得还不够多啊……我就没有chafing的困扰的说……
【在 w********6 的大作中提到】
: chafing 和 丰满没关系，我也是右臂靠近腋窝的地方chafing，左侧就没有。刚用完了
: 一瓶bodyglide，在amazon上又订了一瓶。
: 305没有完全的导航功能，但是貌似有跑回去的指路，我倒是从来没有用过。
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p********y
发帖数: 5141 | 11 超市卖洗面奶护肤霜润唇膏的地方就有凡士林。价格便宜量又足，觉得值得。
【在 w********6 的大作中提到】
: 其实没啥不同，我找不到凡士林才买了bodyglide
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w********6
发帖数: 12977 | 12 那个不是凡士林，是凡士林牌子的xxx，一般都很稀薄
【在 p********y 的大作中提到】
: 超市卖洗面奶护肤霜润唇膏的地方就有凡士林。价格便宜量又足，觉得值得。
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p********y
发帖数: 5141 | 13 我不喜欢转圈。以后比赛也争取不找out and back线路的了。
不转圈的情况下，即使迷路，也可以多看好多风景。例如今天虽然迷路了，可是看到了
美丽的日落，也就值得了。
【在 p********r 的大作中提到】
: 我是在家门口转小圈，然后慢慢扩大。实在不行，就多转几圈，距离够了就行了。
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p********y
发帖数: 5141 | 14 嗯，我经常这样安慰自己。
我还有另外一条更彪悍：大不了我还可以原路返回。。。
【在 b***i 的大作中提到】
: 不能，迷路也有好处，可以多跑。
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p********y
发帖数: 5141 | 15 我们这里卖的长这样。一般摆放的很隐蔽，不起眼，但是效果很好。
【在 w********6 的大作中提到】
: 那个不是凡士林，是凡士林牌子的xxx，一般都很稀薄
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p********y
发帖数: 5141 | 16 有可能是你比较瘦吧，或者跑步姿态比较好。
我是10mile之后才有chafing问题的。
【在 m******i 的大作中提到】
: 可能是我跑得还不够多啊……我就没有chafing的困扰的说……
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r********r
发帖数: 2912 | 17 好像真的凡士林质感像蜡烛似的，反正不是cream状的
【在 p********y 的大作中提到】
: 我们这里卖的长这样。一般摆放的很隐蔽，不起眼，但是效果很好。
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D*****t
发帖数: 558 | 18 就是这个。 比bodyglide好用， 还便宜。
【在 p********y 的大作中提到】
: 我们这里卖的长这样。一般摆放的很隐蔽，不起眼，但是效果很好。
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p********y
发帖数: 5141 | 19 嗯，这个就是软蜡质地的。还可以做润唇膏，手开裂了也可以用。
查了一下，美国的长这样。
【在 r********r 的大作中提到】
: 好像真的凡士林质感像蜡烛似的，反正不是cream状的
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p********r
发帖数: 3799 | 20 这个超市里几刀一大瓶，我家必备。出去跑步前，脚上摸一些，减少摩擦。就是质地很
油，不被吸收。
这个是炼油的副产品。 |
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w********6
发帖数: 12977 | 21 恩，下次去买来看看，比bodyglide便宜多了
【在 p********y 的大作中提到】
: 嗯，这个就是软蜡质地的。还可以做润唇膏，手开裂了也可以用。
: 查了一下，美国的长这样。
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y**********u
发帖数: 6366 | 22 我又回到158磅了。。。
。。
【在 p********y 的大作中提到】
: 天气暖和了，终于可以穿短袖跑步了，身上的秋膘加冬膘却也无处可藏。虽然对于体重
: 秤上的读数可以视而不见，可是由于肥胖引起的chafing却给自己敲响了警钟。
: 今年第一次chafing是两周前的半马，右臂内侧磨出的伤痕知道最近几天才完全消下去
: 。今天在同样的地方竟然又磨出一块。为什么只磨右边，而不磨左边，这是个问题。。。
: 今天开辟新路线，竟然再次迷路。看来对于我这种超级路痴来说，迷路真是每次开新路
: 的必修课。以后一定要研究一下305的导航功能。拿出手机来找路，突然发现电池盖子
: 竟然神奇地失踪了。于是一路上在不断地思想斗争，要不要换手机。后来想想还是算了
: ，多出来的钱够买好几双跑步的鞋了。
: It's time to lose some weight, it's time to run more.
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x******9
发帖数: 1866 | 23 恭喜，大胖小子最招人爱了
【在 y**********u 的大作中提到】
: 我又回到158磅了。。。
:
: 。。
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R*****s
发帖数: 41236 | 24 今儿早上秤发现好久以来第一次掉到135以下了， 决定休跑一天庆祝一下...
【在 y**********u 的大作中提到】
: 我又回到158磅了。。。
:
: 。。
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R*****s
发帖数: 41236 | 25 walmart就有啊，5毛一罐， 能用个10年...
【在 p********y 的大作中提到】
: 我们这里卖的长这样。一般摆放的很隐蔽，不起眼，但是效果很好。
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x******9
发帖数: 1866 | 26 咱身大皮多，只能用半年最多，也值着呢
【在 R*****s 的大作中提到】
: walmart就有啊，5毛一罐， 能用个10年...
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t*********t
发帖数: 4766 | 27 我家这个用海了去了。去宝宝柜去找，一定有。至少有兼容牌子的。如果你去Costco,
pharmacy 柜也有。
【在 w********6 的大作中提到】
: 恩，下次去买来看看，比bodyglide便宜多了
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t*********t
发帖数: 4766 | 28 MM 不是导航专家吗？针麻也麋鹿。
。。
【在 p********y 的大作中提到】
: 天气暖和了，终于可以穿短袖跑步了，身上的秋膘加冬膘却也无处可藏。虽然对于体重
: 秤上的读数可以视而不见，可是由于肥胖引起的chafing却给自己敲响了警钟。
: 今年第一次chafing是两周前的半马，右臂内侧磨出的伤痕知道最近几天才完全消下去
: 。今天在同样的地方竟然又磨出一块。为什么只磨右边，而不磨左边，这是个问题。。。
: 今天开辟新路线，竟然再次迷路。看来对于我这种超级路痴来说，迷路真是每次开新路
: 的必修课。以后一定要研究一下305的导航功能。拿出手机来找路，突然发现电池盖子
: 竟然神奇地失踪了。于是一路上在不断地思想斗争，要不要换手机。后来想想还是算了
: ，多出来的钱够买好几双跑步的鞋了。
: It's time to lose some weight, it's time to run more.
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