m**k 发帖数: 18660 | 1 5.9m HALF 20m FINISH
Baiji 44:39 1:37:59 2:26:24 3:08:52
Vasona 43:56 1:38:59 2:32:11 3:24:13
yuwenchengdu 46:44 1:41:35 2:33:58 3:22:06
dionysus816 49:09 - 3:16:02 4:09:50
blogrance 51:59 1:57:28 3:00:42 4:01:28
Fitforfun 53:23 1:59:21 3:02:09 3:59:04
jimh 1:00:52 2:21:04 3:47:08 5:01:54
cole
odren
qcc |
m**k 发帖数: 18660 | 2 老大不是aim on 3hr at all..hmm.
5.9miles HALF
Baiji 44:39 1:37:59
Vasona 43:56
yuwenchengdu 46:44
dionysus816 49:09
blogrance 51:59
Fitforfun 53:23
【在 m**k 的大作中提到】 : 5.9m HALF 20m FINISH : Baiji 44:39 1:37:59 2:26:24 3:08:52 : Vasona 43:56 1:38:59 2:32:11 3:24:13 : yuwenchengdu 46:44 1:41:35 2:33:58 3:22:06 : dionysus816 49:09 - 3:16:02 4:09:50 : blogrance 51:59 1:57:28 3:00:42 4:01:28 : Fitforfun 53:23 1:59:21 3:02:09 3:59:04 : jimh 1:00:52 2:21:04 3:47:08 5:01:54 : cole : odren
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m**k 发帖数: 18660 | 3 稳健的 瓦哥! 大PR了, 应该。
【在 m**k 的大作中提到】 : 5.9m HALF 20m FINISH : Baiji 44:39 1:37:59 2:26:24 3:08:52 : Vasona 43:56 1:38:59 2:32:11 3:24:13 : yuwenchengdu 46:44 1:41:35 2:33:58 3:22:06 : dionysus816 49:09 - 3:16:02 4:09:50 : blogrance 51:59 1:57:28 3:00:42 4:01:28 : Fitforfun 53:23 1:59:21 3:02:09 3:59:04 : jimh 1:00:52 2:21:04 3:47:08 5:01:54 : cole : odren
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m**k 发帖数: 18660 | 4 宇文成都。不错啊!
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l******e 发帖数: 567 | 5 ###此帖已应当事人要求删除###
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i*********5 发帖数: 19210 | 6 老大打酱油忽悠人嘛!严重抗议!
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d*********6 发帖数: 6115 | 7 I am buying coffee
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l******e 发帖数: 567 | 8 ###此帖已应当事人要求删除###
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L********e 发帖数: 1202 | 9 加油!这么少的track 点啊。
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l******e 发帖数: 567 | 10 ###此帖已应当事人要求删除###
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m**k 发帖数: 18660 | 11 jim哥pace不错!
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d*********6 发帖数: 6115 | 12 I ran mile 1---6 heihei
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d*********6 发帖数: 6115 | 13 orden is on 310 pace. easy face.
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d*********6 发帖数: 6115 | 14 DNF/?//?
【在 m**k 的大作中提到】 : jim哥pace不错!
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m**k 发帖数: 18660 | 15 阿?你还在跑么?
【在 d*********6 的大作中提到】 : DNF/?//?
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m**k 发帖数: 18660 | 16 钟哥did not start?
【在 d*********6 的大作中提到】 : I ran mile 1---6 heihei
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p********y 发帖数: 5141 | 17 But you said you would run 8 mile at soy sauce pace...
【在 d*********6 的大作中提到】 : I ran mile 1---6 heihei
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d*********6 发帖数: 6115 | 18 did not register. ...
【在 m**k 的大作中提到】 : 钟哥did not start?
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d*********6 发帖数: 6115 | 19 last 2---6?
【在 p********y 的大作中提到】 : But you said you would run 8 mile at soy sauce pace...
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m**k 发帖数: 18660 | 20 qcc orden cole 人肉不出来。。
【在 d*********6 的大作中提到】 : last 2---6?
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m**k 发帖数: 18660 | 21 老大加速了。negtive 应该没悬念?
【在 m**k 的大作中提到】 : 5.9m HALF 20m FINISH : Baiji 44:39 1:37:59 2:26:24 3:08:52 : Vasona 43:56 1:38:59 2:32:11 3:24:13 : yuwenchengdu 46:44 1:41:35 2:33:58 3:22:06 : dionysus816 49:09 - 3:16:02 4:09:50 : blogrance 51:59 1:57:28 3:00:42 4:01:28 : Fitforfun 53:23 1:59:21 3:02:09 3:59:04 : jimh 1:00:52 2:21:04 3:47:08 5:01:54 : cole : odren
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m**k 发帖数: 18660 | 22 Jim哥 hold住!
【在 m**k 的大作中提到】 : 5.9m HALF 20m FINISH : Baiji 44:39 1:37:59 2:26:24 3:08:52 : Vasona 43:56 1:38:59 2:32:11 3:24:13 : yuwenchengdu 46:44 1:41:35 2:33:58 3:22:06 : dionysus816 49:09 - 3:16:02 4:09:50 : blogrance 51:59 1:57:28 3:00:42 4:01:28 : Fitforfun 53:23 1:59:21 3:02:09 3:59:04 : jimh 1:00:52 2:21:04 3:47:08 5:01:54 : cole : odren
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c*********n 发帖数: 2120 | 23 I think so-:)
【在 m**k 的大作中提到】 : 老大加速了。negtive 应该没悬念?
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m**k 发帖数: 18660 | 24 瓦哥和宇文 都不错啊!
【在 m**k 的大作中提到】 : 5.9m HALF 20m FINISH : Baiji 44:39 1:37:59 2:26:24 3:08:52 : Vasona 43:56 1:38:59 2:32:11 3:24:13 : yuwenchengdu 46:44 1:41:35 2:33:58 3:22:06 : dionysus816 49:09 - 3:16:02 4:09:50 : blogrance 51:59 1:57:28 3:00:42 4:01:28 : Fitforfun 53:23 1:59:21 3:02:09 3:59:04 : jimh 1:00:52 2:21:04 3:47:08 5:01:54 : cole : odren
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m**k 发帖数: 18660 | 25 瓦哥宇文都能大PR了
可惜最后关键10K没有check point了。
【在 m**k 的大作中提到】 : 瓦哥和宇文 都不错啊!
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c*********n 发帖数: 2120 | 26 跑得很好啊
这个宇文回头必须要罚写个长report!
【在 m**k 的大作中提到】 : 瓦哥和宇文 都不错啊!
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R*****s 发帖数: 41236 | 27 有点怪,前个half慢了点点..
【在 m**k 的大作中提到】 : 老大不是aim on 3hr at all..hmm. : : 5.9miles HALF : Baiji 44:39 1:37:59 : Vasona 43:56 : yuwenchengdu 46:44 : dionysus816 49:09 : blogrance 51:59 : Fitforfun 53:23
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R*****s 发帖数: 41236 | 28 穆图半马130, 其实是实力型选手
【在 m**k 的大作中提到】 : 宇文成都。不错啊!
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y****o 发帖数: 646 | 29 快看看谁预测baiji最接近,肯定被透露内部消息了!!!
舞弊~
【在 m**k 的大作中提到】 : 5.9m HALF 20m FINISH : Baiji 44:39 1:37:59 2:26:24 3:08:52 : Vasona 43:56 1:38:59 2:32:11 3:24:13 : yuwenchengdu 46:44 1:41:35 2:33:58 3:22:06 : dionysus816 49:09 - 3:16:02 4:09:50 : blogrance 51:59 1:57:28 3:00:42 4:01:28 : Fitforfun 53:23 1:59:21 3:02:09 3:59:04 : jimh 1:00:52 2:21:04 3:47:08 5:01:54 : cole : odren
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w********6 发帖数: 12977 | |
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R*****s 发帖数: 41236 | 31 估计是出啥状况了, 期待报告...
【在 w********6 的大作中提到】 : 打到酱油党!
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w********6 发帖数: 12977 | 32 除非一开始就有状况
【在 R*****s 的大作中提到】 : 估计是出啥状况了, 期待报告...
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j***y 发帖数: 5098 | 33 貌似我的包子又泡汤了。。。
【在 m**k 的大作中提到】 : 5.9m HALF 20m FINISH : Baiji 44:39 1:37:59 2:26:24 3:08:52 : Vasona 43:56 1:38:59 2:32:11 3:24:13 : yuwenchengdu 46:44 1:41:35 2:33:58 3:22:06 : dionysus816 49:09 - 3:16:02 4:09:50 : blogrance 51:59 1:57:28 3:00:42 4:01:28 : Fitforfun 53:23 1:59:21 3:02:09 3:59:04 : jimh 1:00:52 2:21:04 3:47:08 5:01:54 : cole : odren
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c*********n 发帖数: 2120 | 34 Cong on the first finisher here 3:08:52!? |
r********r 发帖数: 2912 | 35 哎,不带这么跑的。。。
【在 y****o 的大作中提到】 : 快看看谁预测baiji最接近,肯定被透露内部消息了!!! : 舞弊~
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t****n 发帖数: 1347 | |
w********6 发帖数: 12977 | 37 who?
【在 c*********n 的大作中提到】 : Cong on the first finisher here 3:08:52!?
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p********y 发帖数: 5141 | 38 这是白版的chip time么?
如果是的话,貌似貌似我第三名呀。。。
不知道有没有数漏了。。。
【在 c*********n 的大作中提到】 : Cong on the first finisher here 3:08:52!?
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c*********n 发帖数: 2120 | 39 你发包子吧-:)
【在 p********y 的大作中提到】 : 这是白版的chip time么? : 如果是的话,貌似貌似我第三名呀。。。 : 不知道有没有数漏了。。。
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p********y 发帖数: 5141 | 40 如果确认我能吃到的话,一定发!
BTW,提前预祝草木妹妹下周比赛顺利!
BTW^2,有一个人竟然猜了3:09:00,接近得令人发指呀。。。
【在 c*********n 的大作中提到】 : 你发包子吧-:)
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y**********u 发帖数: 6366 | 41 在终点发抖,好冷。。。
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【在 m**k 的大作中提到】 : 5.9m HALF 20m FINISH : Baiji 44:39 1:37:59 2:26:24 3:08:52 : Vasona 43:56 1:38:59 2:32:11 3:24:13 : yuwenchengdu 46:44 1:41:35 2:33:58 3:22:06 : dionysus816 49:09 - 3:16:02 4:09:50 : blogrance 51:59 1:57:28 3:00:42 4:01:28 : Fitforfun 53:23 1:59:21 3:02:09 3:59:04 : jimh 1:00:52 2:21:04 3:47:08 5:01:54 : cole : odren
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R*****s 发帖数: 41236 | 42 你最后多少? 我说你是轻松破330的队伍嘛....
【在 y**********u 的大作中提到】 : 在终点发抖,好冷。。。 : : ★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
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c*********n 发帖数: 2120 | 43 That is a blast run!
Cong!!!!!!
【在 y**********u 的大作中提到】 : 在终点发抖,好冷。。。 : : ★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
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p********y 发帖数: 5141 | 44 Mutu, Big Congratulations!
Now, buffet time. =)
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c*********n 发帖数: 2120 | |
y**********u 发帖数: 6366 | 46 323这样,还好hold了
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【在 R*****s 的大作中提到】 : 你最后多少? 我说你是轻松破330的队伍嘛....
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c*********n 发帖数: 2120 | 47 这个3:09:00很像黑哨啊
【在 p********y 的大作中提到】 : 如果确认我能吃到的话,一定发! : BTW,提前预祝草木妹妹下周比赛顺利! : BTW^2,有一个人竟然猜了3:09:00,接近得令人发指呀。。。
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y**********u 发帖数: 6366 | 48 Thx!今天能跑完很高兴了哈哈
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【在 c*********n 的大作中提到】 : That is a blast run! : Cong!!!!!!
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p********y 发帖数: 5141 | 49 呃,其实他猜得是3:09:01。
不过依然十分可疑。。。难道是卧底?
【在 c*********n 的大作中提到】 : 这个3:09:00很像黑哨啊
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c*********n 发帖数: 2120 | 50 我看得很激动啊!
【在 y**********u 的大作中提到】 : Thx!今天能跑完很高兴了哈哈 : : ★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
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m**k 发帖数: 18660 | 51 吃了个饭,大家都跑完了!
【在 m**k 的大作中提到】 : 5.9m HALF 20m FINISH : Baiji 44:39 1:37:59 2:26:24 3:08:52 : Vasona 43:56 1:38:59 2:32:11 3:24:13 : yuwenchengdu 46:44 1:41:35 2:33:58 3:22:06 : dionysus816 49:09 - 3:16:02 4:09:50 : blogrance 51:59 1:57:28 3:00:42 4:01:28 : Fitforfun 53:23 1:59:21 3:02:09 3:59:04 : jimh 1:00:52 2:21:04 3:47:08 5:01:54 : cole : odren
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m**k 发帖数: 18660 | 52 宇文同学太牛了。
白老大的negtive有点太大! 6mins?
瓦哥威武阿。应该够BQ?
【在 m**k 的大作中提到】 : 吃了个饭,大家都跑完了!
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m**k 发帖数: 18660 | 53 瓦哥还不够老。:(
【在 m**k 的大作中提到】 : 宇文同学太牛了。 : 白老大的negtive有点太大! 6mins? : 瓦哥威武阿。应该够BQ?
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c*********n 发帖数: 2120 | 54 Cong to blogrance & Fitforfun !
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m**k 发帖数: 18660 | 55 酱油龙冲线了。
就差Jim哥了。加油!预计要4:40左右
【在 m**k 的大作中提到】 : 5.9m HALF 20m FINISH : Baiji 44:39 1:37:59 2:26:24 3:08:52 : Vasona 43:56 1:38:59 2:32:11 3:24:13 : yuwenchengdu 46:44 1:41:35 2:33:58 3:22:06 : dionysus816 49:09 - 3:16:02 4:09:50 : blogrance 51:59 1:57:28 3:00:42 4:01:28 : Fitforfun 53:23 1:59:21 3:02:09 3:59:04 : jimh 1:00:52 2:21:04 3:47:08 5:01:54 : cole : odren
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e*e 发帖数: 6808 | 56 恭喜3f姐轻松破四!
local还有一位也是3:08
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t*********t 发帖数: 4766 | 57 都好牛啊。白老大是不是有点忽悠?
要求小龙发正法宇文的报告。
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r*****p 发帖数: 531 | 58 白老大这个6分的negative很给力啊!小龙不是只是8 mile的酱油吗?4:09是咋出来的 |
p***o 发帖数: 216 | 59 跑得真好。
【在 m**k 的大作中提到】 : 5.9m HALF 20m FINISH : Baiji 44:39 1:37:59 2:26:24 3:08:52 : Vasona 43:56 1:38:59 2:32:11 3:24:13 : yuwenchengdu 46:44 1:41:35 2:33:58 3:22:06 : dionysus816 49:09 - 3:16:02 4:09:50 : blogrance 51:59 1:57:28 3:00:42 4:01:28 : Fitforfun 53:23 1:59:21 3:02:09 3:59:04 : jimh 1:00:52 2:21:04 3:47:08 5:01:54 : cole : odren
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y****o 发帖数: 646 | 60 有人接力?
【在 r*****p 的大作中提到】 : 白老大这个6分的negative很给力啊!小龙不是只是8 mile的酱油吗?4:09是咋出来的
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d*********6 发帖数: 6115 | 61 run 1st 6 mile and last 8miles
【在 r*****p 的大作中提到】 : 白老大这个6分的negative很给力啊!小龙不是只是8 mile的酱油吗?4:09是咋出来的
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r******u 发帖数: 156 | 62 挺快的
【在 y**********u 的大作中提到】 : 323这样,还好hold了 : : ★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器 : ★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
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i*********5 发帖数: 19210 | 63 中间坐地铁?经典cheating呀!
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【在 d*********6 的大作中提到】 : run 1st 6 mile and last 8miles
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y******n 发帖数: 4527 | 64 恭喜各位
【在 m**k 的大作中提到】 : 5.9m HALF 20m FINISH : Baiji 44:39 1:37:59 2:26:24 3:08:52 : Vasona 43:56 1:38:59 2:32:11 3:24:13 : yuwenchengdu 46:44 1:41:35 2:33:58 3:22:06 : dionysus816 49:09 - 3:16:02 4:09:50 : blogrance 51:59 1:57:28 3:00:42 4:01:28 : Fitforfun 53:23 1:59:21 3:02:09 3:59:04 : jimh 1:00:52 2:21:04 3:47:08 5:01:54 : cole : odren
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p********y 发帖数: 5141 | 65 ...
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【在 i*********5 的大作中提到】 : 中间坐地铁?经典cheating呀! : : ★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
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R*****s 发帖数: 41236 | 66 ft, 你跑前不是还忽悠俺说照350跑的么....
然后又是拉肚子啥的烟雾弹....
【在 y**********u 的大作中提到】 : 323这样,还好hold了 : : ★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器 : ★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
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i*********5 发帖数: 19210 | 67 就是!忽悠大王。
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【在 R*****s 的大作中提到】 : ft, 你跑前不是还忽悠俺说照350跑的么.... : 然后又是拉肚子啥的烟雾弹....
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w********6 发帖数: 12977 | 68 恭喜大PR,我真是后知后觉,才知道你是母兔
【在 y**********u 的大作中提到】 : 在终点发抖,好冷。。。 : : ★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
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d*********6 发帖数: 6115 | 69 我会和组委会发邮件disqualify我的成绩的,要cheating也不按这个跑啊。哈哈
可能是最后一次跑cim的course,开头结尾是不可少的。
【在 i*********5 的大作中提到】 : 中间坐地铁?经典cheating呀! : : ★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
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w********6 发帖数: 12977 | 70 baiji啥状况? 137 + 131, 是否想体验 Max Negative Split |
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d*********6 发帖数: 6115 | 71 是在做实验。
用1,2年时间摸底了解自己,然后就可以自己制定合适自己的比赛计划了。
【在 w********6 的大作中提到】 : baiji啥状况? 137 + 131, 是否想体验 Max Negative Split
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p********y 发帖数: 5141 | 72 following his heart (rate)?
【在 w********6 的大作中提到】 : baiji啥状况? 137 + 131, 是否想体验 Max Negative Split
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d*********6 发帖数: 6115 | 73 完全正确。
nothing was wrong
【在 p********y 的大作中提到】 : following his heart (rate)?
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p********y 发帖数: 5141 | 74 hi, we were just kidding. if you intend to cheat it would be much faster.
but seriously, how did get to the second session, i.e. the 8 mile run? i don
't think there is underground. or is there any short cut?
【在 d*********6 的大作中提到】 : 我会和组委会发邮件disqualify我的成绩的,要cheating也不按这个跑啊。哈哈 : 可能是最后一次跑cim的course,开头结尾是不可少的。
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p********y 发帖数: 5141 | 75 it would be great if baiban can share his data later.
【在 d*********6 的大作中提到】 : 完全正确。 : nothing was wrong
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d*********6 发帖数: 6115 | 76 我和我们摄影师先去吃了早饭,然后他送我到后面,他照相,我就上路了。跑老远才发
现18mile的mark,然后傻了。我记忆里,那个路口应该更靠后一点。今天跑多了。
don
【在 p********y 的大作中提到】 : hi, we were just kidding. if you intend to cheat it would be much faster. : but seriously, how did get to the second session, i.e. the 8 mile run? i don : 't think there is underground. or is there any short cut?
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d*********6 发帖数: 6115 | 77 应该会的。
【在 p********y 的大作中提到】 : it would be great if baiban can share his data later.
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w********6 发帖数: 12977 | |
d*********6 发帖数: 6115 | 79 不能总留在学校里阿。
【在 w********6 的大作中提到】 : 小龙要毕业了? “最后一次跑CIM”
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w********6 发帖数: 12977 | 80 恭喜加祝福,有你忙的了
【在 d*********6 的大作中提到】 : 不能总留在学校里阿。
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y**********u 发帖数: 6366 | 81 不是的,今天第一次用hrm,控制了一下,要不肯定巨惨。。。
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【在 R*****s 的大作中提到】 : ft, 你跑前不是还忽悠俺说照350跑的么.... : 然后又是拉肚子啥的烟雾弹....
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d*********6 发帖数: 6115 | 82 恩,前面半句忽略,是够忙的。
【在 w********6 的大作中提到】 : 恭喜加祝福,有你忙的了
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j**h 发帖数: 1230 | 83 多谢关注,hold到finish line了,5:01:54.
不好意思,严重拉底了CIM队伍的平均成绩。不训练的下场,罪有应得。
【在 m**k 的大作中提到】 : 酱油龙冲线了。 : 就差Jim哥了。加油!预计要4:40左右
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f*******g 发帖数: 3304 | 84 ding
【在 m**k 的大作中提到】 : 5.9m HALF 20m FINISH : Baiji 44:39 1:37:59 2:26:24 3:08:52 : Vasona 43:56 1:38:59 2:32:11 3:24:13 : yuwenchengdu 46:44 1:41:35 2:33:58 3:22:06 : dionysus816 49:09 - 3:16:02 4:09:50 : blogrance 51:59 1:57:28 3:00:42 4:01:28 : Fitforfun 53:23 1:59:21 3:02:09 3:59:04 : jimh 1:00:52 2:21:04 3:47:08 5:01:54 : cole : odren
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m**k 发帖数: 18660 | 85 老大真有耐性啊。我每次都当成最后一个来跑。ha
【在 d*********6 的大作中提到】 : 是在做实验。 : 用1,2年时间摸底了解自己,然后就可以自己制定合适自己的比赛计划了。
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m**k 发帖数: 18660 | 86 老哥不错。赞慢人最理解 慢得人更不容易。。
【在 j**h 的大作中提到】 : 多谢关注,hold到finish line了,5:01:54. : 不好意思,严重拉底了CIM队伍的平均成绩。不训练的下场,罪有应得。
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q*c 发帖数: 1172 | 87 谢谢mark哥关注,3:43:28,报告税后奉上。
【在 m**k 的大作中提到】 : 老哥不错。赞慢人最理解 慢得人更不容易。。
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m**k 发帖数: 18660 | 88 没人肉出来你们三个。
【在 q*c 的大作中提到】 : 谢谢mark哥关注,3:43:28,报告税后奉上。
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