m******a
发帖数: 792 | |
p***r
发帖数: 4859 | 2 和平时一样，不要新花样
【在 m******a 的大作中提到】
: 早上吃什么比较好，谢谢
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f*******d
发帖数: 12693 | 3 吃太多了。
明天早上少吃点，不要吃纤维素太多的东西。
【在 m******a 的大作中提到】
: 早上吃什么比较好，谢谢
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r********r
发帖数: 2912 | 4 其实吃不吃没那么大关系
如果实在想吃的话也少吃点，而且别吃高蛋白的
【在 m******a 的大作中提到】
: 早上吃什么比较好，谢谢
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o*******r
发帖数: 4921 | 5 嗯。其实没那么神奇的。
【在 r********r 的大作中提到】
: 其实吃不吃没那么大关系
: 如果实在想吃的话也少吃点，而且别吃高蛋白的
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S*********g
发帖数: 7653 | 6 说一个最近的体会，如果是前一天晚上carb load 效果要到第二天下午才发挥出来 |
R*****s
发帖数: 41236 | 7 不用再吃了。。。
【在 m******a 的大作中提到】
: 早上吃什么比较好，谢谢
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y****y
发帖数: 1153 | |
o*******r
发帖数: 4921 | 9 不用。斑马不会撞墙的。即使撞，也是不一样的撞法。
【在 y****y 的大作中提到】
: 斑马要提前load这么多吗？
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w*****h
发帖数: 1770 | |
y**********u
发帖数: 6366 | 11 热干面不错
【在 w*****h 的大作中提到】
: pizza cheese太多了，不合适。
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p***r
发帖数: 4859 | 12 报告呢？
【在 m******a 的大作中提到】
: 早上吃什么比较好，谢谢
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f******k
发帖数: 5329 | |
