H****e
发帖数: 138 | 1 9月10日星期六，local的小比赛，没有太快的，总共235个人完成了5k，95个人完成了
10k。早晨8点开始，天气不热，5k和10k一起出发。
本来是想all out，可是一出发，就改变了计划，因为这是在柏油路上跑。我一直是在
trail上跑，从来没跑过柏油路，一开跑，就觉得小腿受到冲击，有点儿不舒服，想想
还是不要受伤，就放慢速度，目标完成就可以，反正是第一次，不管怎样都是PR，以后
还可以再PR：）
过程很简单，3mile以后和5k分开，就没有几个人了，在downtown拐来拐去，前边的人
都看不到，也追不上，后边的人只有一个超过了我，估计快的都在我前边出发了。到
4mile的时候看到最快的两个男的已经返回来了，后面是一个圈，就看不到返回来的人
了。
最后完成时间56：29。然后就和朋友到处逛游，又去看小学生的1－miler比赛。
临走的时候说再看看结果吧，overall 44／95， female 12／54。戏剧性的是发现居然
是Age group No1。真不可思义，上边和下边的age group都是跑的快的，就我们这个
age group慢，只能说是luck。
没想到啊，没想到！ |
m**k
发帖数: 18660 | 2 zan agegroup winner.有那medal没。现在潜水员真多啊。hoho.
【在 H****e 的大作中提到】
: 9月10日星期六，local的小比赛，没有太快的，总共235个人完成了5k，95个人完成了
: 10k。早晨8点开始，天气不热，5k和10k一起出发。
: 本来是想all out，可是一出发，就改变了计划，因为这是在柏油路上跑。我一直是在
: trail上跑，从来没跑过柏油路，一开跑，就觉得小腿受到冲击，有点儿不舒服，想想
: 还是不要受伤，就放慢速度，目标完成就可以，反正是第一次，不管怎样都是PR，以后
: 还可以再PR：）
: 过程很简单，3mile以后和5k分开，就没有几个人了，在downtown拐来拐去，前边的人
: 都看不到，也追不上，后边的人只有一个超过了我，估计快的都在我前边出发了。到
: 4mile的时候看到最快的两个男的已经返回来了，后面是一个圈，就看不到返回来的人
: 了。
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H****e
发帖数: 138 | 3 只有一个啤酒杯，带字的，可以做纪念。还有20刀奖金，比报名费还少！
小学生的1 mile有medal
【在 m**k 的大作中提到】
: zan agegroup winner.有那medal没。现在潜水员真多啊。hoho.
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D*****t
发帖数: 558 | 4 不错啦, 这里多数人都没得过奖金呢. 赚回一点是一点. 赞.
【在 H****e 的大作中提到】
: 只有一个啤酒杯，带字的，可以做纪念。还有20刀奖金，比报名费还少！
: 小学生的1 mile有medal
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p***r
发帖数: 4859 | 5 赞，谨慎猜测Age Group 30-34
【在 H****e 的大作中提到】
: 9月10日星期六，local的小比赛，没有太快的，总共235个人完成了5k，95个人完成了
: 10k。早晨8点开始，天气不热，5k和10k一起出发。
: 本来是想all out，可是一出发，就改变了计划，因为这是在柏油路上跑。我一直是在
: trail上跑，从来没跑过柏油路，一开跑，就觉得小腿受到冲击，有点儿不舒服，想想
: 还是不要受伤，就放慢速度，目标完成就可以，反正是第一次，不管怎样都是PR，以后
: 还可以再PR：）
: 过程很简单，3mile以后和5k分开，就没有几个人了，在downtown拐来拐去，前边的人
: 都看不到，也追不上，后边的人只有一个超过了我，估计快的都在我前边出发了。到
: 4mile的时候看到最快的两个男的已经返回来了，后面是一个圈，就看不到返回来的人
: 了。
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L***0
发帖数: 1283 | 6 LOL. 就是有啤酒肚，中年危机还没到的那一组？
【在 p***r 的大作中提到】
: 赞，谨慎猜测Age Group 30-34
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H****e
发帖数: 138 | 7 刚开始跑的时候，觉得太累了，就想这是第一个也是最后一个race了，再也不跑了。拿
了奖金后又有点儿兴奋了，还想再跑呢。
【在 D*****t 的大作中提到】
: 不错啦, 这里多数人都没得过奖金呢. 赚回一点是一点. 赞.
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H****e
发帖数: 138 | 8 谢包子！
那个group是最快的。
【在 p***r 的大作中提到】
: 赞，谨慎猜测Age Group 30-34
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l*****8
发帖数: 710 | 9 为啥不是25-30....
【在 p***r 的大作中提到】
: 赞，谨慎猜测Age Group 30-34
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H****e
发帖数: 138 | 10 啤酒肚的没有，我只喝水，偶尔喝点儿果汁，不喝其他的。
不过今年跑步掉了12－13磅，感觉压力减少，身体也很好，很高兴。
【在 L***0 的大作中提到】
: LOL. 就是有啤酒肚，中年危机还没到的那一组？
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l**n
发帖数: 2405 | 11 I guess 45-50?
【在 l*****8 的大作中提到】
: 为啥不是25-30....
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y******n
发帖数: 4527 | 12 zan age group 1st place.
【在 H****e 的大作中提到】
: 9月10日星期六，local的小比赛，没有太快的，总共235个人完成了5k，95个人完成了
: 10k。早晨8点开始，天气不热，5k和10k一起出发。
: 本来是想all out，可是一出发，就改变了计划，因为这是在柏油路上跑。我一直是在
: trail上跑，从来没跑过柏油路，一开跑，就觉得小腿受到冲击，有点儿不舒服，想想
: 还是不要受伤，就放慢速度，目标完成就可以，反正是第一次，不管怎样都是PR，以后
: 还可以再PR：）
: 过程很简单，3mile以后和5k分开，就没有几个人了，在downtown拐来拐去，前边的人
: 都看不到，也追不上，后边的人只有一个超过了我，估计快的都在我前边出发了。到
: 4mile的时候看到最快的两个男的已经返回来了，后面是一个圈，就看不到返回来的人
: 了。
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g********s
发帖数: 1969 | |
m**k
发帖数: 18660 | 14 我看错了，以为44 - 99是age group ..lol
【在 p***r 的大作中提到】
: 赞，谨慎猜测Age Group 30-34
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g**********y
发帖数: 14569 | 15 不对，肯定是35-39，又称中年危机组。
【在 p***r 的大作中提到】
: 赞，谨慎猜测Age Group 30-34
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R*****s
发帖数: 41236 | |
H****e
发帖数: 138 | 17 叉出去！！！！
【在 l**n 的大作中提到】
: I guess 45-50?
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H****e
发帖数: 138 | 18 谢谢大家。
这一年在版上学了不少东西，以后会继续跑。 |
