i*********5
发帖数: 19210 | 1 【 以下文字转载自 Triathlon 俱乐部 】
发信人: ironman2015 (ironman circa 2015), 信区: Triathlon
标 题: Re: 准备出发了
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Aug 13 16:51:41 2011, 美东)
哈哈。。。我今天捡大便宜了，早上到了，安大略湖上起大雾，比赛不停地往后推迟，
险些被改成duathlon。最后9:15开赛，但是swim course被改成了4个350米的laps，并
且是沿着岸边，安全起见。先是在淹着脚踝的水边跑，然后到5尺深的水里走，根本游
不起来，就是游起来也跟走一个速度。我这游泳最烂的却是今天去的4位大陆华人了最
早出水的。
详细报告晚些时候补。先贴个splits：
35/181 finishers
2:30:32.2 M35-39 10/27
ag overall
swim 15 88 29:29 1:58/100m
bike 10 34 1:12:36 33.1km/h
run 7 30 44:54 4:30/km
T1 2:19
T2 1:17
（Jekky的成绩不知为什么没有被正式记录下来。）
Cinelli vs. Cervelo P2 |
R*****s
发帖数: 41236 | |
d*********6
发帖数: 6115 | 3 两项之后也跑得好快。
【在 i*********5 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Triathlon 俱乐部 】
: 发信人: ironman2015 (ironman circa 2015), 信区: Triathlon
: 标 题: Re: 准备出发了
: 发信站: BBS 未名空间站 (Sat Aug 13 16:51:41 2011, 美东)
: 哈哈。。。我今天捡大便宜了，早上到了，安大略湖上起大雾，比赛不停地往后推迟，
: 险些被改成duathlon。最后9:15开赛，但是swim course被改成了4个350米的laps，并
: 且是沿着岸边，安全起见。先是在淹着脚踝的水边跑，然后到5尺深的水里走，根本游
: 不起来，就是游起来也跟走一个速度。我这游泳最烂的却是今天去的4位大陆华人了最
: 早出水的。
: 详细报告晚些时候补。先贴个splits：
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p***r
发帖数: 4859 | 4 太厉害了！
【在 i*********5 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Triathlon 俱乐部 】
: 发信人: ironman2015 (ironman circa 2015), 信区: Triathlon
: 标 题: Re: 准备出发了
: 发信站: BBS 未名空间站 (Sat Aug 13 16:51:41 2011, 美东)
: 哈哈。。。我今天捡大便宜了，早上到了，安大略湖上起大雾，比赛不停地往后推迟，
: 险些被改成duathlon。最后9:15开赛，但是swim course被改成了4个350米的laps，并
: 且是沿着岸边，安全起见。先是在淹着脚踝的水边跑，然后到5尺深的水里走，根本游
: 不起来，就是游起来也跟走一个速度。我这游泳最烂的却是今天去的4位大陆华人了最
: 早出水的。
: 详细报告晚些时候补。先贴个splits：
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L********e
发帖数: 1202 | 5 什么比赛啊，怎么也没节目预告一下？
还是要葱白一下。
【在 i*********5 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Triathlon 俱乐部 】
: 发信人: ironman2015 (ironman circa 2015), 信区: Triathlon
: 标 题: Re: 准备出发了
: 发信站: BBS 未名空间站 (Sat Aug 13 16:51:41 2011, 美东)
: 哈哈。。。我今天捡大便宜了，早上到了，安大略湖上起大雾，比赛不停地往后推迟，
: 险些被改成duathlon。最后9:15开赛，但是swim course被改成了4个350米的laps，并
: 且是沿着岸边，安全起见。先是在淹着脚踝的水边跑，然后到5尺深的水里走，根本游
: 不起来，就是游起来也跟走一个速度。我这游泳最烂的却是今天去的4位大陆华人了最
: 早出水的。
: 详细报告晚些时候补。先贴个splits：
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i*********5
发帖数: 19210 | |
L***0
发帖数: 1283 | 7 Awesome!
【在 i*********5 的大作中提到】
: 奔了
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L********e
发帖数: 1202 | 8 铁兄也是戴眼镜跑步啊。以为只有我们乌龟才戴那：）
好奇问一下，什么时候戴上去的？
【在 i*********5 的大作中提到】
: 奔了
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e*e
发帖数: 6808 | |
i*********5
发帖数: 19210 | 10 游泳出水后，回到换项区（T１）戴上的。眼镜事先放头盔里，先戴眼镜，再戴头盔。
【在 L********e 的大作中提到】
: 铁兄也是戴眼镜跑步啊。以为只有我们乌龟才戴那：）
: 好奇问一下，什么时候戴上去的？
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l*****u
发帖数: 1788 | 11 如果换付隐性是不是还能提高成绩呢？出汗了要扶眼镜啊，呵呵
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发信人: ironman2015 (ironman circa 2015), 信区: Running
标 题: Re: 【奔报告】Cobourg Oly Tri - 10K 44:54 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 15 15:12:52 2011, 美东)
游泳出水后，回到换项区（T１）戴上的。眼镜事先放头盔里，先戴眼镜，再戴头盔。
【在 L********e 的大作中提到】
: 铁兄也是戴眼镜跑步啊。以为只有我们乌龟才戴那：）
: 好奇问一下，什么时候戴上去的？
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i*********5
发帖数: 19210 | 12 换上隐形的话还得戴太阳镜，估计不会省时间。以前比赛MTB曾戴过隐形，后来嫌麻烦
，就只戴普通眼镜了。
【在 l*****u 的大作中提到】
: 如果换付隐性是不是还能提高成绩呢？出汗了要扶眼镜啊，呵呵
: ---------------
: 发信人: ironman2015 (ironman circa 2015), 信区: Running
: 标 题: Re: 【奔报告】Cobourg Oly Tri - 10K 44:54 (转载)
: 发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 15 15:12:52 2011, 美东)
: 游泳出水后，回到换项区（T１）戴上的。眼镜事先放头盔里，先戴眼镜，再戴头盔。
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t*******f
发帖数: 2634 | 13 re
【在 i*********5 的大作中提到】
: 换上隐形的话还得戴太阳镜，估计不会省时间。以前比赛MTB曾戴过隐形，后来嫌麻烦
: ，就只戴普通眼镜了。
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