p***r
发帖数: 4859 | |
d****i
发帖数: 4354 | 2 明显没长胖过,呵呵
【在 p***r 的大作中提到】
: 一点也不想跑，怎么办？
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b***i
发帖数: 10018 | 3 厌恶跑步了吗？
【在 p***r 的大作中提到】
: 一点也不想跑，怎么办？
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m**k
发帖数: 18660 | 4 Normal.
【在 p***r 的大作中提到】
: 一点也不想跑，怎么办？
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p***r
发帖数: 4859 | 5 是的
【在 d****i 的大作中提到】
: 明显没长胖过,呵呵
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p***r
发帖数: 4859 | 6 厌恶到没有，就是不想动。真的是冬眠季节吗？
【在 b***i 的大作中提到】
: 厌恶跑步了吗？
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b***i
发帖数: 10018 | 7 嗯，那就好好冬眠吧
【在 p***r 的大作中提到】
: 厌恶到没有，就是不想动。真的是冬眠季节吗？
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b***i
发帖数: 10018 | 8
【在 p***r 的大作中提到】
: 厌恶到没有，就是不想动。真的是冬眠季节吗？
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c*******r
发帖数: 13580 | 9 我是一到冬天就跑的多
【在 p***r 的大作中提到】
: 厌恶到没有，就是不想动。真的是冬眠季节吗？
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o*******r
发帖数: 4921 | 10 这几天你为什么突然心血来潮要长肥?
长胖了自然就懒得动.
【在 p***r 的大作中提到】
: 厌恶到没有，就是不想动。真的是冬眠季节吗？
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w****1
发帖数: 4931 | 11 I found the best answer to the question "why do I run?", from Lance
Armstrong's ad, simply: TO FEEL ALIVE.
【在 b***i 的大作中提到】
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g********s
发帖数: 1969 | 12 Armstrong有自行车都出此言，可见run的魅力。
【在 w****1 的大作中提到】
: I found the best answer to the question "why do I run?", from Lance
: Armstrong's ad, simply: TO FEEL ALIVE.
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m**k
发帖数: 18660 | 13 why do i run?
习惯
【在 w****1 的大作中提到】
: I found the best answer to the question "why do I run?", from Lance
: Armstrong's ad, simply: TO FEEL ALIVE.
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v***l
发帖数: 2623 | 14 同懒!
最近诱惑太多了. 我和LD加入一攀岩俱乐部,每天心痒痒的. 冬天LD开始滑冰,想把我带
上贼船暂时未果. 一个周末有3种不同活动要参加,顾不过来~~~~
【在 p***r 的大作中提到】
: 一点也不想跑，怎么办？
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c*******r
发帖数: 13580 | 15 攀岩要多跑步，不然很容易胖起来。
【在 v***l 的大作中提到】
: 同懒!
: 最近诱惑太多了. 我和LD加入一攀岩俱乐部,每天心痒痒的. 冬天LD开始滑冰,想把我带
: 上贼船暂时未果. 一个周末有3种不同活动要参加,顾不过来~~~~
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c*******r
发帖数: 13580 | 16 my favorite quote from RW, I don't remember who said it: if you have to ask,
you may never understand :)
【在 m**k 的大作中提到】
: why do i run?
: 习惯
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m**k
发帖数: 18660 | 17 诚实的说，我跑，是因为喜欢跑完的那种感觉。虽然也享受跑的过程。hehe
ask,
【在 c*******r 的大作中提到】
: my favorite quote from RW, I don't remember who said it: if you have to ask,
: you may never understand :)
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d*********6
发帖数: 6115 | 18 上周连续大雾，
跑完呼吸道感染，发烧卧床，
现在天天干咳不断。
【在 m**k 的大作中提到】
: 诚实的说，我跑，是因为喜欢跑完的那种感觉。虽然也享受跑的过程。hehe
:
: ask,
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c*******r
发帖数: 13580 | 19 comfort,好好休息，多喝水
【在 d*********6 的大作中提到】
: 上周连续大雾，
: 跑完呼吸道感染，发烧卧床，
: 现在天天干咳不断。
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c*******r
发帖数: 13580 | 20 有时候也enjoy过程，struggle的时候就不enjoy。昨天的前3迈跑9:00都很suffer，就
不enjoy，后来跑爽了第10迈跑了6:40就很enjoy，跑完了觉得每个关节都张开了，
stretch一下酸酸的感觉特别好
【在 m**k 的大作中提到】
: 诚实的说，我跑，是因为喜欢跑完的那种感觉。虽然也享受跑的过程。hehe
:
: ask,
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d*********6
发帖数: 6115 | 21 嗯，
不甘心啊，
今年开始以后，2，3次都是因为发烧影响训练连续性了。
而且现在感冒必发烧，就彻底歇菜了。
【在 c*******r 的大作中提到】
: comfort,好好休息，多喝水
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c*******r
发帖数: 13580 | 22 是不是练的太狠了影响了抵抗力？
【在 d*********6 的大作中提到】
: 嗯，
: 不甘心啊，
: 今年开始以后，2，3次都是因为发烧影响训练连续性了。
: 而且现在感冒必发烧，就彻底歇菜了。
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d*********6
发帖数: 6115 | 23 还没发狠就这样了，那我估计就真的废了。
现在还慢慢的跑，很享受。
现在上强度还早。
【在 c*******r 的大作中提到】
: 是不是练的太狠了影响了抵抗力？
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R*****s
发帖数: 41236 | 24 ft, 刚看到。。。overtrain了吧。。。
病了千万不要跑了， 病刚好也要慢慢跑。。。
【在 d*********6 的大作中提到】
: 嗯，
: 不甘心啊，
: 今年开始以后，2，3次都是因为发烧影响训练连续性了。
: 而且现在感冒必发烧，就彻底歇菜了。
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d******u
发帖数: 1142 | 25 跟我一样啊，唉，
winter blue ...
【在 p***r 的大作中提到】
: 厌恶到没有，就是不想动。真的是冬眠季节吗？
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O****e
发帖数: 3290 | 26 本来以为冬天不能骑车，可以多跑点，结果忙着滑雪也没多跑，今天天气不错，出去跑
了12迈，接下来两天又是大雪，步是跑不成了，不过又有powder滑了，Life is still
wonderful! 呵呵。
【在 p***r 的大作中提到】
: 一点也不想跑，怎么办？
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w****1
发帖数: 4931 | 27 what are you doing these days? My weekly mileage is back up 50+, though no
speed work still.
【在 d*********6 的大作中提到】
: 还没发狠就这样了，那我估计就真的废了。
: 现在还慢慢的跑，很享受。
: 现在上强度还早。
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l**n
发帖数: 2405 | 28 Feel very tired and sick ever since the beginning of this year. Not able to
maintain even 20+ MPW :(
Somehow I felt the running made me weak, I guess it is not running, but the
seasonal flu made me sick... |
b***i
发帖数: 10018 | 29 maybe you didn't eat enough while trying to lose weight?
to
the
【在 l**n 的大作中提到】
: Feel very tired and sick ever since the beginning of this year. Not able to
: maintain even 20+ MPW :(
: Somehow I felt the running made me weak, I guess it is not running, but the
: seasonal flu made me sick...
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b***i
发帖数: 10018 | 30 i miss your monster workouts.
just kidding:) take your time, enjoy the base training and the rapid
improvement.
【在 w****1 的大作中提到】
: what are you doing these days? My weekly mileage is back up 50+, though no
: speed work still.
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T****a
发帖数: 4651 | 31 just like the weather, your body has its own seasons.
last fall, when i showed my coach an ambitious winter training plan. he
firmly told me NO. your body needs some rest after a long hard training and racing season. lay down a bit, so that you'll feel reinvigorated when spring comes around. i'm passing his wisdom to you. take it easy.
【在 p***r 的大作中提到】
: 一点也不想跑，怎么办？
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