S*********g
发帖数: 7653 | 1 正如某人所说，我连一次正式的半马都没参加过
有经验的能不能谈谈？
为什么Race会和平时的训练不一样？
我猜测是不是 Race就会想赢，就会想去跟别人比，结果就会脑子发热，加重犯错的几
率。那我不想赢
就行了吧，反正我再快也跑不过elite，那就跑着玩就行了
突然发现我的价值观还真适合去跑race，不是最好就是最差，反正我跑不赢elite,那别
的也就差不
多，尽力而为而不是全力以赴，呵呵：）
我发现我以前考试的时候还确实是这样想的，我每次考试想的都不是要拿高分，而是只要及格就行了，
结果每次都考的很高。
平时的训练达到的fitness 按照DRF的理论应该是可以预计出race的时间吧，就从训练来说，我觉得
还是挺准的，race的时候争取跑到这个预计的时间就行了，我猜测想去冲击更短的时间肯定就伴随风
险，而且也没啥意义，少两分钟不能当饭吃，除非是两分钟就BQ了或者elite了。。。。
明天打算游泳，让腿歇一天，最多晚上跑一个短的 |
d****i
发帖数: 4354 | 2 快两分钟太能当饭吃了，PR后庆祝一番很正常。Race相当于考试，自己定个及格线，达
到了就算完成任务。
只要及格就行了，
【在 S*********g 的大作中提到】
: 正如某人所说，我连一次正式的半马都没参加过
: 有经验的能不能谈谈？
: 为什么Race会和平时的训练不一样？
: 我猜测是不是 Race就会想赢，就会想去跟别人比，结果就会脑子发热，加重犯错的几
: 率。那我不想赢
: 就行了吧，反正我再快也跑不过elite，那就跑着玩就行了
: 突然发现我的价值观还真适合去跑race，不是最好就是最差，反正我跑不赢elite,那别
: 的也就差不
: 多，尽力而为而不是全力以赴，呵呵：）
: 我发现我以前考试的时候还确实是这样想的，我每次考试想的都不是要拿高分，而是只要及格就行了，
|
m**k
发帖数: 18660 | 3 是 激素分泌。肾上腺。
只要及格就行了，
【在 S*********g 的大作中提到】
: 正如某人所说，我连一次正式的半马都没参加过
: 有经验的能不能谈谈？
: 为什么Race会和平时的训练不一样？
: 我猜测是不是 Race就会想赢，就会想去跟别人比，结果就会脑子发热，加重犯错的几
: 率。那我不想赢
: 就行了吧，反正我再快也跑不过elite，那就跑着玩就行了
: 突然发现我的价值观还真适合去跑race，不是最好就是最差，反正我跑不赢elite,那别
: 的也就差不
: 多，尽力而为而不是全力以赴，呵呵：）
: 我发现我以前考试的时候还确实是这样想的，我每次考试想的都不是要拿高分，而是只要及格就行了，
|
f**********a
发帖数: 196 | |
r********r
发帖数: 2912 | 5 很久以前我赛前还会又紧张又兴奋，现在习惯了就没感觉了
不过还是会不自觉地想跑快一点
只要及格就行了，
【在 S*********g 的大作中提到】
: 正如某人所说，我连一次正式的半马都没参加过
: 有经验的能不能谈谈？
: 为什么Race会和平时的训练不一样？
: 我猜测是不是 Race就会想赢，就会想去跟别人比，结果就会脑子发热，加重犯错的几
: 率。那我不想赢
: 就行了吧，反正我再快也跑不过elite，那就跑着玩就行了
: 突然发现我的价值观还真适合去跑race，不是最好就是最差，反正我跑不赢elite,那别
: 的也就差不
: 多，尽力而为而不是全力以赴，呵呵：）
: 我发现我以前考试的时候还确实是这样想的，我每次考试想的都不是要拿高分，而是只要及格就行了，
|
S*********g
发帖数: 7653 | 6
没去，感恩节去NASHVILLE了
算了，咱们以后别吵了，今天算我不对
【在 f**********a 的大作中提到】
: 分享一下你和王欢喜同跑的体会吧。别装看不见。
|
f**********a
发帖数: 196 | 7 睡袋小兄弟，我从来不认为过去的事情是跟你吵架，今后也不会。以前的事情我也不会
放在心上，也劝你别动不动就急火攻心把别人当敌人。你还年轻，好好练吧，脚踏实地
，来日方长。
【在 S*********g 的大作中提到】
:
: 没去，感恩节去NASHVILLE了
: 算了，咱们以后别吵了，今天算我不对
|
S*********g
发帖数: 7653 | 8
恩恩，可能这种淡定还是要靠大量比赛的经验～～
我这个人太好斗了，太想赢了，以前考试，要考试前自己打击自己，弄得自己真正觉得
会过不了，才能
很淡定，哇哈哈：）
【在 r********r 的大作中提到】
: 很久以前我赛前还会又紧张又兴奋，现在习惯了就没感觉了
: 不过还是会不自觉地想跑快一点
:
: 只要及格就行了，
|
m**k
发帖数: 18660 | 9 年轻啊。。。真好
【在 S*********g 的大作中提到】
:
: 恩恩，可能这种淡定还是要靠大量比赛的经验～～
: 我这个人太好斗了，太想赢了，以前考试，要考试前自己打击自己，弄得自己真正觉得
: 会过不了，才能
: 很淡定，哇哈哈：）
|
e*e
发帖数: 6808 | 10 co"年轻啊。。。真好"
【在 m**k 的大作中提到】
: 年轻啊。。。真好
|
