S*********g
发帖数: 7653 | 1 Miami买了Compression,还有别人用过么，我在这边的Running Company倒是看到过，我
想问的是
这个东西，尤其是裤子，穿上和穿短裤，有行动上的区别么，也就是说会比穿短裤要阻
碍行动么
穿这个是跑recovery的时候穿还是做别的speed work out的时候也可以穿？
关于Supplement
有个东西叫MSM,据说是和Joint support差不多的玩意，有啥区别？
还有什么supplement 对膝盖的recovery有帮助么？我吃Joint support and fish oil.
另外，任何对膝盖的恢复有好处的东西能不能都推荐一下：）
谢谢！ |
f*******g
发帖数: 3304 | 2 没穿过 正好有RUNNING W.HSE 的GC 准备进一个
好处是保暖，透气， 还能SUPPORT肌肉 对膝盖的recovery应该有帮助
让你跑的更快 更远 更轻松 ·····
oil.
【在 S*********g 的大作中提到】
: Miami买了Compression,还有别人用过么，我在这边的Running Company倒是看到过，我
: 想问的是
: 这个东西，尤其是裤子，穿上和穿短裤，有行动上的区别么，也就是说会比穿短裤要阻
: 碍行动么
: 穿这个是跑recovery的时候穿还是做别的speed work out的时候也可以穿？
: 关于Supplement
: 有个东西叫MSM,据说是和Joint support差不多的玩意，有啥区别？
: 还有什么supplement 对膝盖的recovery有帮助么？我吃Joint support and fish oil.
: 另外，任何对膝盖的恢复有好处的东西能不能都推荐一下：）
: 谢谢！
|
m**k
发帖数: 18660 | 3 现在都开始进 高档 装备啦。败家的风气很盛阿。
这东西有用么？没见过elits穿阿.jhoho
【在 f*******g 的大作中提到】
: 没穿过 正好有RUNNING W.HSE 的GC 准备进一个
: 好处是保暖，透气， 还能SUPPORT肌肉 对膝盖的recovery应该有帮助
: 让你跑的更快 更远 更轻松 ·····
:
: oil.
|
b***i
发帖数: 10018 | 4 据说这些compression gear跑的时候对performance没有实质性的影响，但是不排除有
心理上的帮助。而跑后穿是肯定可以加速恢复的。 |
b***i
发帖数: 10018 | 5 我见到挺多local elite穿compression socks的，估计还是有点帮助。
【在 m**k 的大作中提到】
: 现在都开始进 高档 装备啦。败家的风气很盛阿。
: 这东西有用么？没见过elits穿阿.jhoho
|
m**k
发帖数: 18660 | 6 恩。没见过tights though
socks主要是紧小腿? tights 卖点是膝盖?
【在 b***i 的大作中提到】
: 我见到挺多local elite穿compression socks的，估计还是有点帮助。
|
b***i
发帖数: 10018 | 7 嗯，的确很少见到tights，可能是LA太热了...
【在 m**k 的大作中提到】
: 恩。没见过tights though
: socks主要是紧小腿? tights 卖点是膝盖?
|
T****a
发帖数: 4651 | 8 because of my arthritis, i'd wear this type of tights in temp <32F. the ones
i like most are call breath thermal from Mizuno which they claim turn sweat
into heat. since they are generally a bit tight, it could take you a mile
or so to get use to them, but they do a fabulous job keep you legs warm in
freezing cold weather.
oil.
【在 S*********g 的大作中提到】
: Miami买了Compression,还有别人用过么，我在这边的Running Company倒是看到过，我
: 想问的是
: 这个东西，尤其是裤子，穿上和穿短裤，有行动上的区别么，也就是说会比穿短裤要阻
: 碍行动么
: 穿这个是跑recovery的时候穿还是做别的speed work out的时候也可以穿？
: 关于Supplement
: 有个东西叫MSM,据说是和Joint support差不多的玩意，有啥区别？
: 还有什么supplement 对膝盖的recovery有帮助么？我吃Joint support and fish oil.
: 另外，任何对膝盖的恢复有好处的东西能不能都推荐一下：）
: 谢谢！
|
m**k
发帖数: 18660 | 9 这种是她说的普通tights吧。不是那种要害处紧绷的。
ones
sweat
【在 T****a 的大作中提到】
: because of my arthritis, i'd wear this type of tights in temp <32F. the ones
: i like most are call breath thermal from Mizuno which they claim turn sweat
: into heat. since they are generally a bit tight, it could take you a mile
: or so to get use to them, but they do a fabulous job keep you legs warm in
: freezing cold weather.
:
: oil.
|
T****a
发帖数: 4651 | 10 the ordinary ones she mentioned won't be much use in the cold. the thicker
ones almost always make your legs feel wrapped up tightly. they do slow you
down a bit at the beginning, though you'd get used to them quickly.
【在 m**k 的大作中提到】
: 这种是她说的普通tights吧。不是那种要害处紧绷的。
:
: ones
: sweat
|
|
|
c*******r
发帖数: 13580 | 11 咱速度上比不过elite，装备上总比的过吧
【在 m**k 的大作中提到】
: 现在都开始进 高档 装备啦。败家的风气很盛阿。
: 这东西有用么？没见过elits穿阿.jhoho
|
j*****n
发帖数: 943 | 12 不能输在起跑线上～。:D
【在 c*******r 的大作中提到】
: 咱速度上比不过elite，装备上总比的过吧
|
R*****s
发帖数: 41236 | 13 俺现在除了短裤短袖基本就需要arm warmer, 手套都不想带。。 |
c*******r
发帖数: 13580 | 14 that's the price you save by living in socal.
【在 R*****s 的大作中提到】
: 俺现在除了短裤短袖基本就需要arm warmer, 手套都不想带。。
|
r********r
发帖数: 2912 | 15 我觉得比赛穿穿也就罢了...平时穿也太惹眼太得瑟了....
oil.
【在 S*********g 的大作中提到】
: Miami买了Compression,还有别人用过么，我在这边的Running Company倒是看到过，我
: 想问的是
: 这个东西，尤其是裤子，穿上和穿短裤，有行动上的区别么，也就是说会比穿短裤要阻
: 碍行动么
: 穿这个是跑recovery的时候穿还是做别的speed work out的时候也可以穿？
: 关于Supplement
: 有个东西叫MSM,据说是和Joint support差不多的玩意，有啥区别？
: 还有什么supplement 对膝盖的recovery有帮助么？我吃Joint support and fish oil.
: 另外，任何对膝盖的恢复有好处的东西能不能都推荐一下：）
: 谢谢！
|
m**k
发帖数: 18660 | 16 我还是不明白。为什么不穿long sleeve..非要shirt + arm warmer??
【在 R*****s 的大作中提到】
: 俺现在除了短裤短袖基本就需要arm warmer, 手套都不想带。。
|
R*****s
发帖数: 41236 | 17 身体热， 胳膊冷啊。。。咯吱窝那里是个重要的散热的地方。。。
没看比赛的时候很多elite也带arm warmer么。。。
还有个原因就是长袖不利索， 和长裤一样。。。
室内跑跑步机， 我都是穿无袖跑。。。
【在 m**k 的大作中提到】
: 我还是不明白。为什么不穿long sleeve..非要shirt + arm warmer??
|
c*******r
发帖数: 13580 | 18 long sleeve不如arm warmer紧凑。而且arm warmer方便脱掉。
【在 m**k 的大作中提到】
: 我还是不明白。为什么不穿long sleeve..非要shirt + arm warmer??
|
m****i
发帖数: 1980 | 19 童鞋们，俺的ITBS又折腾起来了，这周跑了1次在公司gym，热死了，所以到现在都没穿
上新败的装备跑过，等俺能在外头跑了就穿然后回来报告哈
【在 b***i 的大作中提到】
: 据说这些compression gear跑的时候对performance没有实质性的影响，但是不排除有
: 心理上的帮助。而跑后穿是肯定可以加速恢复的。
|
