f******t 发帖数: 2664 | 1 3:19。跑完又立刻轻松迅速地从八十街步行到了六十五街。谈笑间灰飞烟灭的气势。 |
w****1 发帖数: 4931 | 2 wonderful! That is a BQ time for him! PZ has finally conquered the NYC
course.
【在 f******t 的大作中提到】 : 3:19。跑完又立刻轻松迅速地从八十街步行到了六十五街。谈笑间灰飞烟灭的气势。
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e*e 发帖数: 6808 | 3 太震撼了。一个月3个马。
【在 f******t 的大作中提到】 : 3:19。跑完又立刻轻松迅速地从八十街步行到了六十五街。谈笑间灰飞烟灭的气势。
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m**k 发帖数: 18660 | |
b*******e 发帖数: 1150 | |
f*******g 发帖数: 3304 | 6 谢谢大家的加油!
BQ 完全是意外 本来定的是330 - 326的区间, 刚刚 7-8MILE 大腿后侧就有抽筋迹
象, 很可怕 ···好像前半程跑了1:41 后半程 好像正常了 (估计是2X 咖啡因的
GU 起作用了) 也就豁出去了 1:38:XX
终于没有拉NYKER 的后腿, 三位选手全BQ 了 (虽然也参加不了明年的BOSTON) ````
北京和这次NYCM 是俺跑的最HIGH的两个, 有点疯了 ··· 报告后补
【在 f******t 的大作中提到】 : 3:19。跑完又立刻轻松迅速地从八十街步行到了六十五街。谈笑间灰飞烟灭的气势。
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v***l 发帖数: 2623 | 7 恭喜恭喜!!!!
【在 f*******g 的大作中提到】 : 谢谢大家的加油! : BQ 完全是意外 本来定的是330 - 326的区间, 刚刚 7-8MILE 大腿后侧就有抽筋迹 : 象, 很可怕 ···好像前半程跑了1:41 后半程 好像正常了 (估计是2X 咖啡因的 : GU 起作用了) 也就豁出去了 1:38:XX : 终于没有拉NYKER 的后腿, 三位选手全BQ 了 (虽然也参加不了明年的BOSTON) ```` : 北京和这次NYCM 是俺跑的最HIGH的两个, 有点疯了 ··· 报告后补
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f*******g 发帖数: 3304 | 8 你昨天和老公去哪儿了? 错过了蔚为壮观的CARB LOADING TIME SQUARE 的Carmine's 平均一份ENTRY给两个RUNNERS 都够
【在 v***l 的大作中提到】 : 恭喜恭喜!!!!
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b******1 发帖数: 113 | |
v***l 发帖数: 2623 | 10 我老公出差了,剩我一个人幽怨的跑了最后一个Long run.然后今天幽怨的在家待了一天
,预计的工作什么也没做,就光上网来着。。。
RUNNERS
【在 f*******g 的大作中提到】 : 你昨天和老公去哪儿了? 错过了蔚为壮观的CARB LOADING TIME SQUARE 的Carmine's 平均一份ENTRY给两个RUNNERS 都够
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f*******g 发帖数: 3304 | 11 也祝贺你 重出江湖
【在 b******1 的大作中提到】 : cong! PZ!
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b***i 发帖数: 10018 | 12 恭喜啊!
【在 f*******g 的大作中提到】 : 谢谢大家的加油! : BQ 完全是意外 本来定的是330 - 326的区间, 刚刚 7-8MILE 大腿后侧就有抽筋迹 : 象, 很可怕 ···好像前半程跑了1:41 后半程 好像正常了 (估计是2X 咖啡因的 : GU 起作用了) 也就豁出去了 1:38:XX : 终于没有拉NYKER 的后腿, 三位选手全BQ 了 (虽然也参加不了明年的BOSTON) ```` : 北京和这次NYCM 是俺跑的最HIGH的两个, 有点疯了 ··· 报告后补
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y******n 发帖数: 4527 | 13 Congrat~ on him. He made BQ eventually.
【在 f******t 的大作中提到】 : 3:19。跑完又立刻轻松迅速地从八十街步行到了六十五街。谈笑间灰飞烟灭的气势。
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i*********5 发帖数: 19210 | |
w*******s 发帖数: 980 | 15 恭喜胖子。一个月三个马拉松还跑出这样的成绩。
还说什么拉后腿,你是我们的火车头啊。
迹象, 很可怕 ···好像前半程跑了1:41 后半程 好像正常了 (估计是2X 咖啡因
的GU 起作用了) 也就豁出去了 1:38:XX 终于没有拉NYKER 的后腿, 三位选手全BQ
了 (虽然也参加不了明年的BOSTON) ```北京和这次NYCM 是俺跑的最HIGH的两个,
有点疯了 ··· 报告后补
【在 f*******g 的大作中提到】 : 谢谢大家的加油! : BQ 完全是意外 本来定的是330 - 326的区间, 刚刚 7-8MILE 大腿后侧就有抽筋迹 : 象, 很可怕 ···好像前半程跑了1:41 后半程 好像正常了 (估计是2X 咖啡因的 : GU 起作用了) 也就豁出去了 1:38:XX : 终于没有拉NYKER 的后腿, 三位选手全BQ 了 (虽然也参加不了明年的BOSTON) ```` : 北京和这次NYCM 是俺跑的最HIGH的两个, 有点疯了 ··· 报告后补
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d****i 发帖数: 4354 | 16 前几个全当long run了,结果身体被trick了,偷偷就BQ了,呵呵
【在 f*******g 的大作中提到】 : 谢谢大家的加油! : BQ 完全是意外 本来定的是330 - 326的区间, 刚刚 7-8MILE 大腿后侧就有抽筋迹 : 象, 很可怕 ···好像前半程跑了1:41 后半程 好像正常了 (估计是2X 咖啡因的 : GU 起作用了) 也就豁出去了 1:38:XX : 终于没有拉NYKER 的后腿, 三位选手全BQ 了 (虽然也参加不了明年的BOSTON) ```` : 北京和这次NYCM 是俺跑的最HIGH的两个, 有点疯了 ··· 报告后补
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d*********6 发帖数: 6115 | 17 严重祝贺.
【在 f*******g 的大作中提到】 : 谢谢大家的加油! : BQ 完全是意外 本来定的是330 - 326的区间, 刚刚 7-8MILE 大腿后侧就有抽筋迹 : 象, 很可怕 ···好像前半程跑了1:41 后半程 好像正常了 (估计是2X 咖啡因的 : GU 起作用了) 也就豁出去了 1:38:XX : 终于没有拉NYKER 的后腿, 三位选手全BQ 了 (虽然也参加不了明年的BOSTON) ```` : 北京和这次NYCM 是俺跑的最HIGH的两个, 有点疯了 ··· 报告后补
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c*********n 发帖数: 2120 | 18 恭喜恭喜!期待胖子疯跑报告-:)
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P***e 发帖数: 3441 | 19 zan
【在 f******t 的大作中提到】 : 3:19。跑完又立刻轻松迅速地从八十街步行到了六十五街。谈笑间灰飞烟灭的气势。
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R*****s 发帖数: 41236 | 20 恭喜胖哥, 期待报告。。。。
最近大家都high了 :)
【在 f*******g 的大作中提到】 : 谢谢大家的加油! : BQ 完全是意外 本来定的是330 - 326的区间, 刚刚 7-8MILE 大腿后侧就有抽筋迹 : 象, 很可怕 ···好像前半程跑了1:41 后半程 好像正常了 (估计是2X 咖啡因的 : GU 起作用了) 也就豁出去了 1:38:XX : 终于没有拉NYKER 的后腿, 三位选手全BQ 了 (虽然也参加不了明年的BOSTON) ```` : 北京和这次NYCM 是俺跑的最HIGH的两个, 有点疯了 ··· 报告后补
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z***h 发帖数: 164 | 21 Congrats!
【在 f*******g 的大作中提到】 : 谢谢大家的加油! : BQ 完全是意外 本来定的是330 - 326的区间, 刚刚 7-8MILE 大腿后侧就有抽筋迹 : 象, 很可怕 ···好像前半程跑了1:41 后半程 好像正常了 (估计是2X 咖啡因的 : GU 起作用了) 也就豁出去了 1:38:XX : 终于没有拉NYKER 的后腿, 三位选手全BQ 了 (虽然也参加不了明年的BOSTON) ```` : 北京和这次NYCM 是俺跑的最HIGH的两个, 有点疯了 ··· 报告后补
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w*****h 发帖数: 1770 | 22 恭喜胖哥!!!
四周三个马拉松, 飞行两万多公里, 最后还一举BQ, 太牛了!
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s***g 发帖数: 1250 | |