h*****s
发帖数: 114 | 1 今天是我C25K的第四周第一天，感觉还不错，平时我都用Get Running这个iPhone app
的行程计划，很省心，特地给和我一样的新手推荐一下，价格是0.99刀，如果你
jailbreak了，可以用installous安装 |
b*******e
发帖数: 1150 | |
l**n
发帖数: 2405 | 3 红军两万五千里？
【在 b*******e 的大作中提到】
: what's C25K?
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h*****s
发帖数: 114 | 4 一个叫Couch to 5k的program
http://www.c25k.com
5公里，你们这些大牛都不稀罕的，哈 |
d****i
发帖数: 4354 | 5 Just Chi是啥意思？正气？
【在 h*****s 的大作中提到】
: 一个叫Couch to 5k的program
: http://www.c25k.com
: 5公里，你们这些大牛都不稀罕的，哈
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h*****s
发帖数: 114 | 6 就知道吃
【在 d****i 的大作中提到】
: Just Chi是啥意思？正气？
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d****i
发帖数: 4354 | 7 冒泡了你就完了，肯定要被群众推向马拉松的不归路。。。
【在 h*****s 的大作中提到】
: 就知道吃
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h*****s
发帖数: 114 | |
l**n
发帖数: 2405 | 9 半马不会太远
【在 h*****s 的大作中提到】
: 不至于吧，跑马离我太远了
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w*********p
发帖数: 7230 | 10 试试ADIDAS MICOACH，免费的，我觉得还不错，PLAN挺多的，没有C25K，不过好像可以
自己设定计划
app
【在 h*****s 的大作中提到】
: 今天是我C25K的第四周第一天，感觉还不错，平时我都用Get Running这个iPhone app
: 的行程计划，很省心，特地给和我一样的新手推荐一下，价格是0.99刀，如果你
: jailbreak了，可以用installous安装
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h*****s
发帖数: 114 | 11 我下了，改天玩玩看
【在 w*********p 的大作中提到】
: 试试ADIDAS MICOACH，免费的，我觉得还不错，PLAN挺多的，没有C25K，不过好像可以
: 自己设定计划
:
: app
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