w****j
发帖数: 6262 | 1 基本上从准备活动，到跑完，再到放松，冲澡，整个下来小两个小时呀。
这也就是暑假还凑合，开学了，哪有时间每天跑呀。 |
c*******r
发帖数: 13580 | 2 it's not about time, it's about priority
【在 w****j 的大作中提到】
: 基本上从准备活动，到跑完，再到放松，冲澡，整个下来小两个小时呀。
: 这也就是暑假还凑合，开学了，哪有时间每天跑呀。
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T****a
发帖数: 4651 | 3 Re, also see an earlier post
http://www.mitbbs.com/article_t/Running/31318059.html
I'd treat running as a privilege, not as a right.
sure there are exceptions, single retiree for example (i can single it out b
/c i don't think any of us are in that bucket yet ;D), no offense.
【在 w****j 的大作中提到】
: 基本上从准备活动，到跑完，再到放松，冲澡，整个下来小两个小时呀。
: 这也就是暑假还凑合，开学了，哪有时间每天跑呀。
|
w****j
发帖数: 6262 | 4 是呀，要跑步就要压缩别的时间，少看电视，少打游戏，少上网灌水。
每天除了工作上学，除了跑步就没什么自己的时间了。
【在 c*******r 的大作中提到】
: it's not about time, it's about priority
|
g*****r
发帖数: 4444 | 5 you are kidding.
【在 w****j 的大作中提到】
: 是呀，要跑步就要压缩别的时间，少看电视，少打游戏，少上网灌水。
: 每天除了工作上学，除了跑步就没什么自己的时间了。
|
o**i
发帖数: 1165 | 6 cancel your cable
freeze your account
suicide your mitbbs ID
you get plenty of time then
【在 w****j 的大作中提到】
: 是呀，要跑步就要压缩别的时间，少看电视，少打游戏，少上网灌水。
: 每天除了工作上学，除了跑步就没什么自己的时间了。
|
T****a
发帖数: 4651 | 7 final;
even banking are mostly done online these days, but do need to cut online
time by at least 75%
see ya |
g*****r
发帖数: 4444 | 8 oh no!
【在 T****a 的大作中提到】
: final;
: even banking are mostly done online these days, but do need to cut online
: time by at least 75%
: see ya
|
e*e
发帖数: 6808 | 9 前面那个帖子不可回复了
不过还是想罗嗦两句:
不是每个family都能互相理解和支持对方的喜好。就像很多女生也不能支持lg没日没夜
的打游戏一样吧。
很多时候，有建设性意见最好，不能理解就算。
关于时间，有多少给多少，不能到50mpw，70mpw并不代表就不能跑步，也许不能达到你
最好的成绩，但是10mpw也有10mpw的joyfulness可以享受。
带娃的，两个人能轮替，很好。能带上娃一起，不错（效果打折）。能用钱买时间，能
借用友谊，不要吝啬。
我去年周末和晚间是花钱请nanny，或者请朋友帮忙，才能跑步的。白天能找到整块时
间，在meeting中间可以去跑步，晚上回家加加班。
今年这些都做不到了。继续郁闷ing。
b
【在 T****a 的大作中提到】
: Re, also see an earlier post
: http://www.mitbbs.com/article_t/Running/31318059.html
: I'd treat running as a privilege, not as a right.
: sure there are exceptions, single retiree for example (i can single it out b
: /c i don't think any of us are in that bucket yet ;D), no offense.
|
p**q
发帖数: 535 | 10 I have a treadmill in the basement now. it saves at least 20 minutes
every time than going to gym.
【在 e*e 的大作中提到】
: 前面那个帖子不可回复了
: 不过还是想罗嗦两句:
: 不是每个family都能互相理解和支持对方的喜好。就像很多女生也不能支持lg没日没夜
: 的打游戏一样吧。
: 很多时候，有建设性意见最好，不能理解就算。
: 关于时间，有多少给多少，不能到50mpw，70mpw并不代表就不能跑步，也许不能达到你
: 最好的成绩，但是10mpw也有10mpw的joyfulness可以享受。
: 带娃的，两个人能轮替，很好。能带上娃一起，不错（效果打折）。能用钱买时间，能
: 借用友谊，不要吝啬。
: 我去年周末和晚间是花钱请nanny，或者请朋友帮忙，才能跑步的。白天能找到整块时
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d**c
发帖数: 588 | 11 给娃报个什么班, 他上课, 你跑.
【在 e*e 的大作中提到】
: 前面那个帖子不可回复了
: 不过还是想罗嗦两句:
: 不是每个family都能互相理解和支持对方的喜好。就像很多女生也不能支持lg没日没夜
: 的打游戏一样吧。
: 很多时候，有建设性意见最好，不能理解就算。
: 关于时间，有多少给多少，不能到50mpw，70mpw并不代表就不能跑步，也许不能达到你
: 最好的成绩，但是10mpw也有10mpw的joyfulness可以享受。
: 带娃的，两个人能轮替，很好。能带上娃一起，不错（效果打折）。能用钱买时间，能
: 借用友谊，不要吝啬。
: 我去年周末和晚间是花钱请nanny，或者请朋友帮忙，才能跑步的。白天能找到整块时
|
e*e
发帖数: 6808 | 12 这个年龄的课大多数要求父母在，或者在教室外等。而且时间多半为半个小时。
but will do that in the future. :)
【在 d**c 的大作中提到】
: 给娃报个什么班, 他上课, 你跑.
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f*******n
发帖数: 5241 | 13 就算双方都理解，也有个可行性的问题。有家有孩子以后，孩子各种活动的接送，督促
练琴做作业，做饭洗碗，清洁整理家里和院子，家里的事情是做不完的。我们上班和睡
觉以外，剩下的时间也就没多少了。而且跑步的时间往往是孩子们最需要我们的时间。
如果其中一个人出去跑步花掉的时间很多，那另一个人必然只能有所牺牲，或者cut
corners。
所以我同意Tianma的说法，跑步应该是一种privilige，你有幸有这个机会的话，还是
要多感谢你的另一半吧。不要享受完了跑步的权利还觉得理所当然，或者甚至再去抱怨
对方没让你享受为孩子效力的机会。
【在 e*e 的大作中提到】
: 前面那个帖子不可回复了
: 不过还是想罗嗦两句:
: 不是每个family都能互相理解和支持对方的喜好。就像很多女生也不能支持lg没日没夜
: 的打游戏一样吧。
: 很多时候，有建设性意见最好，不能理解就算。
: 关于时间，有多少给多少，不能到50mpw，70mpw并不代表就不能跑步，也许不能达到你
: 最好的成绩，但是10mpw也有10mpw的joyfulness可以享受。
: 带娃的，两个人能轮替，很好。能带上娃一起，不错（效果打折）。能用钱买时间，能
: 借用友谊，不要吝啬。
: 我去年周末和晚间是花钱请nanny，或者请朋友帮忙，才能跑步的。白天能找到整块时
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e*e
发帖数: 6808 | 14 我家娃娃基本不上课，放羊
我家安排活动，基本以大人为主，孩子为辅（生到我家真是倒霉啊）
我家基本就是一个垃圾场，后院全是草....
我就期待我家娃可以每天睡到7点半，那样大家就都可以称心如意了....
【在 f*******n 的大作中提到】
: 就算双方都理解，也有个可行性的问题。有家有孩子以后，孩子各种活动的接送，督促
: 练琴做作业，做饭洗碗，清洁整理家里和院子，家里的事情是做不完的。我们上班和睡
: 觉以外，剩下的时间也就没多少了。而且跑步的时间往往是孩子们最需要我们的时间。
: 如果其中一个人出去跑步花掉的时间很多，那另一个人必然只能有所牺牲，或者cut
: corners。
: 所以我同意Tianma的说法，跑步应该是一种privilige，你有幸有这个机会的话，还是
: 要多感谢你的另一半吧。不要享受完了跑步的权利还觉得理所当然，或者甚至再去抱怨
: 对方没让你享受为孩子效力的机会。
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f*******n
发帖数: 5241 | 15 patpat
孩子小的时候格外累点。我家姑娘小时候也是一直起很早的。可怜我这个夜猫子楞养成
了早起的习惯，时间长了，居然也不需要很多觉了。：（
你这个情况，说不定只好和我一样，等大家都睡了再锻炼。买个跑步机试试？
【在 e*e 的大作中提到】
: 我家娃娃基本不上课，放羊
: 我家安排活动，基本以大人为主，孩子为辅（生到我家真是倒霉啊）
: 我家基本就是一个垃圾场，后院全是草....
: 我就期待我家娃可以每天睡到7点半，那样大家就都可以称心如意了....
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R*****s
发帖数: 41236 | 16 似乎asura是每天4点起床跑， 坚持了几年了， 比较奢侈。。。 |
w****1
发帖数: 4931 | 17 yes, we have different priorities. I would rather live in a small condo than
in a big house, if that saves money and time for my adventures.
【在 c*******r 的大作中提到】
: it's not about time, it's about priority
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p***r
发帖数: 4859 | 18 颇有几位是早上四点起来去跑步，六点多回家给大人孩子做早饭的。
偶像啊。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 似乎asura是每天4点起床跑， 坚持了几年了， 比较奢侈。。。
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m******r
发帖数: 9604 | 19 我自己的情况：
准备活动--很少或没有，顶多1-2分钟拉伸
放松--2分钟左右的拉伸
冲澡--把‘跑完了要洗’按照‘洗前可以跑个步’来理解，心里就爽多了
路上时间--游泳在公司旁边的gym；骑车要么是去上班，要么是从家里出发；跑步在gym
里或是社区小路上
所以这个礼拜我训练的净时是16小时左右，毛时17小时不到。效率不错吧？
【在 w****j 的大作中提到】
: 基本上从准备活动，到跑完，再到放松，冲澡，整个下来小两个小时呀。
: 这也就是暑假还凑合，开学了，哪有时间每天跑呀。
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b***i
发帖数: 10018 | 20 every efficient for tri
gym
【在 m******r 的大作中提到】
: 我自己的情况：
: 准备活动--很少或没有，顶多1-2分钟拉伸
: 放松--2分钟左右的拉伸
: 冲澡--把‘跑完了要洗’按照‘洗前可以跑个步’来理解，心里就爽多了
: 路上时间--游泳在公司旁边的gym；骑车要么是去上班，要么是从家里出发；跑步在gym
: 里或是社区小路上
: 所以这个礼拜我训练的净时是16小时左右，毛时17小时不到。效率不错吧？
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w********6
发帖数: 12977 | 21 靠，这个比我上礼拜破纪录的不到14个小时还多啊
gym
【在 m******r 的大作中提到】
: 我自己的情况：
: 准备活动--很少或没有，顶多1-2分钟拉伸
: 放松--2分钟左右的拉伸
: 冲澡--把‘跑完了要洗’按照‘洗前可以跑个步’来理解，心里就爽多了
: 路上时间--游泳在公司旁边的gym；骑车要么是去上班，要么是从家里出发；跑步在gym
: 里或是社区小路上
: 所以这个礼拜我训练的净时是16小时左右，毛时17小时不到。效率不错吧？
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m******r
发帖数: 9604 | 22 我跑的时间就4个多小时，速度也比你慢多了
【在 w********6 的大作中提到】
: 靠，这个比我上礼拜破纪录的不到14个小时还多啊
:
: gym
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m******r
发帖数: 9604 | 23 游泳也很慢，骑车平路现在可以21mph巡航，是唯一值得欣慰的了
【在 m******r 的大作中提到】
: 我跑的时间就4个多小时，速度也比你慢多了
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w****1
发帖数: 4931 | 24 that is fantastic. congrats!
【在 m******r 的大作中提到】
: 游泳也很慢，骑车平路现在可以21mph巡航，是唯一值得欣慰的了
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m**k
发帖数: 18660 | 25 well. what about if you have kids..:)
【在 w****j 的大作中提到】
: 是呀，要跑步就要压缩别的时间，少看电视，少打游戏，少上网灌水。
: 每天除了工作上学，除了跑步就没什么自己的时间了。
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m**k
发帖数: 18660 | 26 快了。马上就大了
【在 e*e 的大作中提到】
: 这个年龄的课大多数要求父母在，或者在教室外等。而且时间多半为半个小时。
: but will do that in the future. :)
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m**k
发帖数: 18660 | 27
小孩大一些就可以睡到快 8 点。(当然。睡得晚。)
但是这样至少我如果6 点多出门来得及.
【在 e*e 的大作中提到】
: 我家娃娃基本不上课，放羊
: 我家安排活动，基本以大人为主，孩子为辅（生到我家真是倒霉啊）
: 我家基本就是一个垃圾场，后院全是草....
: 我就期待我家娃可以每天睡到7点半，那样大家就都可以称心如意了....
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x*********0
发帖数: 49 | 28 跑步其实没什么效果的。
除非是那种天天生活在深山老林，可以一辈子常年跑步的人。
对于绝大部分城市人，跑步只是临时几个星期的做法，即便你有想法，有毅力，
往往会因为生活，工作，其他诸多原因的变化，导致跑步不能进行下去。
我以前曾经天天跑步,最后还得了跟腱炎，而且最后由于诸多原因，不得不放弃了。
强烈建议你放弃跑步，改作其他。
个人觉得，还不如家里放一个 WII 游戏机，我好几个同学都是买了 WII ，运动娱乐两
不耽误，感觉很好的，还能减肥。你不妨试试。
【在 w****j 的大作中提到】
: 基本上从准备活动，到跑完，再到放松，冲澡，整个下来小两个小时呀。
: 这也就是暑假还凑合，开学了，哪有时间每天跑呀。
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z*****a
发帖数: 9790 | 29 joke of the day
【在 x*********0 的大作中提到】
: 跑步其实没什么效果的。
: 除非是那种天天生活在深山老林，可以一辈子常年跑步的人。
: 对于绝大部分城市人，跑步只是临时几个星期的做法，即便你有想法，有毅力，
: 往往会因为生活，工作，其他诸多原因的变化，导致跑步不能进行下去。
: 我以前曾经天天跑步,最后还得了跟腱炎，而且最后由于诸多原因，不得不放弃了。
: 强烈建议你放弃跑步，改作其他。
: 个人觉得，还不如家里放一个 WII 游戏机，我好几个同学都是买了 WII ，运动娱乐两
: 不耽误，感觉很好的，还能减肥。你不妨试试。
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w********6
发帖数: 12977 | 30 need to read "born to run"
【在 x*********0 的大作中提到】
: 跑步其实没什么效果的。
: 除非是那种天天生活在深山老林，可以一辈子常年跑步的人。
: 对于绝大部分城市人，跑步只是临时几个星期的做法，即便你有想法，有毅力，
: 往往会因为生活，工作，其他诸多原因的变化，导致跑步不能进行下去。
: 我以前曾经天天跑步,最后还得了跟腱炎，而且最后由于诸多原因，不得不放弃了。
: 强烈建议你放弃跑步，改作其他。
: 个人觉得，还不如家里放一个 WII 游戏机，我好几个同学都是买了 WII ，运动娱乐两
: 不耽误，感觉很好的，还能减肥。你不妨试试。
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b***i
发帖数: 10018 | 31 生活在深山老林附近不错。
【在 x*********0 的大作中提到】
: 跑步其实没什么效果的。
: 除非是那种天天生活在深山老林，可以一辈子常年跑步的人。
: 对于绝大部分城市人，跑步只是临时几个星期的做法，即便你有想法，有毅力，
: 往往会因为生活，工作，其他诸多原因的变化，导致跑步不能进行下去。
: 我以前曾经天天跑步,最后还得了跟腱炎，而且最后由于诸多原因，不得不放弃了。
: 强烈建议你放弃跑步，改作其他。
: 个人觉得，还不如家里放一个 WII 游戏机，我好几个同学都是买了 WII ，运动娱乐两
: 不耽误，感觉很好的，还能减肥。你不妨试试。
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z*****a
发帖数: 9790 | 32 没有mall可以逛
【在 b***i 的大作中提到】
: 生活在深山老林附近不错。
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b***i
发帖数: 10018 | 33 不逛mall，逛trail。online shopping。
【在 z*****a 的大作中提到】
: 没有mall可以逛
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z*****a
发帖数: 9790 | 34 那中餐怎么办
【在 b***i 的大作中提到】
: 不逛mall，逛trail。online shopping。
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b***i
发帖数: 10018 | 35 其实我们这华人区离深山老林只有几迈而已...
【在 z*****a 的大作中提到】
: 那中餐怎么办
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w****1
发帖数: 4931 | 36 see this is why losers always hang out with losers whereas we runners always
hang out with runners.
【在 x*********0 的大作中提到】
: 跑步其实没什么效果的。
: 除非是那种天天生活在深山老林，可以一辈子常年跑步的人。
: 对于绝大部分城市人，跑步只是临时几个星期的做法，即便你有想法，有毅力，
: 往往会因为生活，工作，其他诸多原因的变化，导致跑步不能进行下去。
: 我以前曾经天天跑步,最后还得了跟腱炎，而且最后由于诸多原因，不得不放弃了。
: 强烈建议你放弃跑步，改作其他。
: 个人觉得，还不如家里放一个 WII 游戏机，我好几个同学都是买了 WII ，运动娱乐两
: 不耽误，感觉很好的，还能减肥。你不妨试试。
|
R*****s
发帖数: 41236 | 37 练铁人比纯跑步花的时间多的多的多了。。。
【在 w********6 的大作中提到】
: 靠，这个比我上礼拜破纪录的不到14个小时还多啊
:
: gym
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r****y
发帖数: 3412 | 38 俺每天都要跟lg商量调整安排看如何两个人都可以跑上步。。还经常fail..
【在 e*e 的大作中提到】
: 前面那个帖子不可回复了
: 不过还是想罗嗦两句:
: 不是每个family都能互相理解和支持对方的喜好。就像很多女生也不能支持lg没日没夜
: 的打游戏一样吧。
: 很多时候，有建设性意见最好，不能理解就算。
: 关于时间，有多少给多少，不能到50mpw，70mpw并不代表就不能跑步，也许不能达到你
: 最好的成绩，但是10mpw也有10mpw的joyfulness可以享受。
: 带娃的，两个人能轮替，很好。能带上娃一起，不错（效果打折）。能用钱买时间，能
: 借用友谊，不要吝啬。
: 我去年周末和晚间是花钱请nanny，或者请朋友帮忙，才能跑步的。白天能找到整块时
|
a*****3
发帖数: 10373 | 39 zan "我家安排活动，基本以大人为主，孩子为辅"
strongly suggest all the parents could do so!
【在 e*e 的大作中提到】
: 我家娃娃基本不上课，放羊
: 我家安排活动，基本以大人为主，孩子为辅（生到我家真是倒霉啊）
: 我家基本就是一个垃圾场，后院全是草....
: 我就期待我家娃可以每天睡到7点半，那样大家就都可以称心如意了....
|
e*e
发帖数: 6808 | 40 at least both of you are on the same page. that is the most important thing.
:)
【在 r****y 的大作中提到】
: 俺每天都要跟lg商量调整安排看如何两个人都可以跑上步。。还经常fail..
|
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r****y
发帖数: 3412 | 41 俺们每天fight谁可以有更多的时间跑步。。俩个人一起跑其实效果更好。。就是实在
没时间。。前天中午我们一起偷跑到gym。。我跑了5 mile lg跑了6.5就不得不回去上
班了。。sigh..
thing.
【在 e*e 的大作中提到】
: at least both of you are on the same page. that is the most important thing.
: :)
|
r****y
发帖数: 3412 | 42 俺家就这样。。不然真是没办法。。就这样估计猴年马月能跑下来个半马还不知道呢
【在 a*****3 的大作中提到】
: zan "我家安排活动，基本以大人为主，孩子为辅"
: strongly suggest all the parents could do so!
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y*****y
发帖数: 3433 | 43 We use YMCA, which provides 1.5 hours free kids care per day, pretty sweet.
【在 r****y 的大作中提到】
: 俺每天都要跟lg商量调整安排看如何两个人都可以跑上步。。还经常fail..
|
r****y
发帖数: 3412 | 44 俺们有on site daycare..晚上7点之后就没了。。:(
【在 y*****y 的大作中提到】
: We use YMCA, which provides 1.5 hours free kids care per day, pretty sweet.
|
b***i
发帖数: 10018 | 45 you can look at how other ppl manage 100 miles per week:
http://www.runnersworld.com/community/forums/runner-communities/marathoners/questions-high-mileage-runners
【在 w****j 的大作中提到】
: 基本上从准备活动，到跑完，再到放松，冲澡，整个下来小两个小时呀。
: 这也就是暑假还凑合，开学了，哪有时间每天跑呀。
|
m**k
发帖数: 18660 | 46 这个应该Mark起来！！
【在 x*********0 的大作中提到】
: 跑步其实没什么效果的。
: 除非是那种天天生活在深山老林，可以一辈子常年跑步的人。
: 对于绝大部分城市人，跑步只是临时几个星期的做法，即便你有想法，有毅力，
: 往往会因为生活，工作，其他诸多原因的变化，导致跑步不能进行下去。
: 我以前曾经天天跑步,最后还得了跟腱炎，而且最后由于诸多原因，不得不放弃了。
: 强烈建议你放弃跑步，改作其他。
: 个人觉得，还不如家里放一个 WII 游戏机，我好几个同学都是买了 WII ，运动娱乐两
: 不耽误，感觉很好的，还能减肥。你不妨试试。
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w***w
发帖数: 1552 | 47 牛啊。 这个要是双方都同意这样，很好啊。可要是一方不同意，
俺的娃还要半夜经常醒，有时候醒几次，每天早上醒的时间也不定，随机分布在5-7：3
0之间, ai....
【在 e*e 的大作中提到】
: 我家娃娃基本不上课，放羊
: 我家安排活动，基本以大人为主，孩子为辅（生到我家真是倒霉啊）
: 我家基本就是一个垃圾场，后院全是草....
: 我就期待我家娃可以每天睡到7点半，那样大家就都可以称心如意了....
|
m***a
发帖数: 111 | 48
：3
娃，也是会长大的...
【在 w***w 的大作中提到】
: 牛啊。 这个要是双方都同意这样，很好啊。可要是一方不同意，
: 俺的娃还要半夜经常醒，有时候醒几次，每天早上醒的时间也不定，随机分布在5-7：3
: 0之间, ai....
|
w***w
发帖数: 1552 | 49 盼星星，盼月亮，天天盼着这一天呐，
不过想想现在比一个月前要好一点了，
【在 m***a 的大作中提到】
:
: ：3
: 娃，也是会长大的...
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m***a
发帖数: 111 | 50 还是慢慢长大的好啊，等他们长大了，我们就老了。
我现在可以自己在treadmill上至少跑一个小时，先给娃布置了作业，然后答应他们做
完作业可以看半个小时电视。
【在 w***w 的大作中提到】
: 盼星星，盼月亮，天天盼着这一天呐，
: 不过想想现在比一个月前要好一点了，
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l*********n
发帖数: 831 | 51 珍惜现在孩子还是小宝宝的时间,真的时间是转瞬即逝的,孩子很快就长大了.不要说18
岁就离开家了,稍微大点儿就愿意找同龄人玩了,特粘父母的时间很短暂.
【在 w***w 的大作中提到】
: 盼星星，盼月亮，天天盼着这一天呐，
: 不过想想现在比一个月前要好一点了，
|
