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Running版 - 每次跑到一MILE后肚子就开始疼,怎么回事?
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p********a
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1
RT
空腹早上
m**k
发帖数: 18660
2
岔气?

【在 p********a 的大作中提到】
: RT
: 空腹早上

l****g
发帖数: 1705
3
肚子哪里疼?

【在 p********a 的大作中提到】
: RT
: 空腹早上

p********a
发帖数: 5352
4
肠子那里。就像以前吃了东西后跑步会疼一样,但我什么都没吃啊,连水都没喝

【在 l****g 的大作中提到】
: 肚子哪里疼?
p********a
发帖数: 5352
5
怎么岔气?难道是我呼吸没调节好?我跑步时是呼2吸2的

【在 m**k 的大作中提到】
: 岔气?
O*****s
发帖数: 1540
6
岔气,多跑跑就好了

【在 p********a 的大作中提到】
: RT
: 空腹早上

p********a
发帖数: 5352
7
谢谢!
j**h
发帖数: 1230
8
岔气时别马上停止,放慢速度哪怕走也行,几次之后肌肉强健,就不会再bother anymore.
p********a
发帖数: 5352
9
Thanks for your advice. Feel much better these days.

anymore.

【在 j**h 的大作中提到】
: 岔气时别马上停止,放慢速度哪怕走也行,几次之后肌肉强健,就不会再bother anymore.
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