c******n
发帖数: 4965 | 1 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: creation (努力自由泳50m/45sec !), 信区: Fitness
标 题: 大腿上的脂肪
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Feb 6 16:59:18 2010, 美东)
我是爷们， 跑步不少，虽然没到练马拉松那种程度，基本每周18mile 的样子，
但一捏大腿，屁股，有1--1.5 寸的肥肉， 如果没有了，跑起来能轻松很多了
上身的肥肉基本在0.5--1 寸之间吧。
你们腿上肥肉有多少？ |
b***i
发帖数: 10018 | 2 <0.5cm
【在 c******n 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
: 发信人: creation (努力自由泳50m/45sec !), 信区: Fitness
: 标 题: 大腿上的脂肪
: 发信站: BBS 未名空间站 (Sat Feb 6 16:59:18 2010, 美东)
: 我是爷们， 跑步不少，虽然没到练马拉松那种程度，基本每周18mile 的样子，
: 但一捏大腿，屁股，有1--1.5 寸的肥肉， 如果没有了，跑起来能轻松很多了
: 上身的肥肉基本在0.5--1 寸之间吧。
: 你们腿上肥肉有多少？
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e***y
发帖数: 4472 | 3 咋减? 跑步能减么
【在 c******n 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
: 发信人: creation (努力自由泳50m/45sec !), 信区: Fitness
: 标 题: 大腿上的脂肪
: 发信站: BBS 未名空间站 (Sat Feb 6 16:59:18 2010, 美东)
: 我是爷们， 跑步不少，虽然没到练马拉松那种程度，基本每周18mile 的样子，
: 但一捏大腿，屁股，有1--1.5 寸的肥肉， 如果没有了，跑起来能轻松很多了
: 上身的肥肉基本在0.5--1 寸之间吧。
: 你们腿上肥肉有多少？
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f*********8
发帖数: 165 | 4 我不是爷们，但是也有同样的问题。跑步4个月了，大腿内侧还是有肥肉，大腿外侧和
小腿基本算是精瘦肉。大腿内侧的肥肉有办法减吗？ |
b***i
发帖数: 10018 | 5 女生有点脂肪好啊
【在 f*********8 的大作中提到】
: 我不是爷们，但是也有同样的问题。跑步4个月了，大腿内侧还是有肥肉，大腿外侧和
: 小腿基本算是精瘦肉。大腿内侧的肥肉有办法减吗？
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e*e
发帖数: 6808 | 6 也许只是皮厚罢了//run
【在 f*********8 的大作中提到】
: 我不是爷们，但是也有同样的问题。跑步4个月了，大腿内侧还是有肥肉，大腿外侧和
: 小腿基本算是精瘦肉。大腿内侧的肥肉有办法减吗？
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c*********n
发帖数: 2120 | 7 我觉得大腿内侧的肥肉走路比较有效
你如果快走应该能感觉到
不过我已经没有耐心走了－：）
【在 f*********8 的大作中提到】
: 我不是爷们，但是也有同样的问题。跑步4个月了，大腿内侧还是有肥肉，大腿外侧和
: 小腿基本算是精瘦肉。大腿内侧的肥肉有办法减吗？
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c*****y
发帖数: 63 | 8 我也有同样的疑问，大腿内侧怎么就那么死角呢？
【在 f*********8 的大作中提到】
: 我不是爷们，但是也有同样的问题。跑步4个月了，大腿内侧还是有肥肉，大腿外侧和
: 小腿基本算是精瘦肉。大腿内侧的肥肉有办法减吗？
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j*********g
发帖数: 3826 | 9 跑啊跑的就没有了。
我以前叫一个肥啊，裤裆是重灾区，从来几个月就破洞，现在很薄很薄一层。
【在 c*****y 的大作中提到】
: 我也有同样的疑问，大腿内侧怎么就那么死角呢？
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c*****y
发帖数: 63 | 10 奔前后对照~~
【在 j*********g 的大作中提到】
: 跑啊跑的就没有了。
: 我以前叫一个肥啊，裤裆是重灾区，从来几个月就破洞，现在很薄很薄一层。
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