j**h
发帖数: 1230 | 1 中午例行bay trail 12迈mid run到一半的折返点San Mateo bridge，临时决定与周六
的long run switch. 这样 1)可以有体力参加周日在Mount Diablo的Rim2Rim training
hike.2)每次跑到这里的2 mile mark就回去，想知道前面0 mile mark的风景。于是继
续到3街进入San Mateo (from Foster city),然后跑回来。
时间: 11:40am to 2:30pm. a huge lunch break.只能偶尔为之，还是要以工作为重，
heh heh.
路线:
http://www.mapmyrun.com/route/us/ca/redwood%20city/798126049084038479
一共是15.5迈，没有红绿灯：）。从公司（红木城）到Oracle building 100号（
redwood shores)是1迈，过小桥进入Foster city的bay trail,向北到San Mateo
bridge是六迈，bay trail上有mile mark, mile |
c*********n
发帖数: 2120 | 2 You must enjoy a lot-:)
I hope later there will be bath where I land...
training
【在 j**h 的大作中提到】
: 中午例行bay trail 12迈mid run到一半的折返点San Mateo bridge，临时决定与周六
: 的long run switch. 这样 1)可以有体力参加周日在Mount Diablo的Rim2Rim training
: hike.2)每次跑到这里的2 mile mark就回去，想知道前面0 mile mark的风景。于是继
: 续到3街进入San Mateo (from Foster city),然后跑回来。
: 时间: 11:40am to 2:30pm. a huge lunch break.只能偶尔为之，还是要以工作为重，
: heh heh.
: 路线:
: http://www.mapmyrun.com/route/us/ca/redwood%20city/798126049084038479
: 一共是15.5迈，没有红绿灯：）。从公司（红木城）到Oracle building 100号（
: redwood shores)是1迈，过小桥进入Foster city的bay trail,向北到San Mateo
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t****9
发帖数: 44 | 3 Looks like it's a lot of fun. Is it all trail without passing traffic stops? |
b***r
发帖数: 4186 | 4 Oracle得gym不错的，
【在 c*********n 的大作中提到】
: You must enjoy a lot-:)
: I hope later there will be bath where I land...
:
: training
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w*******e
发帖数: 2651 | 5 15 miles for a lunch break run? Crazy jim!
Congrats!
Sign up for Oakland Marathon in March.
Let's run together.
training
【在 j**h 的大作中提到】
: 中午例行bay trail 12迈mid run到一半的折返点San Mateo bridge，临时决定与周六
: 的long run switch. 这样 1)可以有体力参加周日在Mount Diablo的Rim2Rim training
: hike.2)每次跑到这里的2 mile mark就回去，想知道前面0 mile mark的风景。于是继
: 续到3街进入San Mateo (from Foster city),然后跑回来。
: 时间: 11:40am to 2:30pm. a huge lunch break.只能偶尔为之，还是要以工作为重，
: heh heh.
: 路线:
: http://www.mapmyrun.com/route/us/ca/redwood%20city/798126049084038479
: 一共是15.5迈，没有红绿灯：）。从公司（红木城）到Oracle building 100号（
: redwood shores)是1迈，过小桥进入Foster city的bay trail,向北到San Mateo
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w*****h
发帖数: 1770 | |
j**h
发帖数: 1230 | 7 no, absolutely no traffic lights :)
stops?
【在 t****9 的大作中提到】
: Looks like it's a lot of fun. Is it all trail without passing traffic stops?
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j**h
发帖数: 1230 | 8 if you go, surely i will.
【在 w*******e 的大作中提到】
: 15 miles for a lunch break run? Crazy jim!
: Congrats!
: Sign up for Oakland Marathon in March.
: Let's run together.
:
: training
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e*e
发帖数: 6808 | 9 小龙会做pacer的
winndixie，你列一下明年你都有哪些比赛吧，我觉得好像你也要冲着marathon mania
去了啊
【在 j**h 的大作中提到】
: if you go, surely i will.
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M*******o
发帖数: 190 | |
M*******o
发帖数: 190 | 11 恰似闲庭信步
training
【在 j**h 的大作中提到】
: 中午例行bay trail 12迈mid run到一半的折返点San Mateo bridge，临时决定与周六
: 的long run switch. 这样 1)可以有体力参加周日在Mount Diablo的Rim2Rim training
: hike.2)每次跑到这里的2 mile mark就回去，想知道前面0 mile mark的风景。于是继
: 续到3街进入San Mateo (from Foster city),然后跑回来。
: 时间: 11:40am to 2:30pm. a huge lunch break.只能偶尔为之，还是要以工作为重，
: heh heh.
: 路线:
: http://www.mapmyrun.com/route/us/ca/redwood%20city/798126049084038479
: 一共是15.5迈，没有红绿灯：）。从公司（红木城）到Oracle building 100号（
: redwood shores)是1迈，过小桥进入Foster city的bay trail,向北到San Mateo
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w*******e
发帖数: 2651 | 12 Oakland and SF is so close, and
I will at least try these two for next year.
I entered NY lottery. Either Chicago or Beijing
is on the table too.
mania
【在 e*e 的大作中提到】
: 小龙会做pacer的
: winndixie，你列一下明年你都有哪些比赛吧，我觉得好像你也要冲着marathon mania
: 去了啊
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a*****3
发帖数: 10373 | 13 BSO have an easy job!
training
【在 j**h 的大作中提到】
: 中午例行bay trail 12迈mid run到一半的折返点San Mateo bridge，临时决定与周六
: 的long run switch. 这样 1)可以有体力参加周日在Mount Diablo的Rim2Rim training
: hike.2)每次跑到这里的2 mile mark就回去，想知道前面0 mile mark的风景。于是继
: 续到3街进入San Mateo (from Foster city),然后跑回来。
: 时间: 11:40am to 2:30pm. a huge lunch break.只能偶尔为之，还是要以工作为重，
: heh heh.
: 路线:
: http://www.mapmyrun.com/route/us/ca/redwood%20city/798126049084038479
: 一共是15.5迈，没有红绿灯：）。从公司（红木城）到Oracle building 100号（
: redwood shores)是1迈，过小桥进入Foster city的bay trail,向北到San Mateo
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j**h
发帖数: 1230 | 14 heh heh. First time and last time. no more >2 hour break runs.
【在 a*****3 的大作中提到】
: BSO have an easy job!
:
: training
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