e*e
发帖数: 6808 | 1 注意事项：
在马路上跑，没有交通管制，大家最好成群结队，互相帮着看着点，尤其是过马路
最好自备饮料和药丸，貌似只有两处water aid
长的短的，快的慢的，最好都11点左右跑完
我好跟大家唠一会儿嗑，然后放大家去腐败，我自己默默往回赶
路痴的，带上iphone/gps，或者打印好的路线指南。
部分有我手机的，到时候有事直接联系 |
w*******e
发帖数: 2651 | 2 I'll be there. Can we do it on Saturday?
Thanks for coordinating this preview run. |
e*e
发帖数: 6808 | 3 当然可以，看大家的意见了。
3月7日的好处是，有course supoort。坏处是跟napa冲突。
这个周末的话，时间有点紧的说。
【在 w*******e 的大作中提到】
: I'll be there. Can we do it on Saturday?
: Thanks for coordinating this preview run.
|
d*********6
发帖数: 6115 | 4 这个星期六么？
【在 w*******e 的大作中提到】
: I'll be there. Can we do it on Saturday?
: Thanks for coordinating this preview run.
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d*********6
发帖数: 6115 | 5 我都行，定了让我知道就好，
如果3月7日 我就不去napa了
【在 e*e 的大作中提到】
: 当然可以，看大家的意见了。
: 3月7日的好处是，有course supoort。坏处是跟napa冲突。
: 这个周末的话，时间有点紧的说。
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e*e
发帖数: 6808 | 6 我个人prefer3月7日，估计其他跑步的人也会多一点，不过就怕到时候停车困难了:p
【在 d*********6 的大作中提到】
: 我都行，定了让我知道就好，
: 如果3月7日 我就不去napa了
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d*********6
发帖数: 6115 | 7 俺等着大家决定。嘿嘿
【在 e*e 的大作中提到】
: 我个人prefer3月7日，估计其他跑步的人也会多一点，不过就怕到时候停车困难了:p
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w*******e
发帖数: 2651 | 8 Maybe it's easier to tag on the course supported run on Sunday (3/7).
I'm open to Sunday option too. |
j**h
发帖数: 1230 | 9 周六周日我都可以. 还真得起个早drive to Oakland.
请大家交换联系电话.我的是650-796-4329.winndixie再给我一下你的phone number.上
次捉mussel掉到海里,那个手机报废,你的号码也丢了. |
L******e
发帖数: 651 | 10 count me!
I need long run:) |
|
|
s***a
发帖数: 258 | |
e*e
发帖数: 6808 | 12 跑半马的女同胞呢？？？
我可不要一个人跑。
另外，有没有人会带family一起？我好安排我儿子的日程。 |
d*********6
发帖数: 6115 | 13 响应号召，
含泪ｎａｐａ ｗａｖｅ
。大家可以利用这个机会体会一下路线。
【在 e*e 的大作中提到】
: 跑半马的女同胞呢？？？
: 我可不要一个人跑。
: 另外，有没有人会带family一起？我好安排我儿子的日程。
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d*********6
发帖数: 6115 | 14 我会跑个18mile at 9:30 pace
其实半马的也可以和我们跑跑坡
如果赛道很平，只是后半段有小坡，那么挑战性还不算大。
。大家可以利用这个机会体会一下路线。
【在 e*e 的大作中提到】
: 跑半马的女同胞呢？？？
: 我可不要一个人跑。
: 另外，有没有人会带family一起？我好安排我儿子的日程。
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e*e
发帖数: 6808 | 15 18 mile 可以延赛道跑至oak st,然后绕湖跑就好
skip的那段至少看elevation超平。半马的xdjm会去跑那段，跟没跑的xdjm share一下
的。
全马，半马差别就是没有前面的坡，所以熟悉路线的话，就不用去跑了。除非我们分两
次cover，可以都跑跑。
以后有兴趣，跑hills，如果觉得oakland的比SF的好，倒是可以考虑
【在 d*********6 的大作中提到】
: 我会跑个18mile at 9:30 pace
: 其实半马的也可以和我们跑跑坡
: 如果赛道很平，只是后半段有小坡，那么挑战性还不算大。
:
: 。大家可以利用这个机会体会一下路线。
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d*********6
发帖数: 6115 | 16 sf的hill太好了，去年感恩节的时候在ggb附近跑过一段，
除了风大点，超级舒服。
【在 e*e 的大作中提到】
: 18 mile 可以延赛道跑至oak st,然后绕湖跑就好
: skip的那段至少看elevation超平。半马的xdjm会去跑那段，跟没跑的xdjm share一下
: 的。
: 全马，半马差别就是没有前面的坡，所以熟悉路线的话，就不用去跑了。除非我们分两
: 次cover，可以都跑跑。
: 以后有兴趣，跑hills，如果觉得oakland的比SF的好，倒是可以考虑
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m****i
发帖数: 1980 | 17 超级路盲相应号召跟随组织说跑哪儿就跑哪，只要最后带我跑回来出发点就行。
【在 e*e 的大作中提到】
: 18 mile 可以延赛道跑至oak st,然后绕湖跑就好
: skip的那段至少看elevation超平。半马的xdjm会去跑那段，跟没跑的xdjm share一下
: 的。
: 全马，半马差别就是没有前面的坡，所以熟悉路线的话，就不用去跑了。除非我们分两
: 次cover，可以都跑跑。
: 以后有兴趣，跑hills，如果觉得oakland的比SF的好，倒是可以考虑
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e*e
发帖数: 6808 | 18 你家在哪里？可以carpool过去，跑的话，跟我们一起会很慢，你要有心理准备。
你家娃多大，那里附近有fairyland，另外oakland zoo也不错
你ld和娃会去吗？
【在 m****i 的大作中提到】
: 超级路盲相应号召跟随组织说跑哪儿就跑哪，只要最后带我跑回来出发点就行。
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m****i
发帖数: 1980 | 19 我家娃看上去五六岁实际上三岁。
我3月10号有比较重要的任务，本来应该准备任务的，但是7号我是真想去跑跑顺便见见
组织里的亲爱的们。LD会和娃一起drop me off，至于我们跑的时候他们去哪里活动还
没定，LD自己会搞定。
谁知道oakland zoo能用SF zoo的会员卡吗？
【在 e*e 的大作中提到】
: 你家在哪里？可以carpool过去，跑的话，跟我们一起会很慢，你要有心理准备。
: 你家娃多大，那里附近有fairyland，另外oakland zoo也不错
: 你ld和娃会去吗？
|
e*e
发帖数: 6808 | 20 bloody啊
我家娃四岁多，看上去比shoma家三岁的女孩还小。真想撞墙去。
【在 m****i 的大作中提到】
: 我家娃看上去五六岁实际上三岁。
: 我3月10号有比较重要的任务，本来应该准备任务的，但是7号我是真想去跑跑顺便见见
: 组织里的亲爱的们。LD会和娃一起drop me off，至于我们跑的时候他们去哪里活动还
: 没定，LD自己会搞定。
: 谁知道oakland zoo能用SF zoo的会员卡吗？
|
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m****i
发帖数: 1980 | 21 看着小好，我家娃从不到两岁就看着象四五岁的，
到哪里都被人看做企图逃门票的：（
特别是迪斯尼，三岁以下免费，你家娃可以多enjoy几年，多好阿！
【在 e*e 的大作中提到】
: bloody啊
: 我家娃四岁多，看上去比shoma家三岁的女孩还小。真想撞墙去。
|
s***a
发帖数: 258 | 22 看来男士们全都跑全马呀，我也只好从了。
winndixie，我们可以carpool去如果好停车的话，不然我就坐bart了 |
e*e
发帖数: 6808 | 23 准备全马也可以选择16迈之类的:)
【在 s***a 的大作中提到】
: 看来男士们全都跑全马呀，我也只好从了。
: winndixie，我们可以carpool去如果好停车的话，不然我就坐bart了
|
j**h
发帖数: 1230 | 24 FM from south bay,看来就我一个呀。 Provide free ride :P |
w*******e
发帖数: 2651 | 25 Bart starts late on Sunday. Let's carpool, and I can drive.
【在 s***a 的大作中提到】
: 看来男士们全都跑全马呀，我也只好从了。
: winndixie，我们可以carpool去如果好停车的话，不然我就坐bart了
|
e*e
发帖数: 6808 | 26 我ft死我自己了
这次又要跟上次svm那样乌龙了，才想起来我那天中午要看cirque de soleil。
这个post-run lunch/brunch，我又参加不了了。我最favorite的part啊！！！
地点大家有建议没？
我看到几个：山东馆，上海小吃，好像评价都还不错
呜呜，伤心啊 |
s***a
发帖数: 258 | 27 上海小吃不错，就是地方小了些
如果想吃dim sum的话可以去牡丹阁或者燕喜楼
川菜的话辣妹子
不说了，越说越饿了 |
w*******e
发帖数: 2651 | 28 I prefer 辣妹子, Dim Sum is so greasy
Is there a 辣妹子 in downtown Oakland?
【在 s***a 的大作中提到】
: 上海小吃不错，就是地方小了些
: 如果想吃dim sum的话可以去牡丹阁或者燕喜楼
: 川菜的话辣妹子
: 不说了，越说越饿了
|
w*******e
发帖数: 2651 | 29 辣妹子流行川菜 Spices 3
369 12th St
Oakland, CA 94620
510-625-8889 |
e*e
发帖数: 6808 | 30 你比较了解，你定吧
我郁闷死了郁闷死了！
【在 s***a 的大作中提到】
: 上海小吃不错，就是地方小了些
: 如果想吃dim sum的话可以去牡丹阁或者燕喜楼
: 川菜的话辣妹子
: 不说了，越说越饿了
|
|
|
j**h
发帖数: 1230 | 31 只要是中餐，那都成。
【在 w*******e 的大作中提到】
: 辣妹子流行川菜 Spices 3
: 369 12th St
: Oakland, CA 94620
: 510-625-8889
|
l****g
发帖数: 1705 | 32 饿
【在 w*******e 的大作中提到】
: 辣妹子流行川菜 Spices 3
: 369 12th St
: Oakland, CA 94620
: 510-625-8889
|
e*e
发帖数: 6808 | 33 If you haven't run the marathon or half-marathon course yet, March 7th is
your chance to give it a first look as the Oakland Running Festival will
host a course supported run. The two distances scheduled that day will be
20 miles and 13 miles. The runs will begin promptly at 8 a.m.
Those interested in doing 20 miles will meet at the Broadway entrance of
Lake Temescal Park and run this course: http://www.runningahead.com/maps/84bd9a90f85242f19e39101bab091adf . Please bring a gator runningwater |
L******e
发帖数: 651 | 34 大家辛苦了！！
老大，你是上次喜欢上辣妹子了吧，呵呵
【在 w*******e 的大作中提到】
: I prefer 辣妹子, Dim Sum is so greasy
: Is there a 辣妹子 in downtown Oakland?
|
w*******e
发帖数: 2651 | 35 不止喜欢, 是爱上辣妹子啦!
【在 L******e 的大作中提到】
: 大家辛苦了！！
: 老大，你是上次喜欢上辣妹子了吧，呵呵
|
z****u
发帖数: 36 | 36 我没有报名跑 Oakland Running Festival. 但是决定参加集体训练，为 the Relay 作
准备。我的目标是跑10 miles :p.
第一次参加组织活动，到时怎样和组织汇合呢？
。大家可以利用这个机会体会一下路线。
【在 e*e 的大作中提到】
: If you haven't run the marathon or half-marathon course yet, March 7th is
: your chance to give it a first look as the Oakland Running Festival will
: host a course supported run. The two distances scheduled that day will be
: 20 miles and 13 miles. The runs will begin promptly at 8 a.m.
: Those interested in doing 20 miles will meet at the Broadway entrance of
: Lake Temescal Park and run this course: http://www.runningahead.com/maps/84bd9a90f85242f19e39101bab091adf . Please bring a gator runningwater
|
j**h
发帖数: 1230 | 37 自从foster city开了辣妹子,我就把小四川dump了;)
【在 w*******e 的大作中提到】
: 不止喜欢, 是爱上辣妹子啦!
|
j**h
发帖数: 1230 | 38 Thanks for the info.
那我们就8点开跑吧. I will drive from south bay, 需要carpool的call me.
小龙,你是跑18还是20?
City
to
【在 e*e 的大作中提到】
: If you haven't run the marathon or half-marathon course yet, March 7th is
: your chance to give it a first look as the Oakland Running Festival will
: host a course supported run. The two distances scheduled that day will be
: 20 miles and 13 miles. The runs will begin promptly at 8 a.m.
: Those interested in doing 20 miles will meet at the Broadway entrance of
: Lake Temescal Park and run this course: http://www.runningahead.com/maps/84bd9a90f85242f19e39101bab091adf . Please bring a gator runningwater
|
d*********6
发帖数: 6115 | 39 我都行，到时候看大家的情况。
你呢
【在 j**h 的大作中提到】
: Thanks for the info.
: 那我们就8点开跑吧. I will drive from south bay, 需要carpool的call me.
: 小龙,你是跑18还是20?
:
: City
: to
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j**h
发帖数: 1230 | 40 都可以,prefer一起跑.
【在 d*********6 的大作中提到】
: 我都行，到时候看大家的情况。
: 你呢
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m****i
发帖数: 1980 | 41 啊？不是吧？
你是只不参加跑后吃饭，还是连跑都不来了呢？
【在 e*e 的大作中提到】
: 我ft死我自己了
: 这次又要跟上次svm那样乌龙了，才想起来我那天中午要看cirque de soleil。
: 这个post-run lunch/brunch，我又参加不了了。我最favorite的part啊！！！
: 地点大家有建议没？
: 我看到几个：山东馆，上海小吃，好像评价都还不错
: 呜呜，伤心啊
|
m****i
发帖数: 1980 | 42 到时候怎么接头啊？
【在 z****u 的大作中提到】
: 我没有报名跑 Oakland Running Festival. 但是决定参加集体训练，为 the Relay 作
: 准备。我的目标是跑10 miles :p.
: 第一次参加组织活动，到时怎样和组织汇合呢？
:
: 。大家可以利用这个机会体会一下路线。
|
e*e
发帖数: 6808 | 43 我会去跑的
但是没法参加跑后腐败了
【在 m****i 的大作中提到】
: 啊？不是吧？
: 你是只不参加跑后吃饭，还是连跑都不来了呢？
|
e*e
发帖数: 6808 | 44 cool！
8:45am集合，怎样？
因为我要赶回去，所以8:45am sharp我会出发。早点到可以活动一下
【在 z****u 的大作中提到】
: 我没有报名跑 Oakland Running Festival. 但是决定参加集体训练，为 the Relay 作
: 准备。我的目标是跑10 miles :p.
: 第一次参加组织活动，到时怎样和组织汇合呢？
:
: 。大家可以利用这个机会体会一下路线。
|
s***a
发帖数: 258 | 45 全马的还是7：30集合？
【在 e*e 的大作中提到】
: cool！
: 8:45am集合，怎样？
: 因为我要赶回去，所以8:45am sharp我会出发。早点到可以活动一下
|
j**h
发帖数: 1230 | 46 好呀,有不能make的吗?
【在 s***a 的大作中提到】
: 全马的还是7：30集合？
|
d*********6
发帖数: 6115 | 47 我也是跑没问题，
可能去吃饭有问题。
【在 j**h 的大作中提到】
: 好呀,有不能make的吗?
|
e*e
发帖数: 6808 | 48 我原意是希望全马半马跑的都差不多时候结束，所以定的7:30am开始
这样全马3个小时，跟半马2个小时差不多会合。
如果大家觉得太早了，或者知道自己跑的比较快，都是可以改的:)
【在 s***a 的大作中提到】
: 全马的还是7：30集合？
|
m****i
发帖数: 1980 | 49 你说几点开始就几点开始
请提供具体街头方法
还有，这个跑有没有路标的？希望有很多人跑，因为如果没有很多人在路上一起跑，很
担心自己会跑丢了。。
我第一次跑半马在一个叉口，大家都转了左，因为有树丛遮挡，看不见前面的人，我也
不知道着了什么墨居然转了右，就跑错了，跑 着跑着突然间发现就自己一个人在个荒
凉的小叉路上，然后半信半疑地开始往回跑，然后就看见有工作人员骑着单车在找我了
，来回加起来快一麦了，真实的经历，简直郁闷坏了。
【在 e*e 的大作中提到】
: cool！
: 8:45am集合，怎样？
: 因为我要赶回去，所以8:45am sharp我会出发。早点到可以活动一下
|
d*********6
发帖数: 6115 | |
|
|
e*e
发帖数: 6808 | 51 小雨
再说一下：
集合地点：official 出发地点。自行停车。
全马7:30-8:00am 出发
半马8:30-8:45am 出发 （miyami，我们可以私下交换电话，我们三个女生协调）
11:00am 在出发点集合，去辣妹子腐败。T_T
路线:
全马：
26（anybody？）实际路线。http://www.oaklandmarathon.com/Assets/Oakland+Marathon/MarathonCourse.pdf
20 ：http://www.runningahead.com/maps/84bd9a90f85242f19e39101bab091adf
in between：shorten the distance before turn into lake area.
半马：实际路线
【在 d*********6 的大作中提到】
: 坏消息，周末下雨。
|
s*********r
发帖数: 12 | 52 各位跑友有没有顺路可以搭车carpool的？我在Ashby一带(靠近Sacromento ave）。我
报的是全马，很想跟大家一起熟悉一下赛道。 |
e*e
发帖数: 6808 | 53 你就在Oakland吗？
离course那是相当的近啊。
【在 s*********r 的大作中提到】
: 各位跑友有没有顺路可以搭车carpool的？我在Ashby一带(靠近Sacromento ave）。我
: 报的是全马，很想跟大家一起熟悉一下赛道。
|
s*********r
发帖数: 12 | 54 在Berkeley，靠近oakland，但bart没那么早开，不知道如何才能过去，正发愁啊。
【在 e*e 的大作中提到】
: 你就在Oakland吗？
: 离course那是相当的近啊。
|
m****i
发帖数: 1980 | |
s***a
发帖数: 258 | |
e*e
发帖数: 6808 | 57 注意事项：
在马路上跑，大家最好成群结队，互相帮着看着点，尤其是过马路
最好自备饮料和药丸，貌似只有两处water aid
长的短的，快的慢的，最好都11点左右跑完
我好跟大家唠一会儿嗑，然后放大家去腐败，我自己默默往回赶
路痴的，带上iphone/gps，或者打印好的路线指南。
部分有我手机的，到时候有事直接联系
【在 m****i 的大作中提到】
: 看起来周日会是晴朗的天！！！！
|
e*e
发帖数: 6808 | 58 我说的是7:30am
活动组织者是8:00am
看你跑多长了，要是不长，你速度又快，晚一点也行。要是希望大家结伴，就此再通一
下气吧
对了，那个没有交通管制，你还带你女儿一起跑吗？
【在 s***a 的大作中提到】
: 全马的几点在哪集合？
|
j**h
发帖数: 1230 | 59 腿有点伤,但还是会去.能跑则跑,不能就开车到终点与大家汇合. |
s***a
发帖数: 258 | 60 不带了，让她睡个懒觉吧。周日上午她还要上跳舞和游泳课
http://www.oaklandmarathon.com/News_Archive/SupportedRun.htm
这个网页说ALL RUNS WILL START AT THE OAKLAND MARRIOTT CITY CENTER，又说全马
的从
mile 10出发，所以想确认一下到底哪出发。还是结伴比较好吧
【在 e*e 的大作中提到】
: 我说的是7:30am
: 活动组织者是8:00am
: 看你跑多长了，要是不长，你速度又快，晚一点也行。要是希望大家结伴，就此再通一
: 下气吧
: 对了，那个没有交通管制，你还带你女儿一起跑吗？
|
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e*e
发帖数: 6808 | 61 我不知道组织者怎样
咱们就从official出发点出发吧，which is very close to Marriott City Center.
不跑26迈的从正式路线的南端开始绕小圈到湖边就可以
跑的越短，圈越小就成
【在 s***a 的大作中提到】
: 不带了，让她睡个懒觉吧。周日上午她还要上跳舞和游泳课
: http://www.oaklandmarathon.com/News_Archive/SupportedRun.htm
: 这个网页说ALL RUNS WILL START AT THE OAKLAND MARRIOTT CITY CENTER，又说全马
: 的从
: mile 10出发，所以想确认一下到底哪出发。还是结伴比较好吧
|
e*e
发帖数: 6808 | 62 great！
别勉强，现在养伤比较重要
小声感慨一下，对于腐败胜于跑步的我，真想留下来吃饭啊
【在 j**h 的大作中提到】
: 腿有点伤,但还是会去.能跑则跑,不能就开车到终点与大家汇合.
|
e*e
发帖数: 6808 | 63 这个路线图的mile 10就是marriott city center
全马20迈路线有四处aid stations
【在 s***a 的大作中提到】
: 不带了，让她睡个懒觉吧。周日上午她还要上跳舞和游泳课
: http://www.oaklandmarathon.com/News_Archive/SupportedRun.htm
: 这个网页说ALL RUNS WILL START AT THE OAKLAND MARRIOTT CITY CENTER，又说全马
: 的从
: mile 10出发，所以想确认一下到底哪出发。还是结伴比较好吧
|
j**h
发帖数: 1230 | 64 嗬嗬,把周日吃饭的劲头攒到28号,展现双倍战斗力.
【在 e*e 的大作中提到】
: great！
: 别勉强，现在养伤比较重要
: 小声感慨一下，对于腐败胜于跑步的我，真想留下来吃饭啊
|
j**h
发帖数: 1230 | 65 eve,eve's friend (hongliang?),miyami,zeuzsu跑了13迈;winndixie,LaoNiuGe和我跑
了20迈;小龙腿伤没来成;shoma没遇到,有来吗?
天气很好,凉爽有云.上坡很多,下坡很大.oakland貌似穷,黑人很多.
zeuzsu,winndixie,LaoNiuGe和我在辣妹子吃得过瘾,还点了刨冰,虽然要pineapple但给
的哈密瓜:)
一致认为应该继续weekend group long runs,三藩/东湾/南湾轮流举行,兼顾
sightseeing,呵呵.
还讨论了各自的marathon/triathlon/R2R(2R)/Mt. Whitney/乞力马加罗/回国/欧洲
plan.看来在版上不愁找不到胆大的,就怕自己胆不大:)
。大家可以利用这个机会体会一下路线。
【在 e*e 的大作中提到】
: 注意事项：
: 在马路上跑，大家最好成群结队，互相帮着看着点，尤其是过马路
: 最好自备饮料和药丸，貌似只有两处water aid
: 长的短的，快的慢的，最好都11点左右跑完
: 我好跟大家唠一会儿嗑，然后放大家去腐败，我自己默默往回赶
: 路痴的，带上iphone/gps，或者打印好的路线指南。
: 部分有我手机的，到时候有事直接联系
|
e*e
发帖数: 6808 | 66 是hongxia
那天我就觉得忘了啥，原来是忘了照相。真是老了啊。
向大家汇报，zeuzsu是个好苗子！半马上了10分钟厕所还2h3m，参加过sprint tri，5
月份还要去爬非洲第一高峰
orz orz orz
miyami来了但是没碰到，后来她自个人跑SF爽去了:p
oakland就是过马路太多了，不过幸好老要过马路，不然我就跟不上zeuzsu了。还有我
的右膝盖估计今年迟早得出问题，昨天下午上下楼梯都疼:(
【在 j**h 的大作中提到】
: eve,eve's friend (hongliang?),miyami,zeuzsu跑了13迈;winndixie,LaoNiuGe和我跑
: 了20迈;小龙腿伤没来成;shoma没遇到,有来吗?
: 天气很好,凉爽有云.上坡很多,下坡很大.oakland貌似穷,黑人很多.
: zeuzsu,winndixie,LaoNiuGe和我在辣妹子吃得过瘾,还点了刨冰,虽然要pineapple但给
: 的哈密瓜:)
: 一致认为应该继续weekend group long runs,三藩/东湾/南湾轮流举行,兼顾
: sightseeing,呵呵.
: 还讨论了各自的marathon/triathlon/R2R(2R)/Mt. Whitney/乞力马加罗/回国/欧洲
: plan.看来在版上不愁找不到胆大的,就怕自己胆不大:)
:
|
w*******e
发帖数: 2651 | 67 We ran for more than 3 hours and ate for over 2 hours at 辣妹子.
It's a great time chatting over the spicy food. Hope you guys'
stomach were doing ok last night.
Perfect weather for a long run even though we had hard time
figuring out the course direction. The first part of the course
is definitely challenging for me. Jim finished the 20-miler even
though he was still recovering from an injury. Ran across 牛姐
at beautiful Montclair village town, and Aniu caught up with her
after the big downhill at
【在 j**h 的大作中提到】
: eve,eve's friend (hongliang?),miyami,zeuzsu跑了13迈;winndixie,LaoNiuGe和我跑
: 了20迈;小龙腿伤没来成;shoma没遇到,有来吗?
: 天气很好,凉爽有云.上坡很多,下坡很大.oakland貌似穷,黑人很多.
: zeuzsu,winndixie,LaoNiuGe和我在辣妹子吃得过瘾,还点了刨冰,虽然要pineapple但给
: 的哈密瓜:)
: 一致认为应该继续weekend group long runs,三藩/东湾/南湾轮流举行,兼顾
: sightseeing,呵呵.
: 还讨论了各自的marathon/triathlon/R2R(2R)/Mt. Whitney/乞力马加罗/回国/欧洲
: plan.看来在版上不愁找不到胆大的,就怕自己胆不大:)
:
|
j**h
发帖数: 1230 | 68 对了,要感谢eve的热情鼓动和费心费力的组织.
5
【在 e*e 的大作中提到】
: 是hongxia
: 那天我就觉得忘了啥，原来是忘了照相。真是老了啊。
: 向大家汇报，zeuzsu是个好苗子！半马上了10分钟厕所还2h3m，参加过sprint tri，5
: 月份还要去爬非洲第一高峰
: orz orz orz
: miyami来了但是没碰到，后来她自个人跑SF爽去了:p
: oakland就是过马路太多了，不过幸好老要过马路，不然我就跟不上zeuzsu了。还有我
: 的右膝盖估计今年迟早得出问题，昨天下午上下楼梯都疼:(
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b*******e
发帖数: 1150 | 69 Very nice run!
hopefully I could join some future weekend long runs, and I suggest we run
on Saturdays. |
z****u
发帖数: 36 | 70 OMG, 同学们，你们不要太nice了，说得我都不好意思了。我其实就是屁颠屁颠得跟着
eve跑。如果不是group run，估计六英里就停下来了。I am not a hardcore runner.
I run for fun :).
Anyway, it was a nice run. I also enjoyed the food at Spices and the
conversation. 感谢祖国，感谢CCTV, 感谢组织...以后会多参加组织活动 :). |
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j*********g
发帖数: 3826 | 71 要把感谢党放在第一位。
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【在 z****u 的大作中提到】
: OMG, 同学们，你们不要太nice了，说得我都不好意思了。我其实就是屁颠屁颠得跟着
: eve跑。如果不是group run，估计六英里就停下来了。I am not a hardcore runner.
: I run for fun :).
: Anyway, it was a nice run. I also enjoyed the food at Spices and the
: conversation. 感谢祖国，感谢CCTV, 感谢组织...以后会多参加组织活动 :).
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w*******e
发帖数: 2651 | 72 haha... 也别忘了感谢养育你的劳动人民!
【在 z****u 的大作中提到】
: OMG, 同学们，你们不要太nice了，说得我都不好意思了。我其实就是屁颠屁颠得跟着
: eve跑。如果不是group run，估计六英里就停下来了。I am not a hardcore runner.
: I run for fun :).
: Anyway, it was a nice run. I also enjoyed the food at Spices and the
: conversation. 感谢祖国，感谢CCTV, 感谢组织...以后会多参加组织活动 :).
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L******e
发帖数: 651 | 73 呵呵，跑得爽，腿也没酸，膝盖也不疼。 最要感谢eve同学发起long run 的活动。大
家继续搞group run吧。 |
m****i
发帖数: 1980 | 74 对于oakland我和你有同感，住弯曲12年，去oakland办公事，私事不超过十次，总觉得
不安全，SF虽然也没安全感，但是会很明显的好过oakland。
这也是我7号没和组织接上头，想了半天宁可拐道过桥去SF也没敢自己一个人在oakland
吓跑，何况还不认识路：D
【在 j**h 的大作中提到】
: eve,eve's friend (hongliang?),miyami,zeuzsu跑了13迈;winndixie,LaoNiuGe和我跑
: 了20迈;小龙腿伤没来成;shoma没遇到,有来吗?
: 天气很好,凉爽有云.上坡很多,下坡很大.oakland貌似穷,黑人很多.
: zeuzsu,winndixie,LaoNiuGe和我在辣妹子吃得过瘾,还点了刨冰,虽然要pineapple但给
: 的哈密瓜:)
: 一致认为应该继续weekend group long runs,三藩/东湾/南湾轮流举行,兼顾
: sightseeing,呵呵.
: 还讨论了各自的marathon/triathlon/R2R(2R)/Mt. Whitney/乞力马加罗/回国/欧洲
: plan.看来在版上不愁找不到胆大的,就怕自己胆不大:)
:
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s***a
发帖数: 258 | 75 周日在家带女儿，没去成。趁女儿上舞蹈课的时候在操场上跑了3x1200m的interval，
就算弥补一下吧 |
