l*w 发帖数: 567 | 1 直板因为握拍方式,比横板要灵活得多,所以一直有直板灵活之说。但灵活性也有坏处
,就是怎么在灵活性中打出稳定的球, 这是因为直板可以糅合进很多技术,但这些技
术怎么统一起来,怎么有机的结合起来,却不容易。而且要把它们用得流畅,更是困难
。另外,由于直板过多的灵活性,直板队员成才的周期也要长得多,这也是因为把各种
技术融汇贯通需要很长的时间。
作为一个业余球迷,没有教练教(实际上,曾经也上过几次教练的小课,但感觉他们只
教练球,别的方面几乎没有),只能靠自己摸索怎样才能感觉、体会和发挥直板灵活的
特点。
上次,我发过一个帖子,说如何一个动作随机应变接发球(上旋、侧旋和下旋)。从那
个时候起,我觉得打了这么多年的直板,才对直板灵活性,以及如何用这种灵活性有些
领悟。我的领悟是直板的灵活性体现在握拍上,有一个轴心点。这个轴心点不能变,它
是整合所有技术的一个中心点。各种技术动作都在它旁边微调进行转换,这样才能保证
击球动作的质量。轴心点的确定很重要,否则,各种动作很难整合起来,或者整合起来
后,不好过渡、衔接和转换。
以前我记得每隔一段时间,曾重点练过一些技术,正手弧圈,削球,以及最近的反手直
板横打。这些技术单个练习时,都打得很好,因为动作不变,握拍也不变,所以练习时
手感很好。但是实战中,总有些技术发挥不出来。后来我认识到实战是这些动作的不停
转换,因为练习时每个技术的握拍有些不一样,在实战中衔接不好,所以就打不好了。
前不久在练习接发球时,对轴心点的领悟,我后来发现对其它打球动作也有帮助。 现
在我似乎找到了一个轴心点,那就是球拍的把和板的结合部,和手掌的拇指和食指结合
部,这两个握在一起,形成一个轴心点。这个轴心点要紧握在手,所有的动作(接各种
发球,击各种攻球守球)都围绕这个轴心点,只作一个很小的变化。这样就保证了各种
击球动作不出现大的漂移。我认为击球动作在转化中,出现动作不到位,是失误的主要
原因。你平时的单个技术动作练得再好,但是在转化时,不能到位,就打不出想要打出
的球。
这是我对直板的一点体会。各位直板高手们请不吝指教。交流学习,共同提高。 |
b********n 发帖数: 5997 | 2 同感。俺跟教练练过一两年,转回直板后发现没啥用。从此只是自己胡打体会。感觉越
来越好。
[在 lpw (keyi) 的大作中提到:]
:
:直板因为握拍方式,比横板要灵活得多,所以一直有直板灵活之说。但灵活性也有坏
处,就是怎么在灵活性中打出稳定的球, 这是因为直板可以糅合进很多技术,但这些技
:........... |
g*******e 发帖数: 4737 | 3 说得很好
我的感觉是打球就是不断否定自己然后肯定自己然后再否定的循环。
每经过一次循环功力提高一点
【在 l*w 的大作中提到】 : 直板因为握拍方式,比横板要灵活得多,所以一直有直板灵活之说。但灵活性也有坏处 : ,就是怎么在灵活性中打出稳定的球, 这是因为直板可以糅合进很多技术,但这些技 : 术怎么统一起来,怎么有机的结合起来,却不容易。而且要把它们用得流畅,更是困难 : 。另外,由于直板过多的灵活性,直板队员成才的周期也要长得多,这也是因为把各种 : 技术融汇贯通需要很长的时间。 : 作为一个业余球迷,没有教练教(实际上,曾经也上过几次教练的小课,但感觉他们只 : 教练球,别的方面几乎没有),只能靠自己摸索怎样才能感觉、体会和发挥直板灵活的 : 特点。 : 上次,我发过一个帖子,说如何一个动作随机应变接发球(上旋、侧旋和下旋)。从那 : 个时候起,我觉得打了这么多年的直板,才对直板灵活性,以及如何用这种灵活性有些
|
l*w 发帖数: 567 | 4 动作早固定下来早好,当然应该是正确的动作。
我们这里俱乐部里的几个高手(直板横板都有)动作早就定了,从来没见他们折腾过。
他们就那样一直打。
我们这种野路子,本来范儿就不正,所以要折腾,也是没办法,水平上不去,就只能考
虑练技术,练了新技术还要整合,整合不见得容易,因为要牵涉到原来所有的技术动作
,过渡转化。
我现在觉得轴心点确定了,其他技术要围绕这个做文章,感觉路子有点对。
【在 g*******e 的大作中提到】 : 说得很好 : 我的感觉是打球就是不断否定自己然后肯定自己然后再否定的循环。 : 每经过一次循环功力提高一点
|
l***c 发帖数: 242 | 5 写的很好,虽然看得不是特别明白
但是对直板来说握拍的确非常重要,而且不是那么容易就能掌握好的
有些握拍的方法还比较容易伤手腕手指
【在 l*w 的大作中提到】 : 直板因为握拍方式,比横板要灵活得多,所以一直有直板灵活之说。但灵活性也有坏处 : ,就是怎么在灵活性中打出稳定的球, 这是因为直板可以糅合进很多技术,但这些技 : 术怎么统一起来,怎么有机的结合起来,却不容易。而且要把它们用得流畅,更是困难 : 。另外,由于直板过多的灵活性,直板队员成才的周期也要长得多,这也是因为把各种 : 技术融汇贯通需要很长的时间。 : 作为一个业余球迷,没有教练教(实际上,曾经也上过几次教练的小课,但感觉他们只 : 教练球,别的方面几乎没有),只能靠自己摸索怎样才能感觉、体会和发挥直板灵活的 : 特点。 : 上次,我发过一个帖子,说如何一个动作随机应变接发球(上旋、侧旋和下旋)。从那 : 个时候起,我觉得打了这么多年的直板,才对直板灵活性,以及如何用这种灵活性有些
|
e*f 发帖数: 1709 | 6 有人愿意试试“复握拍”么?淘宝上有很多在卖。看上去至少反打拉威力不亚于横拍。 |