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Pingpong版 - 我解决了横拍反手新手学球找发力感的难题
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a******s
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1
我是比较钻牛角尖的学球方法。
过程说来就是,把注意力放在摩擦球,制造旋转和速度上,别管动作自然不自然,先体
会到如何发力,然后再提高流畅度和速度。
下面的步骤主要是4)和5)。
具体是:
1)注意整个过程中手腕和前臂是一体,刚开始学不要用太多手腕。
2)稍微向前顶肘,向怀内引前臂,前臂和来球路线平行。
3)以肘尖为支点,前臂内旋,向来球路径的切向引拍(水平面,以来球方向作为半径
的话,切向就是圆周方向)
4)以肘尖为支点,前臂外旋转,球拍沿着来球路径的切向击球。上旋回球拍子
放平一些,击球上部。
5)同时身体推着“前臂+球”向你想要的回球方向运动。
对,就是这样。前臂旋转,在来球路线的切线方向运动;身体推动前臂和球,在回球路
线上运动。
回球路线是由你的身体运动方向决定的;旋转和吃球主要是由前臂旋转+身体推动产生
的。
h*****p
发帖数: 1564
2
太对了,我昨天的感觉也是横拍反手一定要尽量发力摩擦,还要稍微用一点身体带动,
或扭球。
我觉得好像反手可以发力了。
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