c**l 发帖数: 9003 | 1 排名第一,
要吃(??!!)住球
有时候我真想把球捏扁了咬一口
排名第二,
动作要快、节奏要慢
听了你是不是浑身刺痒?
排名第三,
要快、但是不要发力
听了你是不是浑身更刺痒?
排名第四,
身体要收住
翻译一下就是,再憋一会儿就给你上厕所 |
h*******a 发帖数: 1753 | 2 请教一下绷紧是什么意思?
他的"能力"到底是指什么? |
c**l 发帖数: 9003 | 3 绷紧应该和大号有关系
能力应该和神奇的天赋有关系
【在 h*******a 的大作中提到】 : 请教一下绷紧是什么意思? : 他的"能力"到底是指什么?
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B*G 发帖数: 3662 | |
c*********r 发帖数: 1802 | 5 你的意思是肛门括约肌比较有力?
真是神奇的天赋啊。。。
【在 c**l 的大作中提到】 : 绷紧应该和大号有关系 : 能力应该和神奇的天赋有关系
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y**s 发帖数: 2751 | 6 这些算个p。 我总结几个最让我抓狂的。
要放松。
尼玛我很想来着。
要用腰控制球。
尼玛我能稍稍转下腰就算是不错了, 怎么控制?
要盯球
我是一直看着来着, 问题只有到了手边我反应弧才到。
看对方发球第一落点判断长短球
一样, 有时候我也看, 尼玛问题是看到对方第一落点还是得等球过半台来我才反应过
来。 而且2000以下很多对手他自己都控制不了发球的长短, 怎么判断?
要还原
尼玛好不容易拉个好球, 让我保持pose欣赏一会成不?
腰腿太慢, 要先到位后伸手
教练你要是到了我这个年纪, 从六七岁起几十年坐着看书后来看电脑的时间比站着时
间长, 你腰腿步伐快点试试看? 尤其要是你还是这么大肚子的时候? 球那么远脚跑
不快还不伸手难道目送?
当然教练说的都是对的。 我也是在尽力去做。 老干部们想要练个不那么错误的动作是
真难。
【在 c**l 的大作中提到】 : 排名第一, : 要吃(??!!)住球 : 有时候我真想把球捏扁了咬一口 : 排名第二, : 动作要快、节奏要慢 : 听了你是不是浑身刺痒? : 排名第三, : 要快、但是不要发力 : 听了你是不是浑身更刺痒? : 排名第四,
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c**l 发帖数: 9003 | 7 你的抓狂点比我进阶那么一点点
【在 y**s 的大作中提到】 : 这些算个p。 我总结几个最让我抓狂的。 : 要放松。 : 尼玛我很想来着。 : 要用腰控制球。 : 尼玛我能稍稍转下腰就算是不错了, 怎么控制? : 要盯球 : 我是一直看着来着, 问题只有到了手边我反应弧才到。 : 看对方发球第一落点判断长短球 : 一样, 有时候我也看, 尼玛问题是看到对方第一落点还是得等球过半台来我才反应过 : 来。 而且2000以下很多对手他自己都控制不了发球的长短, 怎么判断?
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h*******a 发帖数: 1753 | |
W**T 发帖数: 18996 | 9 典型的老干部啊。
还有,动腿, 不要伸手, 我不伸手怎么够的到球啊。
用腰发球。这个真的不会。
另外说些教练说的比较入耳的吧:
你这个level的, 你直接劈长就可以了, 摆个半高还不如劈个落点。 (哈哈, 摆短
挑打那种难学难精的咱就不练了)
调节最重要, 你脚步慢, 调节好了,每次上台也行。 (尼玛, 我脚步在老干部里不
算慢吧。)
【在 y**s 的大作中提到】 : 这些算个p。 我总结几个最让我抓狂的。 : 要放松。 : 尼玛我很想来着。 : 要用腰控制球。 : 尼玛我能稍稍转下腰就算是不错了, 怎么控制? : 要盯球 : 我是一直看着来着, 问题只有到了手边我反应弧才到。 : 看对方发球第一落点判断长短球 : 一样, 有时候我也看, 尼玛问题是看到对方第一落点还是得等球过半台来我才反应过 : 来。 而且2000以下很多对手他自己都控制不了发球的长短, 怎么判断?
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y**s 发帖数: 2751 | 10 用腰发球这个练练不难。
你的脚步不算快, 不过加上大幅度的扭小腰和离台远, 捞球的能力算是还行。
【在 W**T 的大作中提到】 : 典型的老干部啊。 : 还有,动腿, 不要伸手, 我不伸手怎么够的到球啊。 : 用腰发球。这个真的不会。 : 另外说些教练说的比较入耳的吧: : 你这个level的, 你直接劈长就可以了, 摆个半高还不如劈个落点。 (哈哈, 摆短 : 挑打那种难学难精的咱就不练了) : 调节最重要, 你脚步慢, 调节好了,每次上台也行。 (尼玛, 我脚步在老干部里不 : 算慢吧。)
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n**0 发帖数: 642 | 11 每次在旁边听到教练不断的教导那些小孩“发力要集中”,我总是疑惑:你让他们集中
就集中了? |
j*******d 发帖数: 8834 | 12 最后那些孩子还不是发力比我们集中多了
哪些教练不都是这样教出来的吗,哪给不比我们发力好几倍
所以。。。。大家蹲在这说这些技术的东西和灌水一样,都是yy,于水平提高一点用都
没有
【在 n**0 的大作中提到】 : 每次在旁边听到教练不断的教导那些小孩“发力要集中”,我总是疑惑:你让他们集中 : 就集中了?
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n**0 发帖数: 642 | 13 小孩的模仿能力比成人强,他们发力好是长期正规训练的结果,不是因为教练在旁边喊
了一百遍”发力要集中“。
小孩的训练时间不知道是我们的多少倍,发力比我们好也不能证明教练的指导方法就没
有问题。
【在 j*******d 的大作中提到】 : 最后那些孩子还不是发力比我们集中多了 : 哪些教练不都是这样教出来的吗,哪给不比我们发力好几倍 : 所以。。。。大家蹲在这说这些技术的东西和灌水一样,都是yy,于水平提高一点用都 : 没有
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j*******d 发帖数: 8834 | 14 这就是我的point, 教练喊只是提个醒,关键还是训练训练训练
所以教练这样在我看来没啥问题
【在 n**0 的大作中提到】 : 小孩的模仿能力比成人强,他们发力好是长期正规训练的结果,不是因为教练在旁边喊 : 了一百遍”发力要集中“。 : 小孩的训练时间不知道是我们的多少倍,发力比我们好也不能证明教练的指导方法就没 : 有问题。
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n**0 发帖数: 642 | 15 是没啥问题,但也没什么用。你可以问问楼上的call,一流还有母蹄,当教练不断的跟
他们说“发力要集中”时,他们有没有恍然大悟茅塞顿开?
【在 j*******d 的大作中提到】 : 这就是我的point, 教练喊只是提个醒,关键还是训练训练训练 : 所以教练这样在我看来没啥问题
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j*******d 发帖数: 8834 | 16 有用是在一定训练量的基础上
是个潜移默化的灌输过程
【在 n**0 的大作中提到】 : 是没啥问题,但也没什么用。你可以问问楼上的call,一流还有母蹄,当教练不断的跟 : 他们说“发力要集中”时,他们有没有恍然大悟茅塞顿开?
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W**T 发帖数: 18996 | 17 小孩也许不懂,但是让小孩明白那么打是错的 对以后也有好处。
【在 n**0 的大作中提到】 : 是没啥问题,但也没什么用。你可以问问楼上的call,一流还有母蹄,当教练不断的跟 : 他们说“发力要集中”时,他们有没有恍然大悟茅塞顿开?
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y**s 发帖数: 2751 | 18 nod nod, 用处是有的, 至少现在一看别人的动作就知道哪里不对, 不像有些土人看
到马甲打球都能惊为天人。
当然能不能改正是另一回事。
【在 W**T 的大作中提到】 : 小孩也许不懂,但是让小孩明白那么打是错的 对以后也有好处。
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c**l 发帖数: 9003 | 19 俺这贴是自我调侃,论对教练的X,不谦虚的说,咱不排第一,也不排第二 |
Q**J 发帖数: 23283 | 20 那是小三咯
【在 c**l 的大作中提到】 : 俺这贴是自我调侃,论对教练的X,不谦虚的说,咱不排第一,也不排第二
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L**L 发帖数: 1802 | 21 需要高速摄像机录下来,然后让教练团分析每一个细节。
然后把细节一个一个改过来。
自己体会看个人天分,差别太大
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
【在 n**0 的大作中提到】 : 是没啥问题,但也没什么用。你可以问问楼上的call,一流还有母蹄,当教练不断的跟 : 他们说“发力要集中”时,他们有没有恍然大悟茅塞顿开?
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