L**L
发帖数: 1802 | |
z*****5
发帖数: 1871 | |
Q**J
发帖数: 23283 | |
j*******d
发帖数: 8834 | 4 拉的时候要放松，放松了括约肌才能舒张，才能拉得好，拉得爆，拉得痛快。
【在 L**L 的大作中提到】
: 录像看了不少，自己拉球还是感觉不对劲。
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Q**J
发帖数: 23283 | 5 赞史书用括约肌拿拍子啊！！
【在 j*******d 的大作中提到】
: 拉的时候要放松，放松了括约肌才能舒张，才能拉得好，拉得爆，拉得痛快。
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k***n
发帖数: 849 | 6 他好像没有说拉什么东西吧？
【在 Q**J 的大作中提到】
: 赞史书用括约肌拿拍子啊！！
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Q**M
发帖数: 45 | 7 史书用黄瓜不用拍子
【在 Q**J 的大作中提到】
: 赞史书用括约肌拿拍子啊！！
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B******g
发帖数: 471 | 8 第一步是找准击球点。
正手自由度很大，容易用手找球，导致在不合理的位置用不合理的姿势击球，从而影响
发力。
反手就没有这个问题。所以可以从空手挥拍开始，找到能像反手一样，顺畅发力的那个
点，和那个动作，然后用脚找相应位置。
训练时要杜绝用手找球，一定要右脚先动。
【在 L**L 的大作中提到】
: 录像看了不少，自己拉球还是感觉不对劲。
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Q**J
发帖数: 23283 | 9 哦，直接拉球啊， 那是山羊吧
【在 k***n 的大作中提到】
: 他好像没有说拉什么东西吧？
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y**s
发帖数: 2751 | 10 靠， 你丫每次上马甲恶心我们， 你累不累呀老兄。
【在 Q**M 的大作中提到】
: 史书用黄瓜不用拍子
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S*********r
发帖数: 4729 | 11 同情他一下吧。长期输球造成的憋屈心理，压抑着总得让他释放一下吧
【在 y**s 的大作中提到】
: 靠， 你丫每次上马甲恶心我们， 你累不累呀老兄。
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B*G
发帖数: 3662 | 12 难道是木梯？
【在 S*********r 的大作中提到】
: 同情他一下吧。长期输球造成的憋屈心理，压抑着总得让他释放一下吧
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L**L
发帖数: 1802 | 13 确实。我单点拉球觉得侧身位最有感觉
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
【在 z*****5 的大作中提到】
: 多球喂侧身位出台下旋半高球。
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L**L
发帖数: 1802 | 14 说的好。我现在多点连续拉球最大的困惑就是两板之间的还原，然后重心再压右腿。节
奏和位置总找不好
昨天马龙的视频盯着又看了几十遍，他拉球再快，中间都是还原找位的
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
【在 B******g 的大作中提到】
: 第一步是找准击球点。
: 正手自由度很大，容易用手找球，导致在不合理的位置用不合理的姿势击球，从而影响
: 发力。
: 反手就没有这个问题。所以可以从空手挥拍开始，找到能像反手一样，顺畅发力的那个
: 点，和那个动作，然后用脚找相应位置。
: 训练时要杜绝用手找球，一定要右脚先动。
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H******n
发帖数: 4072 | 15 能说出这话的，不可能1800以下的，吹大侠不是教练打死我都不信。
【在 B******g 的大作中提到】
: 第一步是找准击球点。
: 正手自由度很大，容易用手找球，导致在不合理的位置用不合理的姿势击球，从而影响
: 发力。
: 反手就没有这个问题。所以可以从空手挥拍开始，找到能像反手一样，顺畅发力的那个
: 点，和那个动作，然后用脚找相应位置。
: 训练时要杜绝用手找球，一定要右脚先动。
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z*****5
发帖数: 1871 | 16 侧身位能够有一板够威胁的前冲已经很厉害啦。
【在 L**L 的大作中提到】
: 确实。我单点拉球觉得侧身位最有感觉
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: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
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L**L
发帖数: 1802 | 17 我现在还在追求能拉上台+能控制落点和节奏。还没到有威胁这个阶段。而且现在我拉
出的球基本都不是前冲球
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
【在 z*****5 的大作中提到】
: 侧身位能够有一板够威胁的前冲已经很厉害啦。
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c**l
发帖数: 9003 | 18 这个超过了一般教练的指导水平了已经。
【在 B******g 的大作中提到】
: 第一步是找准击球点。
: 正手自由度很大，容易用手找球，导致在不合理的位置用不合理的姿势击球，从而影响
: 发力。
: 反手就没有这个问题。所以可以从空手挥拍开始，找到能像反手一样，顺畅发力的那个
: 点，和那个动作，然后用脚找相应位置。
: 训练时要杜绝用手找球，一定要右脚先动。
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