H******n
发帖数: 4072 | 1 开始前的热身。3分钟，就自动停的。
无剪辑，无演绎，因为都不会。不清楚，正好保护别人隐私。
有没有财主发点包子啊？NCAA的时候把本钱都输光了。
==========终于通过YOUTUBE的处理了，在此。盼包子啊。==========
http://www.youtube.com/watch?v=Q8fFpk9H3UY
打的不好，录的也不好，请轻拍。明天去录我和版主的。 |
Y**i
发帖数: 3016 | 2 啥时候开始？
【在 H******n 的大作中提到】
: 开始前的热身。3分钟，就自动停的。
: 无剪辑，无演绎，因为都不会。不清楚，正好保护别人隐私。
: 有没有财主发点包子啊？NCAA的时候把本钱都输光了。
: ==========终于通过YOUTUBE的处理了，在此。盼包子啊。==========
: http://www.youtube.com/watch?v=Q8fFpk9H3UY
: 打的不好，录的也不好，请轻拍。明天去录我和版主的。
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H******n
发帖数: 4072 | 3 等通过YOUTUBE的审查。
【在 Y**i 的大作中提到】
: 啥时候开始？
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h****a
发帖数: 5058 | 4 太过分了。
2300的当背景陪练，奢侈的不行阿你。 |
H******n
发帖数: 4072 | 5 好眼力。他最近刚开始复出。
【在 h****a 的大作中提到】
: 太过分了。
: 2300的当背景陪练，奢侈的不行阿你。
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h****a
发帖数: 5058 | 6 很久没见到他了。
上次他来我这，临走前还请我一家子吃了顿饭，呵呵
如果不是太远了，一定找机会去向他多学习学习。
【在 H******n 的大作中提到】
: 好眼力。他最近刚开始复出。
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Y**i
发帖数: 3016 | 7 赫赫终于看到了
很牛打得很好
不知道啥年月俺能有机会和版上的牛牛们切差切差。
【在 H******n 的大作中提到】
: 开始前的热身。3分钟，就自动停的。
: 无剪辑，无演绎，因为都不会。不清楚，正好保护别人隐私。
: 有没有财主发点包子啊？NCAA的时候把本钱都输光了。
: ==========终于通过YOUTUBE的处理了，在此。盼包子啊。==========
: http://www.youtube.com/watch?v=Q8fFpk9H3UY
: 打的不好，录的也不好，请轻拍。明天去录我和版主的。
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m******o
发帖数: 510 | 8 总体不错，不过照我的理解好像有两个小问题，供参考：
1. 正手引拍的时候前臂和上臂的夹角似乎应该可以再打开一点，这样发力可以更加充分
；
2. 拉完球之后上半身有点往左歪，尤其是video里个别发力拉球的时候，这个习惯不好
，会影响还原和连续击球的稳定性。
【在 H******n 的大作中提到】
: 开始前的热身。3分钟，就自动停的。
: 无剪辑，无演绎，因为都不会。不清楚，正好保护别人隐私。
: 有没有财主发点包子啊？NCAA的时候把本钱都输光了。
: ==========终于通过YOUTUBE的处理了，在此。盼包子啊。==========
: http://www.youtube.com/watch?v=Q8fFpk9H3UY
: 打的不好，录的也不好，请轻拍。明天去录我和版主的。
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p*********g
发帖数: 5964 | 9 挺好的，不过好像发力不怎么顺畅
【在 H******n 的大作中提到】
: 开始前的热身。3分钟，就自动停的。
: 无剪辑，无演绎，因为都不会。不清楚，正好保护别人隐私。
: 有没有财主发点包子啊？NCAA的时候把本钱都输光了。
: ==========终于通过YOUTUBE的处理了，在此。盼包子啊。==========
: http://www.youtube.com/watch?v=Q8fFpk9H3UY
: 打的不好，录的也不好，请轻拍。明天去录我和版主的。
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b********n
发帖数: 5997 | |
D***e
发帖数: 48486 | 11 楼主1841
陪练最高的时候2329，现在2245
不过长时间不打，陪练第一次出来，被每位修理了一遍，然后过几天，又把大家修理了
一遍
【在 b********n 的大作中提到】
: lz多少分?有1800吗?
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D***e
发帖数: 48486 | 12 刚看
没看头，练习啊
呵呵
【在 H******n 的大作中提到】
: 开始前的热身。3分钟，就自动停的。
: 无剪辑，无演绎，因为都不会。不清楚，正好保护别人隐私。
: 有没有财主发点包子啊？NCAA的时候把本钱都输光了。
: ==========终于通过YOUTUBE的处理了，在此。盼包子啊。==========
: http://www.youtube.com/watch?v=Q8fFpk9H3UY
: 打的不好，录的也不好，请轻拍。明天去录我和版主的。
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k***n
发帖数: 849 | 13 你光看练球看不出分数的，1400到2400都有可能。
【在 b********n 的大作中提到】
: lz多少分?有1800吗?
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J********9
发帖数: 36508 | 14 闪奔结束啦？
没来得及看……
看在包子的份上 再闪一把？ 呵呵
【在 H******n 的大作中提到】
: 开始前的热身。3分钟，就自动停的。
: 无剪辑，无演绎，因为都不会。不清楚，正好保护别人隐私。
: 有没有财主发点包子啊？NCAA的时候把本钱都输光了。
: ==========终于通过YOUTUBE的处理了，在此。盼包子啊。==========
: http://www.youtube.com/watch?v=Q8fFpk9H3UY
: 打的不好，录的也不好，请轻拍。明天去录我和版主的。
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