s*****g
发帖数: 180 | |
b******e
发帖数: 3348 | 2 http://www.bokett.com/tt/dispbbs.asp?boardid=135&Id=162760
“直板横打”怎么练 吴敬平
目前国家队和省市队的直板打法运动员，在反面技术上形成了独特的风格。但反
面技术的训练仅仅停留在对过去直板打法的改造上，还没有形成一套比较系统的训练方
法。特别是业余体校的小运动员和业余选手更是一个空白。通过几年来在直板反面技术
训练中的一些经验教训，我给大家介绍一些直板反面技术的基本训练方法。
反面技术主要分成三大类：发球、上旋球和下旋球。上旋球包括：平挡球、快撕球
、拉球、弹击球、反拉弧圈球、贴球。下旋球包括：拉高吊弧圈球、前冲弧圈球、抢拉
半出台球、抢拉对方晃撇到反手位的球、全台反面抢拉弧圈球(主要是对直板正胶而言)
。反面技术的训练可以按照下面的方法进行训练，这是我在对马林的训练中的一点体会
，给大家提供参考。
【在 s*****g 的大作中提到】
: RT
|
p*********g
发帖数: 5964 | 3 这个太难说清了，主要体会发力时肘部为轴+率腕
【在 s*****g 的大作中提到】
: RT
|
S***r
发帖数: 12443 | 4 先练反面搓，拨， 熟练了就可以练拉了。
【在 s*****g 的大作中提到】
: RT
|
n***y
发帖数: 15001 | |
S***r
发帖数: 12443 | 6 我改天录个视频。。
【在 S***r 的大作中提到】
: 先练反面搓，拨， 熟练了就可以练拉了。
|
l****k
发帖数: 3388 | 7 好贴，收了。
言)
【在 b******e 的大作中提到】
: http://www.bokett.com/tt/dispbbs.asp?boardid=135&Id=162760
: “直板横打”怎么练 吴敬平
: 目前国家队和省市队的直板打法运动员，在反面技术上形成了独特的风格。但反
: 面技术的训练仅仅停留在对过去直板打法的改造上，还没有形成一套比较系统的训练方
: 法。特别是业余体校的小运动员和业余选手更是一个空白。通过几年来在直板反面技术
: 训练中的一些经验教训，我给大家介绍一些直板反面技术的基本训练方法。
: 反面技术主要分成三大类：发球、上旋球和下旋球。上旋球包括：平挡球、快撕球
: 、拉球、弹击球、反拉弧圈球、贴球。下旋球包括：拉高吊弧圈球、前冲弧圈球、抢拉
: 半出台球、抢拉对方晃撇到反手位的球、全台反面抢拉弧圈球(主要是对直板正胶而言)
: 。反面技术的训练可以按照下面的方法进行训练，这是我在对马林的训练中的一点体会
|
J********9
发帖数: 36508 | 8 呵呵 是的
我才知道 我练了有很长一段时间的平挡球了 基础啊！！
我的推挡跟平挡球轮换 可以十几个回合不失误
最近开始 拉下旋球比较多 一小部分贴 也就是吴所说的 二 跟 四
其他的一些步骤好像我还从来没有涉及过……
【在 l****k 的大作中提到】
: 好贴，收了。
:
: 言)
|
l****k
发帖数: 3388 | 9 练习横打1年多点
现在实战中能用些
也为横打设计了些发球套路
但还是感觉用得太少
到反手时，自然不自然就搓起来了
真正下意识用横打还是太少
要想到下个球用横打时，才会比较主动地用
上次跟SUGAR搓切，他的横打就应用得比较多
而且也有具杀伤力
现在我是想好好练台内挑打，拔（正反手起台内球）
还是平时练习得太少了
【在 J********9 的大作中提到】
: 呵呵 是的
: 我才知道 我练了有很长一段时间的平挡球了 基础啊！！
: 我的推挡跟平挡球轮换 可以十几个回合不失误
: 最近开始 拉下旋球比较多 一小部分贴 也就是吴所说的 二 跟 四
: 其他的一些步骤好像我还从来没有涉及过……
|
W**T
发帖数: 18996 | 10 这个问题和横板怎么用反手， 直板怎么推挡有区别吗？
用的多了就会了。
我还想学直板怎么推挡呢。 |
|
|
J********9
发帖数: 36508 | 11 有区别的吧
一般的推挡是不好起板的 用惯了推挡的 防守的时候自然而然就用推挡 不会用横打
【在 W**T 的大作中提到】
: 这个问题和横板怎么用反手， 直板怎么推挡有区别吗？
: 用的多了就会了。
: 我还想学直板怎么推挡呢。
|
J********9
发帖数: 36508 | 12 是的 这个‘下意识’用的很好
正手的球基本可以 ‘下意识’
但是横打起板 我现在基本是事先想好：这个球我要直接反手起板 如果对方突然发到我
正手 呵呵 这个球基本就比较被动了
如果‘下意识’的用横打 目前失误率挺高的
不过先保证做到有意识的成功率 自然而然会往下意识过渡
上次谁谁说过横打台内起板 用的时候身子侧过来 我觉得成功率挺高 呵呵
练习横打1年多点
现在实战中能用些
也为横打设计了些发球套路
但还是感觉用得太少
到反手时，自然不自然就搓起来了
真正下意识用横打还是太少
要想到下个球用横打时，才会比较主动地用
上次跟SUGAR搓切，他的横打就应用得比较多
而且也有具杀伤力
现在我是想好好练台内挑打，拔（正反手起台内球）
还是平时练习得太少了
【在 l****k 的大作中提到】
: 练习横打1年多点
: 现在实战中能用些
: 也为横打设计了些发球套路
: 但还是感觉用得太少
: 到反手时，自然不自然就搓起来了
: 真正下意识用横打还是太少
: 要想到下个球用横打时，才会比较主动地用
: 上次跟SUGAR搓切，他的横打就应用得比较多
: 而且也有具杀伤力
: 现在我是想好好练台内挑打，拔（正反手起台内球）
|
S***r
发帖数: 12443 | 13 打多了自然就下意识了。实战中要多用， 不要怕。
【在 J********9 的大作中提到】
: 是的 这个‘下意识’用的很好
: 正手的球基本可以 ‘下意识’
: 但是横打起板 我现在基本是事先想好：这个球我要直接反手起板 如果对方突然发到我
: 正手 呵呵 这个球基本就比较被动了
: 如果‘下意识’的用横打 目前失误率挺高的
: 不过先保证做到有意识的成功率 自然而然会往下意识过渡
: 上次谁谁说过横打台内起板 用的时候身子侧过来 我觉得成功率挺高 呵呵
:
: 练习横打1年多点
: 现在实战中能用些
|
s*****g
发帖数: 180 | |
J********9
发帖数: 36508 | 15 是的 之前你就说过吧
【在 S***r 的大作中提到】
: 打多了自然就下意识了。实战中要多用， 不要怕。
|
