小男孩睡觉问题求助 - Parenting版 - 未名存档

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Parenting版 - 小男孩睡觉问题求助

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e****y 发帖数: 827	1 大家请先轻拍，我知道快6岁了还没解决晚上睡觉的确是大人的责任，可是我家从小就胆小，怕黑，晚上不敢睡自己房间，一直大人co-sleep。爸爸，爷爷，或者奶奶都可以，（当然妈妈最好，不过妈妈要带妹妹，不陪哥哥睡觉）最近又训练了几天，还是有问题不能解决，主要是早上5，6点就醒，过来叫爸爸陪。大人co-sleep的时候晚上8，9点睡到早上7点，有时还叫不醒。现在老时间睡下去，每天晚上爸爸讲完故事等他睡着就出来，他也知道等他睡着了爸爸会离开让他自己睡。他半夜会醒过来，有时会自己把灯打开继续睡，有时会过来叫爸爸一次，爸爸把他送进房间盖好被子对他说自己睡不害怕，爸爸离开后，他也可以继续睡。问题是到早上5，6 点就会再醒过来说害怕要爸爸陪，把他送过去后，如果爸爸离开他就睡不着了，会自己起来看书，如果爸爸不离开陪着就能继续睡着到7点起来。房里开着小夜灯，不知道是不是这个缘故每天5，6点会醒，还是没那么困了，因为害怕宁愿醒着了。各种奖励都试过，也没办法。看着他每天睡的不好，当妈的挺心疼。各位妈妈大家帮我想想办法，怎么解决？真的觉得6岁再不自己睡，实在不行了啊
s******8 发帖数: 4192	2 两种方法，一种开灯法，就是一直开着灯睡觉，稳定一个月后，慢慢调暗灯光，大约6 个月调到全暗就好了。适用于开着灯能够睡好的情况。一种就是陪睡，先同房间，不同床，过渡到隔壁房间，开着房门，过渡到房间离得比较远，开着房门，然后到大人关门，小孩房间开门。最后到关门睡觉。
S****p 发帖数: 3928	3 能不能买个大玩具代替大人陪睡？
n****f 发帖数: 3580	4 这个不错。我们以前从陪入睡到不陪就是这样过来的，先坐在床前，再坐到门口，门外，最后不陪。不过小孩4，5岁又有个反复，现在每晚睡觉前得陪10分钟，感觉就是想和人说说话。比较【在 s******8 的大作中提到】 : 两种方法，一种开灯法，就是一直开着灯睡觉，稳定一个月后，慢慢调暗灯光，大约6 : 个月调到全暗就好了。适用于开着灯能够睡好的情况。 : 一种就是陪睡，先同房间，不同床，过渡到隔壁房间，开着房门，过渡到房间离得比较 : 远，开着房门，然后到大人关门，小孩房间开门。最后到关门睡觉。

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