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Parenting版 - 三岁不到小男孩“失眠”怎么治
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三岁多的孩子,晚上9点上床要翻来覆去半天才睡着,有办法让他快速入睡吗?请教三岁娃的睡觉问题,要不要skip nap?
1岁半宝宝满19个月将上daycare,我该做些什么准备呢?娃每天都像一摊泥一样趴在地上。。。。
两岁半孩子的午觉:睡,还是不睡?3岁半的儿子就是不午睡,怎么办?
两岁多小孩倒时差的问题大家都娃在幼儿园睡觉吗?
娃正在 drop 午觉的家长进来聊聊吧,闹心啊cosleep最后都是怎么收场的?
3-4岁小孩,还继续nap吗?怎么让三岁的孩子午睡?妈妈们都说说吧
两岁娃作息问题请问睡眠训练的问题
三岁的孩子还午睡吗求快入睡方法(3岁半女娃)
相关话题的讨论汇总
话题: 睡着话题: 晚上话题: 小时话题: 睡眠话题: 床上
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1 (共1页)
y**a
发帖数: 9065
1
最近小儿睡觉太困难了,扔床上一个多两小时都睡不着。从监控可以看到他睁着眼睛翻
来翻去,变换姿势,就是不肯老实睡觉。我们是ST过的,从7个月开始就自己睡不用陪
。以前扔床上不久就自己呼呼了,现在不仅午睡困难,晚睡也困难啊!中午1点出头扔
上床,居然到3点才睡着,以前3点是了睡两小时的起床时间了!晚上8点不到扔上床,
到10点多才睡着。半夜我我给他睡袋拉拉链(他自己打开了),居然一碰就醒,一醒就
是一个多小时不睡,后来几点才睡着的我不知道,因为我自己撑不住睡着了。平时我给
穿睡袋都是迷迷糊糊的,不会醒的,居然那么晚才睡着睡眠还这么轻,好反常啊。我能
想到的原因就是这段时间因为大人小孩都感冒,所以没带到公园去消耗体力,可周二、
三、四还是正常上学的啊。
其实如果说他精力过剩睡不着,也不是很对,因为这段时间带出去,走了没两步路就要
大人抱,一点儿也不愿意主动消耗的样子。
已经持续差不多两周了,我实在抓狂,没什么好办法,真想上benedryl了!大家有什么
办法,出出主意吧,怎样可以帮助小人改善睡眠。我感觉是习惯性的抗拒入睡啊,太烦
人了。
k******b
发帖数: 4501
2
据说有点的孩子3岁 就不睡午觉了,也许你娃在转换阶段?
我娃周末在家,也是午觉难入睡,一般是带出去玩,吃饭,在回家路上睡着,有时下车
后醒了,就随他,不再强迫他睡。一般晚上会早睡,或者第二天多睡补回来。
y**a
发帖数: 9065
3
真的么,可是一般睡着了的话,他还能睡个2、3小时的。

【在 k******b 的大作中提到】
: 据说有点的孩子3岁 就不睡午觉了,也许你娃在转换阶段?
: 我娃周末在家,也是午觉难入睡,一般是带出去玩,吃饭,在回家路上睡着,有时下车
: 后醒了,就随他,不再强迫他睡。一般晚上会早睡,或者第二天多睡补回来。

y**a
发帖数: 9065
4
上周六,带出去在车上大概睡了几十分钟吧,晚上7点半上床也要到9点多才睡着。过去
他要是哪天午睡没睡的话,晚上绝对是一挨床板就睡着的那种。

【在 k******b 的大作中提到】
: 据说有点的孩子3岁 就不睡午觉了,也许你娃在转换阶段?
: 我娃周末在家,也是午觉难入睡,一般是带出去玩,吃饭,在回家路上睡着,有时下车
: 后醒了,就随他,不再强迫他睡。一般晚上会早睡,或者第二天多睡补回来。

s**n
发帖数: 6126
5
午觉别睡了,尤其是白天消耗不大的时候
我女儿3岁半之后白天就很少午睡了
除非晚上有事要晚睡,或者上午玩很疯,或是前一晚没睡好的时候才会睡午觉

【在 y**a 的大作中提到】
: 最近小儿睡觉太困难了,扔床上一个多两小时都睡不着。从监控可以看到他睁着眼睛翻
: 来翻去,变换姿势,就是不肯老实睡觉。我们是ST过的,从7个月开始就自己睡不用陪
: 。以前扔床上不久就自己呼呼了,现在不仅午睡困难,晚睡也困难啊!中午1点出头扔
: 上床,居然到3点才睡着,以前3点是了睡两小时的起床时间了!晚上8点不到扔上床,
: 到10点多才睡着。半夜我我给他睡袋拉拉链(他自己打开了),居然一碰就醒,一醒就
: 是一个多小时不睡,后来几点才睡着的我不知道,因为我自己撑不住睡着了。平时我给
: 穿睡袋都是迷迷糊糊的,不会醒的,居然那么晚才睡着睡眠还这么轻,好反常啊。我能
: 想到的原因就是这段时间因为大人小孩都感冒,所以没带到公园去消耗体力,可周二、
: 三、四还是正常上学的啊。
: 其实如果说他精力过剩睡不着,也不是很对,因为这段时间带出去,走了没两步路就要

s**n
发帖数: 6126
6
折腾到3点才睡。。。当然就困了
其实你可以跟孩子商量
不睡觉,就在床上躺着休息,半小时到1小时就起来
对我女儿很好用的
她躺着休息,有时候自己说说话,唱唱歌
真睡着了晚上就不困了
完全不休息的话,晚上6点多就会困
这样休息一下,晚上还是8点之前上床睡觉,挺好的

【在 y**a 的大作中提到】
: 真的么,可是一般睡着了的话,他还能睡个2、3小时的。
r*f
发帖数: 39119
7
下午的可以取消啦

【在 y**a 的大作中提到】
: 最近小儿睡觉太困难了,扔床上一个多两小时都睡不着。从监控可以看到他睁着眼睛翻
: 来翻去,变换姿势,就是不肯老实睡觉。我们是ST过的,从7个月开始就自己睡不用陪
: 。以前扔床上不久就自己呼呼了,现在不仅午睡困难,晚睡也困难啊!中午1点出头扔
: 上床,居然到3点才睡着,以前3点是了睡两小时的起床时间了!晚上8点不到扔上床,
: 到10点多才睡着。半夜我我给他睡袋拉拉链(他自己打开了),居然一碰就醒,一醒就
: 是一个多小时不睡,后来几点才睡着的我不知道,因为我自己撑不住睡着了。平时我给
: 穿睡袋都是迷迷糊糊的,不会醒的,居然那么晚才睡着睡眠还这么轻,好反常啊。我能
: 想到的原因就是这段时间因为大人小孩都感冒,所以没带到公园去消耗体力,可周二、
: 三、四还是正常上学的啊。
: 其实如果说他精力过剩睡不着,也不是很对,因为这段时间带出去,走了没两步路就要

r*f
发帖数: 39119
8
但是那就肯定影响了晚上的

【在 y**a 的大作中提到】
: 真的么,可是一般睡着了的话,他还能睡个2、3小时的。
y**a
发帖数: 9065
9
我都不用商量了,他现在就是躺床上自己说话唱歌杀时间来着
看来我得接受现实了。。。

【在 s**n 的大作中提到】
: 折腾到3点才睡。。。当然就困了
: 其实你可以跟孩子商量
: 不睡觉,就在床上躺着休息,半小时到1小时就起来
: 对我女儿很好用的
: 她躺着休息,有时候自己说说话,唱唱歌
: 真睡着了晚上就不困了
: 完全不休息的话,晚上6点多就会困
: 这样休息一下,晚上还是8点之前上床睡觉,挺好的

k******b
发帖数: 4501
10
睡觉时间随年龄增大减少?
我娃以前总共每天睡12小时,貌似现在在向11个小时靠拢。小孩睡眠时间虽减少,只要
不累,精神好也就问题不大吧。如果特别烦躁,象俗话说的‘吵瞌睡’,又不能入睡,
那才让人担心。有时买了娃感兴趣的新玩具,他是可以不睡,或者提早起床,但事后都
会补回来。

【在 y**a 的大作中提到】
: 上周六,带出去在车上大概睡了几十分钟吧,晚上7点半上床也要到9点多才睡着。过去
: 他要是哪天午睡没睡的话,晚上绝对是一挨床板就睡着的那种。

相关主题
3-4岁小孩,还继续nap吗?请教三岁娃的睡觉问题,要不要skip nap?
两岁娃作息问题娃每天都像一摊泥一样趴在地上。。。。
三岁的孩子还午睡吗3岁半的儿子就是不午睡,怎么办?
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s**********n
发帖数: 729
11
我是你的话就不让他睡午觉了,晚上直接8点放上床,保证睡眠质量又高又好。其实晚
上的睡眠才重要,黑色素也是晚上才分泌的,只有这个才对孩子长个子有效,白天的午
觉顶多是让孩子不那么疲倦,休息一下而已。你孩子总睡眠少,如果是我的话就让他放
弃午觉,保证晚上11个小时的整觉。
h********y
发帖数: 3778
12
不是孩子主观上抗拒入睡,而是客观上他的身体需要更长时间平静下来。
n***u
发帖数: 979
13
下午睡了,晚上怎么可能还是那么早睡呀
不要老跟以前比,小孩过几个月就变化了,不象成年人,过几年还是那个样子

【在 y**a 的大作中提到】
: 最近小儿睡觉太困难了,扔床上一个多两小时都睡不着。从监控可以看到他睁着眼睛翻
: 来翻去,变换姿势,就是不肯老实睡觉。我们是ST过的,从7个月开始就自己睡不用陪
: 。以前扔床上不久就自己呼呼了,现在不仅午睡困难,晚睡也困难啊!中午1点出头扔
: 上床,居然到3点才睡着,以前3点是了睡两小时的起床时间了!晚上8点不到扔上床,
: 到10点多才睡着。半夜我我给他睡袋拉拉链(他自己打开了),居然一碰就醒,一醒就
: 是一个多小时不睡,后来几点才睡着的我不知道,因为我自己撑不住睡着了。平时我给
: 穿睡袋都是迷迷糊糊的,不会醒的,居然那么晚才睡着睡眠还这么轻,好反常啊。我能
: 想到的原因就是这段时间因为大人小孩都感冒,所以没带到公园去消耗体力,可周二、
: 三、四还是正常上学的啊。
: 其实如果说他精力过剩睡不着,也不是很对,因为这段时间带出去,走了没两步路就要

y**a
发帖数: 9065
14
报告下,今白天该小人家没睡成午觉,晚上终于在8:30左右睡着了。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
s**n
发帖数: 6126
15
没错,灵活机动一点
如果困就睡一觉,不困就算了
大人偶尔白天午觉睡多了还难受呢

【在 s**********n 的大作中提到】
: 我是你的话就不让他睡午觉了,晚上直接8点放上床,保证睡眠质量又高又好。其实晚
: 上的睡眠才重要,黑色素也是晚上才分泌的,只有这个才对孩子长个子有效,白天的午
: 觉顶多是让孩子不那么疲倦,休息一下而已。你孩子总睡眠少,如果是我的话就让他放
: 弃午觉,保证晚上11个小时的整觉。

1 (共1页)
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求快入睡方法(3岁半女娃)娃正在 drop 午觉的家长进来聊聊吧,闹心啊
3岁娃必须要陪睡,怎么纠正3-4岁小孩,还继续nap吗?
三岁小孩子不愿意自己睡觉怎么办两岁娃作息问题
求建议:三岁娃说:老师有yellow scissors, 可以cut mouth三岁的孩子还午睡吗
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话题: 睡着话题: 晚上话题: 小时话题: 睡眠话题: 床上