c**y 发帖数: 377 | 1 【 以下文字转载自 Food 讨论区,原文如下 】
发信人: cony (working as hard as I can), 信区: Food
标 题: 蒜蓉三文鱼卷---北美乡村版
发信站: The unknown SPACE (Wed Oct 2 20:26:20 2002) WWW-POST
有一天买了一条冰冻的ALASKA
SALMON,不知道怎么吃好,又在冰箱里发现一包没吃完的TORTILLA。所以就做了个不知道
哪国风味的蒜蓉三文鱼卷。
SALMON解冻,把鱼肉割下来,切成小条,加盐和葡萄酒一小勺,腌30分钟。大蒜5瓣,切
碎。
卷心菜(CABBAGE)切丝,BELL PEPPER一个,切丝,这两样下锅炒,加点盐和CIDER
VINEGAR调味,炒好装盘。
BUTTER 一小块,下锅,化开,加蒜蓉,下腌好的SALMON STRIPES(沥去水份),先大火,
然后转中小火,至鱼熟,撒些青葱末,装另一盘。
TORTILLA,面饼一张,MICROWAVE 20-30秒(根据功率大小),抹上点SOUR CREAM,(有甜面
酱,抹甜面酱也行,:)。夹上卷心菜和蒜蓉三文鱼,卷好 |
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