a****y
发帖数: 1035 | 1 鸡肉，牛肉都吃了一段时间了，想给她加点鱼肉了，因为过敏体质，所以加辅食比较慢
。。
宝妈们都是给宝宝最先吃什么鱼肉啊？怎么做？清蒸吗？
谢谢！！ |
a****y
发帖数: 1035 | 2 另外一个问题，宝宝一岁以后可以吃什么奶粉？母乳快不够了，可是宝宝目前还对鸡蛋
，奶制品和豆制品过敏（妈妈一吃这些，宝宝喝了母乳就湿疹） |
m*****t
发帖数: 697 | 3 我们在吃costco的tilapia. 清蒸，什么都没加，盐也没放。宝宝爱吃。
【在 a****y 的大作中提到】
: 鸡肉，牛肉都吃了一段时间了，想给她加点鱼肉了，因为过敏体质，所以加辅食比较慢
: 。。
: 宝妈们都是给宝宝最先吃什么鱼肉啊？怎么做？清蒸吗？
: 谢谢！！
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y*****r
发帖数: 301 | 4 吃过Costco的tilapia，cod，sole，salmon。煮粥或面条，cod比较容易老，sole更嫩
一些。salmon有些腥，要煎一下娃才肯吃 |
a****y
发帖数: 1035 | |
r****6
发帖数: 174 | |
d***o
发帖数: 1514 | 7 请教一下flounder怎么做
我蒸了15分钟好像老了
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 r****6 的大作中提到】
: flounder，不含汞，不腥，我家小宝最爱。
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r****6
发帖数: 174 | 8 蒸的时候加点淀粉，我就加点酱油，附上葱和姜，如果怕老，可以做鱼丸。我家小宝比
较大了，所以现在他给爱吃油煎的：加点盐和胡椒，裹上点面粉，在平底锅里放点油，
每面煎·２～３分钟； |
c*******o
发帖数: 5387 | 9 Best choices (Lowest in Mercury & Highest in Healthy Fats)
- herring
- mackerel (Atlantic, jack, chub)
- rainbow trout (farm raised)
- salmon (wild or farm raised)
- sardines
- whitefish
Eating as little as 6 ounces per week of these fish provides the recommended
amount of healthy omega-3 fatty acids. |
c*******o
发帖数: 5387 | 10 DO NOT EAT (Highest Mercury/PCB)
- bass (striped)
- bluefish
- Chilean sea bass
- golden snapper
- jack (Amberjack, Crevalle)
- king mackerel
- marlin
- orange roughy
- shark
- Spanish mackerel
- swordfish
- tilefish
- tuna (all fresh or frozen)
- walleye |
d***o
发帖数: 1514 | 11 谢谢，我也来试试鱼丸和淀粉
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 r****6 的大作中提到】
: 蒸的时候加点淀粉，我就加点酱油，附上葱和姜，如果怕老，可以做鱼丸。我家小宝比
: 较大了，所以现在他给爱吃油煎的：加点盐和胡椒，裹上点面粉，在平底锅里放点油，
: 每面煎·２～３分钟；
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b********m
发帖数: 171 | |
j****u
发帖数: 3681 | 13 Good to know thx.
recommended
【在 c*******o 的大作中提到】
: Best choices (Lowest in Mercury & Highest in Healthy Fats)
: - herring
: - mackerel (Atlantic, jack, chub)
: - rainbow trout (farm raised)
: - salmon (wild or farm raised)
: - sardines
: - whitefish
: Eating as little as 6 ounces per week of these fish provides the recommended
: amount of healthy omega-3 fatty acids.
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