p********r
发帖数: 407 | 1 我狂爱海鲜,鱼,虾,螃蟹,clam, mussel,.....如果整10个月都不能吃,会郁闷死!妹妹们
都严格忌口吗? 听说fresh white fish含汞低可以吃,什么是fresh white fish啊? |
j**f
发帖数: 7403 | 2 why not. just google for low mercury fish.
【在 p********r 的大作中提到】
: 我狂爱海鲜,鱼,虾,螃蟹,clam, mussel,.....如果整10个月都不能吃,会郁闷死!妹妹们
: 都严格忌口吗? 听说fresh white fish含汞低可以吃,什么是fresh white fish啊?
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p********r
发帖数: 407 | 3 问题是中餐馆的很多鱼我也不知道名字,怎么判断吃不吃啊...
【在 p********r 的大作中提到】
: 我狂爱海鲜,鱼,虾,螃蟹,clam, mussel,.....如果整10个月都不能吃,会郁闷死!妹妹们
: 都严格忌口吗? 听说fresh white fish含汞低可以吃,什么是fresh white fish啊?
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n***y
发帖数: 7036 | 4 你是说freshwater fish?这个也不一定，现在污染也挺厉害的。
一周吃不超过12oz就好，也不需要完全不吃。
【在 p********r 的大作中提到】
: 我狂爱海鲜,鱼,虾,螃蟹,clam, mussel,.....如果整10个月都不能吃,会郁闷死!妹妹们
: 都严格忌口吗? 听说fresh white fish含汞低可以吃,什么是fresh white fish啊?
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p********r
发帖数: 407 | |
m*a
发帖数: 4927 | 6 shrimp, clam and mussel are very good
【在 p********r 的大作中提到】
: 我狂爱海鲜,鱼,虾,螃蟹,clam, mussel,.....如果整10个月都不能吃,会郁闷死!妹妹们
: 都严格忌口吗? 听说fresh white fish含汞低可以吃,什么是fresh white fish啊?
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n***y
发帖数: 15001 | |
x****e
发帖数: 455 | 8 问你的OB要个个明细，上面会告诉你哪种鱼可以吃，每周可以吃多少，哪种是孕妇不可
以吃的。 |
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J*********y
发帖数: 608 | 9 适量吃，任何食物都没有问题。怕污染的话，尽量不吃太大的鱼。鱼本身对孩子的智利
发育还很有好处呢。 |
z***t
发帖数: 257 | |
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h******n
发帖数: 1063 | 11 手上刚好有个朋友发来的资料，她以前ob给列的。可以参考。
fish
Don't eat
Gulf coast oysters
halibut
King mackeral
Large mouth bass
Marlin
Pike
sea bass
Shark
Swordfish
Tilefish
Tuna steaks
Walleye
White croaker
Trout
Oysters
Clams
Grouper
orange roughy
Blue fish
Lobster
Once/month
Blue mussel
Canned tuna
Cod
Eastern oyster
Great lake salmon
Gulf blue crab
Lake whitefish
mahi-mahi
Pollock
Wild catfish
Carp
Snapper
Herring
Monkfish
Skate
can eat
Croaker
Farmed catfish
Farmed trout
Fish sticks
Flounder
King crab
Shrimp
Wild sa |
a*******a
发帖数: 445 | 12 我OB说一周可以吃两顿（two servings）以下。 |
w********b
发帖数: 356 | 13 我也是都不敢吃海鲜了。就吃Tilapia，偶尔吃吃虾。那个单子老记不清。 |
w******g
发帖数: 438 | 14 我也搞不懂什么能吃什么不能吃，只好每天吃DHA，心里安慰一下。 |
a*******y
发帖数: 199 | 15 我也很不爽这点，倒是没有说不能吃，但是都说少吃。
根据我ob给我的单子
一些鱼（比如catfish，wild salmon）每周不能超过12oz（我算了一下也就0.75lb）
一些鱼每周不能超过6oz，比如我最爱的活非洲鲫鱼(tipilia），我爱拿活鱼窜汤喝。
一周啊，这点量哪够赛牙缝的啊，我问我LG说我可不可以每样不同的鱼都吃一点，每样
不超过12oz一周，我LG说做梦吧，当然是每类的鱼加在一起不能超过量。他现在连
costco的salmon都不给我吃，说那个salmon写的是farm养的，不是wild的，简直让我抓
狂。
最近给食物搞得很郁闷，不知道吃什么好，都厌食了。
【在 p********r 的大作中提到】
: 我狂爱海鲜,鱼,虾,螃蟹,clam, mussel,.....如果整10个月都不能吃,会郁闷死!妹妹们
: 都严格忌口吗? 听说fresh white fish含汞低可以吃,什么是fresh white fish啊?
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s*********u
发帖数: 517 | 16 Costco的salmon肯定不能吃的，你老公没错，可以去Trader Joe's 买wild caught的
salmon.
【在 a*******y 的大作中提到】
: 我也很不爽这点，倒是没有说不能吃，但是都说少吃。
: 根据我ob给我的单子
: 一些鱼（比如catfish，wild salmon）每周不能超过12oz（我算了一下也就0.75lb）
: 一些鱼每周不能超过6oz，比如我最爱的活非洲鲫鱼(tipilia），我爱拿活鱼窜汤喝。
: 一周啊，这点量哪够赛牙缝的啊，我问我LG说我可不可以每样不同的鱼都吃一点，每样
: 不超过12oz一周，我LG说做梦吧，当然是每类的鱼加在一起不能超过量。他现在连
: costco的salmon都不给我吃，说那个salmon写的是farm养的，不是wild的，简直让我抓
: 狂。
: 最近给食物搞得很郁闷，不知道吃什么好，都厌食了。
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c***e
发帖数: 1453 | 17 我很喜欢吃鱼，怀孕期间戒掉了含汞高的鱼，每周吃低汞的鱼还要定量，馋坏我了，生
完终于可以吃了，可又没胃口了 |
a*******0
发帖数: 444 | 18 也许你怀孕反应让你以前喜欢吃的最爱变成不爱了，我以前也爱吃鱼，但现在看着新鲜
做好的big mouth bass没有胃口。
【在 p********r 的大作中提到】
: 我狂爱海鲜,鱼,虾,螃蟹,clam, mussel,.....如果整10个月都不能吃,会郁闷死!妹妹们
: 都严格忌口吗? 听说fresh white fish含汞低可以吃,什么是fresh white fish啊?
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c**********2
发帖数: 333 | |
A*****a
发帖数: 1091 | 20 google mercury pregnancy, it'll give you the following link:
http://www.americanpregnancy.org/pregnancyhealth/fishmercury.htm
上面详细说了哪些鱼最好不吃，哪些一周只吃一次，哪些可以一周吃两次
少吃一点吧，宁可信其有，不可信其无
河鱼的话，我不知道超市卖的是怎么样的，如果是自己钓的话，要和当地的环境部门联
系，看那个湖/江有没有被污染
另外，中餐馆的鱼，我上次问了一家，水煮鱼片用的是flounder（龙利鱼），属于汞含
量比较少的，一周可吃两次（当然是少量啦）。估计大部分中餐馆都会用这种鱼来做鱼
片吧，因为大大的一块，比较好片....
【在 p********r 的大作中提到】
: 我狂爱海鲜,鱼,虾,螃蟹,clam, mussel,.....如果整10个月都不能吃,会郁闷死!妹妹们
: 都严格忌口吗? 听说fresh white fish含汞低可以吃,什么是fresh white fish啊?
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q****u
发帖数: 611 | 21 自从发现中餐馆的是flounder以后，我上餐馆就只吃那个了。水煮，溜鱼片，豆瓣，清
蒸。。店里的人
一看见我就说今天鱼怎么吃啊。。
【在 A*****a 的大作中提到】
: google mercury pregnancy, it'll give you the following link:
: http://www.americanpregnancy.org/pregnancyhealth/fishmercury.htm
: 上面详细说了哪些鱼最好不吃，哪些一周只吃一次，哪些可以一周吃两次
: 少吃一点吧，宁可信其有，不可信其无
: 河鱼的话，我不知道超市卖的是怎么样的，如果是自己钓的话，要和当地的环境部门联
: 系，看那个湖/江有没有被污染
: 另外，中餐馆的鱼，我上次问了一家，水煮鱼片用的是flounder（龙利鱼），属于汞含
: 量比较少的，一周可吃两次（当然是少量啦）。估计大部分中餐馆都会用这种鱼来做鱼
: 片吧，因为大大的一块，比较好片....
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A*****a
发帖数: 1091 | 22 mm肯定在大城市。。。好羡慕。。。
我在农村，村里的中餐馆越做越难吃。我大概一个月进一次城，才有可能去一次好的馆
子；我lg还不爱吃川菜（他不吃辣，但是一般味道好点的中餐馆子都是川菜馆）。我能
吃上中餐馆的几率更低了，狂想念上次吃的水煮鱼。。。
【在 q****u 的大作中提到】
: 自从发现中餐馆的是flounder以后，我上餐馆就只吃那个了。水煮，溜鱼片，豆瓣，清
: 蒸。。店里的人
: 一看见我就说今天鱼怎么吃啊。。
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r********h
发帖数: 5638 | 23 问你ob啊，每个地方的水源不同，鱼的含汞程度也不同，有的一周一次，有的只能一个
月一次。 |
a*******y
发帖数: 199 | 24 水煮鱼还能吃吗？不是说不能吃辣的吗？
【在 A*****a 的大作中提到】
: mm肯定在大城市。。。好羡慕。。。
: 我在农村，村里的中餐馆越做越难吃。我大概一个月进一次城，才有可能去一次好的馆
: 子；我lg还不爱吃川菜（他不吃辣，但是一般味道好点的中餐馆子都是川菜馆）。我能
: 吃上中餐馆的几率更低了，狂想念上次吃的水煮鱼。。。
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k**a
发帖数: 1124 | 25 我怀孕后对鱼都没什么胃口，觉得很腥。
【在 p********r 的大作中提到】
: 我狂爱海鲜,鱼,虾,螃蟹,clam, mussel,.....如果整10个月都不能吃,会郁闷死!妹妹们
: 都严格忌口吗? 听说fresh white fish含汞低可以吃,什么是fresh white fish啊?
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q****u
发帖数: 611 | 26 能吃啊，我让他们做中辣。。我其他辣的菜也吃。
【在 a*******y 的大作中提到】
: 水煮鱼还能吃吗？不是说不能吃辣的吗？
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q****u
发帖数: 611 | 27 我主要是自己不会做，老公也不会，我爸妈来的时候做的那些鱼才好吃呢。啧啧。。川
菜馆也有不是很
辣的菜的。
【在 A*****a 的大作中提到】
: mm肯定在大城市。。。好羡慕。。。
: 我在农村，村里的中餐馆越做越难吃。我大概一个月进一次城，才有可能去一次好的馆
: 子；我lg还不爱吃川菜（他不吃辣，但是一般味道好点的中餐馆子都是川菜馆）。我能
: 吃上中餐馆的几率更低了，狂想念上次吃的水煮鱼。。。
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A*****a
发帖数: 1091 | 28 少吃辣是为了防止上火吧，
如果完全不能吃辣，川妹子湖南妹子都怎么活哦
别吃太多和别吃太辣就可以了。。。
【在 a*******y 的大作中提到】
: 水煮鱼还能吃吗？不是说不能吃辣的吗？
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d*******z
发帖数: 389 | 29 我一直都在吃，每隔几天都会吃一顿，鱼，虾。没什么问题。 |
