f**f
发帖数: 276 | 1 今晚ST第一天。宝宝6个月。用CIO，但是按照3，5，10分钟进去安抚。
7：30放下，哭了35分钟
10：00 醒，哭了43分钟
1：00醒，胸喂，放下哭了8分钟，又过了5到10分钟才睡着。
（接下来不知道，我现在还没睡，发这个贴）
1）明天的nap怎么办？一起train，还是按平时的哄睡方式来？宝宝很容易醒，平常上
午睡觉不错，下午就20，有时45分一醒，要抱，晃半个多钟头。
2）今晚的ST有什么做不对吗？知道要几天才见成效，但是为什么10点那次醒，什么做
不对吗？
3）打算晚上那顿喂奶粉。宝宝若醒来后冲／热奶粉的时候，抱起宝宝吗？还是要热完
再抱，以免前功尽弃？（不想宝宝白哭，自己今晚听着宝宝哭，想死的心都有。老大才
刚2岁。人好累，最主要宝宝晚上11点后就半到1小时一醒，睡眠完全不够。co-sleep都
试过，没用） |
x********6
发帖数: 22 | 2 Co-sleep都没有用的话是不是要看看宝宝是否哪里不舒服呀？ |
V***a
发帖数: 11942 | 3 ST可以先训练晚上，晚上比较容易训，训好了后，稳定后再慢慢训白天。 |
f****o
发帖数: 114 | 4 我们也正在训，目前只训了晚上，白天还是哄睡一哭就抱，训了四天了哭的时间变短了
很多。不过我们家没有中间醒的问题，第一天晚上就哭完连续睡了6个小时。 |
f**f
发帖数: 276 | |
f**f
发帖数: 276 | |
f**f
发帖数: 276 | |
Q**Q
发帖数: 624 | 8 据说有的小孩第二天情况会比第一天糟糕，所以有人会坚持不下去，以为st没有用
如果你打定主意，就要继续下去，没必要崩溃，以后要操心的事还多着呢
看来你自己还没有ready
我脚得你很不consistent, 不抱就是不抱，不要有时抱有时不抱，
这样传递给小孩的是混乱的信息
“9：05叫”是神马意思，神马是“叫”？
学会自己睡是一个过程，st也只是一个环节而已，不会总是10点醒的 |
c********e
发帖数: 446 | 9 睡着很快醒就是不会自己睡回去么。
才第二天情况变差很正常啊。
sleep train不是立竿见影 的啊，要坚持一段时间才会慢慢好起来。同意楼上的，不
consistent，等于白哭。你抱过一次，宝宝就会觉得哭久一点你总会抱的。
还有train之前不光看书很重要，自己做好心理建设也很重要。要有心理准备的训 |
h*********t
发帖数: 2552 | 10 看了LZ这么细的描写头都大了...
有2宝,没研究过ST也没T过,从来没有抱起来过,
哭了给点奶或水,都是顺其自然慢慢睡整觉的.
我要是LZ,估计根本也不想去T,一直CO好了.
LZ缺觉每周让LG也帮几天.
算不上建议只是自己的感想.. |
w*****a
发帖数: 437 | 11 我正在训，顶一下楼主。
才两天还是先坚持一下吧。我家娃在训的过程中长了2颗牙，从完全看不到白点到现在
牙齿已冒头，这过程中，娃从3点以后每小时醒一次，到现在晚8点能睡到早5点半，我
已经很满足。所以我个人的感觉是，长牙虽然有点难过，但娃还是可以忍受那点难过的
。当然每个娃也不一样。。
既然决定要训了，就至少坚持一周吧。你家娃貌似比较倔一点啊，我家娃第二天就有效
果了，但中间有很多反复，还旅行了一次，所以到现在快3周了，也刚刚开始睡整觉而
已。
我一开始也是用5，10，15分钟进去哄的法子，后来发现不如完全不进去哄管用。因为
哭的过程中抱起，娃会以为自己哭得够久就会引来大人抱，而且我家娃完全是利用我抱
起的2，3分钟休息，放下以后哭得更凶更久。后来我就狠下心不理会了，发现他觉得哭
多了也没用，就学会了少哭自己睡。
还有，我们白天尽量减少抱的次数，娃晚上脱离大人自己睡似乎容易些。
听着娃哭那么久很难，但是妈妈要坚强。 |
D**C
发帖数: 6754 | 12 我怎么觉得是没吃够奶啊？
12:
【在 f**f 的大作中提到】
: up
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o*******t
发帖数: 1634 | 13 MM 我觉得每个孩子都不一样，所以用ST的方法还是要有区别。有的孩子一训就好，有
的是真的不适合这种方法。而且，晚上总起夜也不一定总是跟孩子是否会自己入睡有关。
我家老大也是这样，晚上睡觉很糟糕，一个小时一醒，他是属于大部分时间自己睡，会
自己入睡的那种。
但老二晚上很早就可以整觉，大部分时间都是睡整觉，很少起夜。老二是属于白天抱睡
，不会自己入睡的那种。
老大在我崩溃后ST过，最后仍然是老起夜。老二从来没有ST过，晚上睡觉一直很省心。
老大一直吃得很好，没有任何过敏问题。老二有reflux，吃奶不好，而且从小需要吃脱
蛋白奶粉，过敏体质。
所以，以我个人经验，这应该跟每个娃本身有关。
12:
【在 f**f 的大作中提到】
: up
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