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c*********3
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1
尤其是类似于仰卧起坐的涉及到腹部的运动?
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y****u
发帖数: 2053
2
我生完老二从两个多月开始运动,一开始不太做腹部运动,再说了指望仰卧起坐收腹也
不行啊。反正我就做做椭圆机,踩踩单车什么的。后来就去各种课,渐渐有腹部的一些
运动了,没觉得不舒服,就可以加大运动量什么的。

【在 c*********3 的大作中提到】
: 尤其是类似于仰卧起坐的涉及到腹部的运动?
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8

c**********c
发帖数: 1378
3
其实想早点跟老公去健身房 踏踏椭圆机啊啥的 哎 但一想到两驼奇重无比的rf就打消
念头了 这一甩一甩多难受啊 而且又涨

【在 c*********3 的大作中提到】
: 尤其是类似于仰卧起坐的涉及到腹部的运动?
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8

c*********3
发帖数: 1002
4
就是考虑到这个问题,所以今天没有跑步,去踩椭圆仪了。各种不适应,miss my
normal size breasts @@@@

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8

【在 c**********c 的大作中提到】
: 其实想早点跟老公去健身房 踏踏椭圆机啊啥的 哎 但一想到两驼奇重无比的rf就打消
: 念头了 这一甩一甩多难受啊 而且又涨

h*******l
发帖数: 306
5
我怀孕后期到现在都觉得胃部肌肉和皮肤摸着就有点痛,不知道大家是不是一样的?肌
肉拉伤?

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【在 c*********3 的大作中提到】
: 尤其是类似于仰卧起坐的涉及到腹部的运动?
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a********r
发帖数: 34
6
仰卧起坐这种腹部运动是三个月以后才可以。
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